Учебник (урок) по теория на уиндсърфа и ветроходството
Учебник (урок) по уиндсърф от Вадим Комаров (под редакцията на Сергей Вдовенков)
Уиндсърфирането е вид плаване, външно изглежда толкова просто, че всеки зрител, след като го е видял, не мисли, че трябва да научи малко, но веднага иска да го опита веднага - и изведнъж ще се окаже веднага! И се оказва! Въпреки своята простота обаче е изключително възнаграждаващо да прекарате първите няколко часа с квалифициран инструктор наспециализирано оборудване и симулатор, предназначени за начинаещи.
Най-умният начин е да отидете до най-близкотоуиндсърф училищеи да се обучавате там или да помолите приятел да ви научи. За съжаление приятелите, които се занимават с този спорт, най-вероятно нямат оборудване, което е идеално за учене. Вероятно не излизат на вода при идеални условия, за да започнат обучение, и едва ли ще бъдат страхотни инструктори. Всичко това ще доведе до факта, че изходът ще бъде безполезен.
Какво е уиндсърфинг?- Тотална болест сред пристрастените към адреналина хора. Стопроцентова зависимост при хора, които започват да практикуват. 100% натурален продукт без алергии. Най-добрият фитнес на открито.
1.2. Безопасност на водата при уиндсърфСпазването наБезопасносте ключът към вашето здраве и напредък! Всеки път, когато излизате на вода с ветроходна дъска, вие винаги (дори и в най-спокойното и тихо време) влизате в битка със стихиите и го правите доброволно на собствена отговорност и риск.Вашият живот и здраве зависят от вашите действия! Дори с добре развита спасителна служба, чрез необмислени действия можете да творитеситуация, в която спасението става просто невъзможно. Така че излизането на вода без реален план за това как да се върнете без помощ и как да се справите с възможна промяна в условията е лудост!.
1.3. Неопренови костюми и неопренови дрехи - красота и здраве!Неопреновият костюм не е кон, който трябва да се гледа в устата, но трябва да знаете къде да търсите, когато купувате неопренов костюм. Ако искате да сте стройни и красиви като Батман, ако искате момичета/момчета на плажа, гледайте само във вашата посока. Ако не харесвате неопренов костюм, който е твърде студен или твърде тесен, тогава има няколко неща, които трябва да вземете предвид, когато купувате!Нека просто кажем, че неопреновият костюм за гмуркане, подводен риболов и други дейности не е подходящ за вас!-Имате нужда от неопренов костюм специално за уиндсърф!Един от аспектите на безопасността във водата е правилният неопренов костюм, с който излизаме на вода.Неопренови костюми или хидрошорти, мокри ботуши или флип провали в нашия гардероб..
Плато, мачта, стрела и други компоненти. Името на частите на екипировката ни е дадено от сърфист №1 - Брайън Талма (уиндсърфист :-) - той носи трапец (сбруя) 2 - бум (стрела) 3 - стартов лист 4 - панта (крак на мачтата) 5 - част от платното - предна предна част 6 - примки за трапеца 7 - F2 лого -) Браян Талма във F2 Air с Arrows sail Warrior.
2.1. Пренасяне на дъската с платнотоПренасяне на дъската с платното във водата: Лесно.. и много лесно! Какво да предприемем и какво да направим? Как да съхраняваме крехко и деликатно оборудване у дома?
2.1. Уиндсърфинг: подготовка на оборудването. Повдигнете платното от водата. Започвайки с началния листКак даправилно определете вятъра, от коя страна трябва да се изкачите на дъската? Как да се кача на дъската от водата? Вдигане на платното от водата. Започнете да използвате началния лист - началото, от което започва сърфирането за по-голямата част от бъдещите гръмотевични бури на блата, морета и океани.
2.2. Дрифт позицияОсновна дрифт позиция - от която всичко едва започва!.
Обръща се на място при слаб и силен вятър, за да научим как да завъртим дъската с носа в посоката, в която искаме да се движим Умение за правилно падане във водата Упражнения за консолидиране на материала..
Теория и практика в управлението :
тяга в платното - ГАЗ, завои - РУМЛ
Ако сме започнали да се движим на ветроходна дъска, значи трябва да стигнем там, където искаме. Не там, където духа вятърът.
Промяна на курса на платноходка.
2.5. Как да стоим правилно на ветроходна дъска?Всичко - какво трябва да е правилно: Правилна стойка, правилна позиция на краката, правилна позиция на ръцете! И тогава ще бъде красиво!.Само на пръв поглед изглежда, че е просто невъзможно да стоиш на дъска, люлееща се на вълните, и дори да държиш платното, откъснато от ръцете ти. Номерът е, че няма нужда да балансирате с треперещи колене, опитвайки се да стоите и да държите платното!
2.6. Курсове по ветроходствоВ морето не е на сушата. В морето - всичко има своето име, своето предназначение.. Качвай се, махай се, халс. Уинд сърф - сърфирайте под платна като истински ветроходен кораб!
2.7. Такинг (срещу вятъра)Основният завой за начинаещи в уиндсърфа е так (обръщане срещу вятъра). Най-безопасният завой при плаванедокато платноходката губи скорост и спира и можете лесносмяна на халс
2.7.1. Плаване срещу вятъра: как да се катерим срещу вятъра.Как да карам платноходка срещу вятъра.? Изглежда, че това е напълно невъзможна задача: дъската под платното трябва да се движи само надолу по вятъра.
2.8. Плаване с вятъра (бекстейг и джиб)Ветрилото работи по различен начин на бекстейга и форкавера. То престава да бъде крило на самолет и се превръща просто в "парче шперплат", което държим в ръцете си. Вятърът просто блъска платното и бута дъската. Естествено вече нямаме възможност да играем с тяга.
2.8. ЛетенеСмяна на халс, при която дъската се движи надолу по посока на вятъра и преминава през курса на джиб, отивайки до задния щаг на друг халс, се нарича джиб. Това е много хубав ход. За разлика от халса, ние не заобикаляме дъската около платното, а платното се обръща. Джибът ви позволява да промените курса, без да губите скорост (такингът ви позволява да не губите височина), така че е необходим на малки бързи дъски без борд, за които загубата на скорост означава наводняване.
2.7. Бързи завои: так и джибВсички завои, които разгледахме досега, бяха много добри и страхотни, но много бавни. Скоростта на завъртане на борда може да бъде значително ускорена чрез наводняване на кърмата преди започване на маневрата.
Център на платно, център на плаваемост, ускорение на платноходката до състояние на рендосване - познаването на тези основни понятия ще ви помогне да започнете рендосване преди вашите приятели по водата!
Как да направите самолета на борда при недостатъчен вятър за рендосване - техника на помпане
3.2. Работата на платното, централната дъска и перкатаПлатно, централната дъска, перката - устройството на дъската за ветроходство. Защо ветроходните дъски не плават срещу вятъра?
Трапецът със сигурност е прогресивно изобретение на човечеството.Трапец е предназначен да облекчи ръцете ни, да направи ходенето науиндсърф удобно и лесно. Ходенето на къса дъска изобщо няма смисъл безтрапеца, тъй като без него е невъзможно правилното разпределение на тягата между стъпалото и краката и ефективното ускоряване.Използване на трапец, регулиране на трапецовидни бримки, техника на кънки на трапец.
3.4. Вятър и неговите свойства: бриз, мусон. Брегова линия и нейното влияние върху вятъра.Вятърът и неговите свойства: бриз, мусон, локален вятър, термичен. Вятър с вимпел. Занимателна метеорология.
Как правилно да сглобите и настроите платното?- Правилното сглобяване и настройка на платното е ключът към вашето успешно пързаляне и безопасност във водата. Много е лесно да "убиеш или да не довършиш" платното на мачтата и на гика. Резултатът - платното или ще бъде лошо "издърпано", или ще бъде плоско "като шперплат", или ще се счупи от ръцете при най-малкия порив на вятъра.
Воден старт: стъпка по стъпкаВоден старт: стъпка по стъпка
ПЪРВА ПОМОЩПомощ при спешни ситуации. Най-важното при практикуването на ветроходство е избягването на екстремни ситуации. Е, ако сте попаднали в тях, трябва да знаете основите на медицинската помощ.
Горната класификация на дъските за уиндсърф не претендира за пълно покритие и има за цел да гарантира, че начинаещият уиндсърфист може да разбере как една дъска се различава от друга, но въпреки това, ако ще купувате оборудване за себе си, препоръчваме ви първо да се запознаете с него.
Платна, мачти, гикове. Гаастра, Мистрал, F2, Десен борд. Как да разбера всичко това? - Как да изберем добър стартов комплект зауиндсърф за начинаещи сърфисти?!
Седите на работа и изведнъж задуха.Зарязвате всичко и бързате да се приберете с кола, за да екипиратесърф, а вятърът духа в лицето ви като ураган? И ти вземаш най-малкото платно? Не, защото знаете, че вятърът, който усещате, е резултат от движението на автомобила (нейната скорост).Това е насрещен вятър.Попътен вятър, вимпел и истински вятър - ефектът на вятъра върху джиб.Анализ на джиб на Анди Бранд при слаб, среден и силен вятър.
Дебрифинг (извършване на плъзгащ се завой през джиб (планиращ джиб)) - съвети от уиндсърфисти. Основният елемент в овладяването на уиндсърфа е планинг джиб. След усвояването на този елемент в уиндсърфа всичко става изключително просто. Най-пълният анализ на завоя "12 стъпки на jibe" ще помогне да се разбере логиката на планирането на завоя на jibe.Подгответе се за успех в jibe!Dasher
Съвети от уиндсърфиститеНякои съвети от уиндсърфистите.
Стресирайте и релаксирайте правилно! DasherКак правилно да разпределяте силите, докато стоите на дъската - съвети от майсторите
Ефективно завъртане на платното на 360°(Sail 360°)Завъртете платното и корпуса на 360° - съвет от майсторите
Какво е фрийстайл и защо е необходим?Типичният фрийстайл борд е хибрид от елементи от други видове дъски, за да се ускори рендосването, да се увеличи стабилността и да може да се използва за трикови елементи, като в същото време трябва да остане малък и маневрен.
Морски възлиОсновен артикул за живота и уиндсърфа!.
учебник (ръководство за самообучение) беше издадено от Сергей Вдовенков с помощта на Ultra C, с помощта на Сергей Татаринов.
Отстъпки и промоции!
Подарък за лятото!Продават се абонаменти за сезон 2019 на цени 2018!
Каним инструктори!
Каним инструкториза уиндсърф, SUP сърф, ветроходство и уейкборд за сезон 2019, доброволци за помощ на плажа - ние ще ги подготвим за работа като инструктори - пишете на [email protected]
Търговия с уиндсърф!
Заменяме стара техника за нова с доплащане!