Укрепване на емайла на зъбите, зъбите и венците с народни средства
Обикновено започва с появата на пародонтоза, когато венците кървят при миене на зъбите. Голям брой хора се сблъскват с това ежедневно, но малко хора обръщат внимание на това. Или просто отлага решението на проблема, оправдавайки вечната заетост.
Но когато се развие гнойно възпаление, зъбите започват да болят, разклащат се, усеща се лош дъх, ние се втурваме към зъболекаря за помощ. Но в този случай вече е необходимо сериозно, дългосрочно и изключително скъпо лечение.
Ето защо е по-добре да не чакате развитието на болестта, а да започнете редовно да използвате ефективни народни средстваза здравето на зъбите:
- За премахване на симптомите на пародонтоза, спиране на възпаление, кървене, за укрепване на зъбния емайл, опитайте това лекарство: Разтрийте щипка морска сол до състояние на прах, смесете я с 3 капки растително масло (за предпочитане зехтин). Втрийте тази смес върху зъбите си за 3-5 минути. Правете процедурата ежедневно, след сутрешно и вечерно почистване.
- Отлично народно лекарство е дъвката с пчелен восък. За да го приготвите, разтопете 100 г пчелен восък, охладете. Към него добавете 3-4 капки аптечно ментово масло, 50 г натурален пчелен мед, 10 капки прясно изцеден лимонов сок.
Всичко се разбърква старателно. Разделете топлата маса на малки парченца и ги сдъвчете.дневно, през деня след хранене. Тази процедура има благоприятен ефект върху венците, зъбите, освен това облекчава кашлицата, насърчава храносмилането.
- Можете да използвате прополис като дъвка. Направете малки топчета от него и ги дъвчете през целия ден. Това помага за укрепване на емайла на зъбите, служи като профилактика на пародонтоза.
- За подобряване на устната кухина можете да използвате орехови черупки. За да направите това, смилайте черупката на ореха, налейте 1 ч.л. 200 мл вряла вода, покрийте с капак, увийте с кърпа, оставете да изстине. След това прецедете, изплакнете устата си всеки ден след миене на зъбите.
- За укрепване на зъбите, подобряване на устната кухина можете да използвате листа от лимон. Измийте пресните листа и просто дъвчете тези горчиви, жилави листа 3-4 пъти на ден. Листата съдържат голямо количество фосфор и калций, необходими на зъбите.
- Отлична профилактика на пародонтозата е почистването с инфузия на прах от кората на патладжана. За да направите това, изсушете кората, смилайте в кафемелачка до състояние на прах. Сега налейте 1 с.л. л. прах с 1 чаша вряща вода, разбъркайте, покрийте със салфетка, изчакайте, докато изстине. Прецедете запарката, разтворете в нея 1 ч.л. морска сол. Изплакнете устата си няколко пъти на ден.
Продукти за орално здраве
Народните средства са много ефективни и наистина помагат за здравето на зъбите и венците. Но ефектът от тяхното използване няма да бъде пълен без промяна на обичайната диета. За профилактика на кариес, пародонтоза е много полезно да включите в диетата си храни, които укрепватвенците и зъбния емайл. Нека поговорим за тях по-подробно:
- Много полезно е да включите в диетата твърди зеленчуци, плодове като ябълки, круши, пресни краставици, сурови моркови, цвекло, зеле. Те съдържат многовитамини и минерални соли. Освен това спомагат за укрепване на емайла, предпазват от плака и отлагания.
- Не забравяйте да включите цитрусови плодове в диетата си, тъй като те са богати на вещества, които насърчават оралното здраве. За да намалите симптомите на пародонтоза, яжте поне един портокал или грейпфрут на ден или пийте прясно изцеден сок.
- Не забравяйте да ядете пресни плодове през сезона. Съдържащите се в тях антиоксиданти помагат за укрепване на емайла, предпазват устната кухина от разрушителното действие на микроби и бактерии.
- Ежедневно използвайте млечнокисели продукти, особено твърдо сирене, прясна извара. Тези продукти съдържат голямо количество калций, което е необходимо за укрепване на емайла, разбира се, само ако продуктите са с високо качество.
- Пресни млади градински зеленчуци ще укрепят не само зъбния емайл, но също така активират и нормализират имунната система. Освен това пресният зелен лук, сокът от магданоз унищожават бактериите, помагат за почистването на емайла и възвръщат естествената белота на зъбите.
- Не забравяйте за ядките, кокошите яйца, които съдържат необходимия за зъбите и венците калций и витамин D. Морските дарове също са необходими за обогатяване на тялото с необходимите микроелементи, включително йод. Натуралният пчелен мед е много полезен. Продуктът има изразен антибактериален ефект, предотвратява много заболявания на устната кухина.
В заключение бих искал да кажа, че народните средства за профилактика на пародонтоза, кариес трябва да се използват редовно и постоянно, за дълго време. Необходимо е тези процедури да станат полезен навик.
Укрепете зъбите и венците си с помощта на народни средства, не забравяйте да включите здравословни храни в диетата си. Поддържайки здравето на цялото тяло, вие ще запазите здравето на устната кухина.