Упражнения за нос как да направите ясен профил
От особен интерес са упражненията за носа за тези, които природата е „наградила“ с така наречения картофен нос. Въпреки уверенията на физиономистите, че такава форма на носа показва добра воля, късмет и лесно разположение, собствениците на "картофи" често спят и гледат как да го подравнят поне малко. И изобщо не са вдъхновени от резултатите от медицински експерименти, които показват, че именно картофеният нос осигурява най-правилното и свободно дишане.
По принцип носът на всеки човек расте през целия живот и това се изразява в това, че върхът му пада и се разширява всяка година.
Упражнения за нос: редуцираща работа Упражнения за нос, както всяка друга гимнастика за лице, можете да изпълнявате само след като внимателно сте отстранили цялата козметика от него и сте го освежили с тоник. Трябва да ги изпълнявате, седнали на стол и облегнати на гърба му.
Първото упражнение помага за намаляване на размера на големия и груб връх на носа. Освен това помага да се направи линията на крилата по-ясна и красива. Подложките на показалеца и средния пръст на двете ръце трябва да бъдат поставени върху точка, разположена между веждите, точно над моста на носа. Те леко притискат кожата, опитвайки се да я оправят, така да се каже. След това трябва да напрегнете мускулите на носа, така че върхът и крилата да паднат надолу. Важно е устните да останат плътно затворени, а ъглите им леко да се повдигнат, сякаш при усмивка. Повторете това упражнение за носа
второ. Хванете върха на носа с възглавничката на показалеца и направете гримаса, при която долната устна се дръпва надолу. В този момент върхът на носа също ще се премести надолу и това може да бъдеусетете с пръст. След това трябва да се върнете към естествения израз на лицето. Можете да повторите това упражнение, като първото, до 35 пъти в един подход.
И накрая,третото упражнение. Всъщност това дори не е упражнение, а един от елементите на масажа. Изпъваме затворените устни, сякаш в усмивка, и с показалците на двете ръце започваме да се движим по назолабиалните гънки нагоре и надолу. Необходимо е да се движите доста бързо - така че да се появи леко изтръпване на кожата. В същото време не се препоръчва силно натискане на кожата, за да се избегне разтягане. Честната половина