Урок N 15

Ще. Волевата регулация

Цели на урока:

Учениците са запознати с понятията „воля“, „волева регулация“.
Учениците са формирали идеи за формирането на основни волеви качества (целенасоченост, решителност, воля и др.)
Необходимостта от развитие на воля е актуализирана.

Напредък на курса.

Воля - съзнателното регулиране на поведението и дейността на човек, изразяващо се в способността за преодоляване на външни и вътрешни трудности при извършване на целенасочени действия и постъпки.

Воля е способността на човек да контролира поведението си, да мобилизира всичките си сили за постигане на целите си.

Признаци на волев акт:

Волевият акт винаги е свързан с прилагането на усилия, вземането на решения и тяхното изпълнение.
Задължителен компонент е борбата на мотивите. Тези. самоограничение, ограничаване на някои доста силни нагони, съзнателното им подчинение на други, по-значими и важни цели.
Да имате добре обмислен план.
Повишено внимание към действието и липсата на непосредствено удоволствие, получено в процеса и в резултат на неговото изпълнение. Тези. няма емоционално удоволствие, няма морално удовлетворение.
Много често усилията са насочени към преодоляване на себе си.

Функции на волевата регулация:

Подобряване на ефективността на съответните дейности;
Волевата регулация е необходима, за да се задържи в полето на съзнанието обектът, за който човек мисли дълго време, да поддържа вниманието концентрирано върху него.
Регулиране на основни психични функции: възприятие, памет, мислене и др. развитие на тези когнитивни процеси отот най-нисшето към най-високото означава придобиване от човек на волеви контрол над тях.

Имоти, принадлежащи на човек със силна воля:

На лично ниво - основни волеви качества:

Качествата, които се развиват малко по-късно, са вторични, характерологични:

Решителност;
Кураж;
самоконтрол;
Самоувереност.

Качества, свързани с морални и ценностни ориентации:

Отговорност;
дисциплина;
Задължителен;
Принцип.

Развитието на волята протича в няколко посоки:

Трансформация на неволни психични процеси в произволни.
Постигане на контрол върху собственото поведение.
Развитие на волевите качества на личността.
Човек съзнателно си поставя все по-трудни задачи и преследва все по-далечни цели, които изискват прилагането на значителни волеви усилия за достатъчно дълго време. Това може да се срещне при липса на склонност към определена дейност, но чрез работа човек постига добри резултати.

Интензивността на волевите усилия зависи от следните качества / фактори:

Мирогледът на индивида.
Морална стабилност на индивида. Става въпрос за отговорността или безотговорността на човек.
Степента на социална значимост на поставените цели. Например спортист на регионални и международни състезания ще положи различни усилия).
Нагласи към дейността. Например, учениците в училище получават домашна работа: „Прегледайте параграф“ или „Подгответе се за този параграф за самостоятелна работа“. Очевидно във вторияВ този случай процентът на вероятността да прочетете този параграф ще бъде по-висок.
Нивото на самоуправление и самоорганизация на индивида.

Основни понятия по тази тема:

Сила на волята.

Това е вътрешната сила на индивида. Тя се проявява на всички етапи на волевия акт, но най-ясно в това какви препятствия са преодолени с помощта на волевите действия и какви резултати са получени. Именно препятствията са показател за воля.

Ангажимент.

Съзнателна и активна ориентация на индивида към определен резултат от дейността. Такъв човек знае точно какво иска, накъде отива и за какво се бори.

Стратегическа целенасоченост	оперативен фокус
Способността на човек да се ръководи във всички свои дейности от определени принципи и идеали. Тези. има твърди идеали, от които човек не се отклонява.	Способността да се поставят ясни цели за отделни действия и да не се откъсват от тях в процеса на изпълнение. Хората лесно сменят средствата за постигане на целта.

Инициатива.

Качеството, което позволява на човек да започне всеки бизнес. Много често такива хора стават лидери. Инициативата се основава на изобилието и яркостта на нови идеи, планове, богато въображение.

Независимост.

Способността да не се влияе от различни фактори, да оценява критично съветите и предложенията на други хора, да действа въз основа на своите възгледи и убеждения. Такива хора активно защитават своята гледна точка, своето разбиране за задачата.

Експозиция.

Това качество ви позволява да забавите действия, чувства, мисли, които не са подходящи в тази ситуация, не са необходими в момента.

Решителност.

Умениевземане и прилагане на бързи, информирани и твърди решения. Външно това качество се проявява в липсата на колебание при вземането на решение. Противоположните качества са: импулсивност, прибързаност при вземане на решения, нерешителност.

Развитие на волеви качества:

Всички волеви качества се формират през целия живот и дейности на човек, като особено важен етап в развитието на волевите качества е детството.

Влиянието на семейното възпитание.

Мекото възпитание води до факта, че детето расте упорито и нетърпеливо, държи се неуважително към другите. Такива деца не се учат да постигат никакви цели, т.к. неспособни да преодолеят трудностите. Когато претоварват децата с непосилни задачи, родителите, които искат да възпитат усърдие и различни видове умения в детето, не разбират, че детето им не може да изпълни задачата и изоставя всичко наполовина. Постепенно то свиква да не довършва започнатото докрай, което също е проява на слаба воля.

Четене на детска и художествена литература.

Основата на възпитанието на волята е систематичното преодоляване на трудностите в ежедневието, ежедневието. Едно от необходимите условия е създаването на строго определен и правилен режим, т.е. график на живота на детето.

Друг важен фактор за развитието на волевите качества е участието в общия живот на своята група, екип. Живеейки в неговите интереси, децата се научават да управляват собственото си поведение и да се ръководят от интересите на своето малко общество.

Тест. Оценете силата на волята си.

Успявате ли да завършите започнатата работа, която не ви е интересна, независимо дали времето и обстоятелствата ви позволяват да се откъснете и след това отново да се върнете към нея?
Ще преодолеете ли без усилие вътрешното съпротивление, когато трябва да направите нещо неприятно (например да отидете на училище в почивен ден)?
Когато попаднете в конфликтна ситуация – в училище или у дома, успявате ли да се стегнете достатъчно, за да погледнете ситуацията отвън, с максимална обективност?
Ако ви предпишат диета, можете ли да преодолеете всички кулинарни изкушения?
Ще намерите ли сили да станете сутрин по-рано от обикновено, както планирате вечерта?
Ще останете ли на местопрестъплението, за да свидетелствате?
Отговаряте ли бързо на имейли?
Ако се страхувате от предстоящ полет със самолет или посещение при зъболекар, ще успеете ли да преодолеете това чувство без много трудности и да не промените решението си в последния момент?
Ще вземете ли много неприятно лекарство, което лекарите горещо ви препоръчват?
Ще спазиш ли обещанието, дадено в разгара на момента, дори ако изпълнението му ще ти донесе много неприятности?
Колебаете ли се да пътувате до непознат град?
Спазвате ли стриктно ежедневието: времето за събуждане, хранене, учене, почистване и други неща?
Не одобрявате ли длъжниците на библиотеката?
Много интересно телевизионно предаване ще ви отвлече ли от спешната работа?
Ще успеете ли да прекъснете кавгата и да млъкнете, колкото и обидни да ви изглеждат думите на отсрещната страна?

Обработка на резултатите: отговорът "да" се оценява на 2 точки; „Не знам” – 1 точка; "не" - 0; след това резултатите се сумират. Ако сте въвели:

0 - 12 точки. Със силата на волята нещата не вървят добре при вас. Просто правите това, което е по-лесно и интересно, дори и да ви нарани. Към задължениятачесто заемат небрежно отношение, което може да ви създаде проблеми. Вашата позиция се изразява по следния начин: „От какво най-много се нуждая?“ Вие възприемате всяка молба, всяко задължение почти като физическа болка. Въпросът тук е не само слаба воля, но и егоизъм. Опитайте се да погледнете на себе си с тази оценка, може би това ще ви помогне да промените отношението си към другите и да промените нещо в характера си. Ако успеете, тогава ще спечелите само от това.

13 - 21 точки. Волята ви е средна. Ако срещнете препятствие, ще предприемете действия, за да го преодолеете. Но ако видите заобиколно решение, използвайте го веднага. Не прекалявайте, но дръжте на думата си. Ще се опитате да свършите неприятна работа, въпреки че ще мрънкате. Няма да поемате допълнителни отговорности по собствено желание. Това понякога се отразява негативно на отношението на лидерите към вас и не ви характеризира от най-добрата страна в очите на другите. Ако искате да постигнете повече в живота, тренирайте волята си;

22 - 30 точки. Силата на волята ви е наред. Можеш да разчиташ - няма да те подведеш. Не се страхувате от нови задачи, дълги пътувания или неща, които плашат другите. Но понякога вашата твърда и безкомпромисна позиция по безпринципни въпроси дразни другите. Силата на волята е добра, но трябва да имате и такива качества като гъвкавост, снизхождение, доброта.