Урок по психология с обучителни елементи, Всичко в живота може да се оправи докато си жив! (Предотвратяване
Цели:
Формиране на адаптивно отношение към живота, устойчивост на стрес, осъзнаване на ценността на живота.
Оборудване и материали: отчети на листове А4:
Животът е даден за добри дела. Животът е дар, трябва да се цени.
Може би в този свят си просто човек, но за някого ти си целият свят!
Брой участници: 14–16 души.
Очаквано време: 45 минути
1. Ритуал на поздрав.
Общ кръг. Момчетата се хващат за ръце. Погледнете се в очите. Те наричат името и цвета на настроението си, предават крехък предмет-символ на живота.
2. Встъпителни бележки.
Всичко в живота е толкова променливо.(Приложение 1, Слайд 1)
Но нашият разговор ще бъде не само за природата.(Слайд 2)
и не само за времето. готов?!(Слайд 3)
Бръснарско ножче в ръка. (Възпроизвежда се алармена музика,Слайд 4)
Сините вени на вените... И изобщо няма страх!- Ето решението на всички проблеми. Прорез с лек натиск: (Слайд 5)
Струйка кръв тече, Има следи от сълзи по бузите - Краят изобщо не е далеч.
Водата е боядисана в банята В червено-бордо цвят. Светът е погълнат от тъмнина, Пулсът е почти изчезнал.
Пръстите потрепнаха, Слаб стон се изтръгна, Ударите на сърцето утихнаха,И настъпи вечен сън...(Пауза)музиката заглъхна,
- Мисля теПознайте за какво говорим днес?
- Да поговорим за най-важното - за нашия живот и покушението върху него от самия човек.
И така, сред подрастващите, според резултатите от изследването на Личко А.Е.:
63% от опитите за самоубийство са:
- 17-16 годишни,
- 21% - 15-годишни,
- 12% - 14-годишни,
- 4% - 12-13 годишни.
Момчетата се самоубиват поне два пъти по-често от момичетата, въпреки че момичетата са много по-склонни да се опитват да се самоубият.
Както можете да видите, много суицидни хора са изправени пред сериозни трудности. И трябва да се научим да ги преодоляваме.
Затова темата на урока по психология: Всичко в живота може да се поправи, докато си ЖИВ!
(Слайд 6с темата на урока)
3. Загрейте. „Капан или порочен кръг“ - игра.
Предлагам ви да застанете в кръг. Кой иска да стои с мен по средата!?
Представете си, че тези, които стоят в центъра, са хора. И който образува кръг, е капан. Какъв ще бъде той? Стиснете ръцете си.
Задачата на хората е да се измъкнат от капана по приемливи начини.
Задачата на капана е да задържа хората и да ги освобождава само при определени обстоятелства. (Момчетата се опитват да излязат от кръга по много начини, но кръгът приема само доброта, увереност, добри думи, приятелство, прегръдки)
Играта продължава, докато няколко човека не останат извън кръга.
Дискусия: Как се чувстваха заловените хора?
За какво си мислеше капана? Как стигнахте до правилното решение?
Извод: това се случва в реалния живот. Някои хора могат в трудна и привидно неразрешима ситуация да преминат през стена от недоверие, да покажат смелост, увереност, може би сила или искреност, доброта и любов. А за други се оказва по-трудно изпълнимо и остават в омагьосан кръг,сам с проблемите си. И тогава има такива епизоди, когато не искате да живеете.
Какво си мислят хората в такива моменти?
- Неудовлетвореност от себе си, чувство на самота, обида, безнадеждност, срам, страх от наказателна отговорност, страх от наказание, недоволство от себе си.
- И така, как се почувства героинята на сюжета Таня?
-Правилно назовахте мислите и чувствата на хора, близки до самоубийство. Героинята на показаната ситуация, Таня, също изпитва отрицателни емоции. Нека се опитаме да разберем тази ситуация заедно. Предлагам да се разделим на 2 отбора.
Съвместна дейност.
1 - идентифицира причините, водещи до самоубийство:
2 - мотиви, често несъответстващи на причините -> начини за разрешаване на тази ситуация, съвети.
На бюрата има листове с видове мотиви, причини, тяхното приблизително описание. Задачата се изпълнява под музикалните песни „Не искам да умра ..
- Какви са причините, довели момичето до самоубийство?
(Екипите предлагат идентифицирани причини и мотиви за предполагаемата постъпка на момичето).
5. Митове и факти. Дискусия.(Приложение 1, Слайд 7)
| МИТ | ФАКТ |
| 1 | 2 |
| Ако човек говори за самоубийство, той просто иска да привлече вниманието върху себе си. | Човекът, който говори за самоубийство, изпитва душевна болка и по този начин „вика“ за помощ и кара хората да осъзнаят болката си. |
| Истинското самоубийство се случва без предупреждение | Приблизително 8 от 10 души дават предупредителни знаци на другите за предстоящ акт. |
| Самоубийството е наследствено явление, така че не можете да помогнете | Не се предава генетично. Човек използва само автоагресия (агресия, насочена къмсебе си) модели на поведение, ако съществуват в семейството или значимата среда |
| Тези, които се самоубиват, са психично болни, така че не може да им се помогне. | Много хора, които се самоубиват, не страдат от никакви психични заболявания. |
| Говоренето за самоубийство може да допринесе за извършването му. Най-добре е да избягвате тази тема. | Говоренето за самоубийство не го причинява, но може да бъде първата стъпка в предотвратяването на самоубийство. |
| Ако човек е направил опит за самоубийство в миналото, тогава това няма да се повтори, така че опасността е отминала, не можете да се тревожите за това | Много хора повтарят тези действия отново и отново и постигат желания резултат. |
| Опитът за самоубийство иска да умре, така че е невъзможно да му се помогне. Това си е тяхна работа | Повечето хора искат да се отърват от непоносимата душевна болка и не виждат друг изход, затова често търсят помощ, преди да се самоубият. Понякога се говори директно за самоубийство, а понякога се говори за непоносимо страдание, безсмислието на живота, вина, импотентност и т.н. |
| Всички самоубийства са импулсивни, не могат да бъдат предвидени и предотвратени. | Повечето хора измислят плановете си, като пряко или косвено информират другите за тях. |
| Всички самоубийци са депресирани хора, така че само лекар може да им помогне | Не всеки, който прави покушение върху живота си, страда от депресия. На практика самоубийство може да извърши всеки човек, всякакъв характер, с всякакви наклонности. |
6. Метафора на живота.
Демонстрация на счупване на фигурката (посегателство срещу собствения живот).
Учителят предлага на вниманието на учениците великолепна фигурка - олицетворение на живота - усмихнатасърце. Момчетата го вземат в ръце, разглеждат го, по указание на учителя, за да назоват положителните качества, асоциациите към темата. Когато отговорите на децата прозвучат и фигурката предизвика съчувствие, учителят задава въпроса дали децата харесват този предмет, тази частица от живота.
След като получи положителен отговор, учителят бързо казва, че не харесва този сувенир. Тогава фигурката целенасочено се изплъзва от ръцете и се разпада на малки парченца. (Този контраст на показване на емоции, съчувствие и антипатия към „сърцето“ - частица от живота, а след това остър резултат помага да се покаже по-ясно загубата на „живот“ и да предизвика чувство на съжаление, загуба, осъзнаване на стойността на живота)
- Можете да разрешите проблемите си по този начин. Брилянтно! И безмислено губят най-важното – живота.
Но животът не може да бъде вдигнат от пода и залепен. Не можете да изстържете парчета от асфалта.
Фигурката беше сладка, жалко, че я унищожих. Ако не изхвърлим нашата фигурка.... Всичко може да се оправи, докато сме живи, не може да се оправи, ако се отървем от фигурката.
- Дори по отношение на живота си имаме ли право да го разрушаваме?
- Е, какво ще изхвърлим ...?
В крайна сметка разбирате за каква фигурка говоря?!
-Наистина нашите приятели и ученичката Таня наистина изпитват болка, но вместо да се справим с тази болка, ние се озоваваме в омагьосан кръг на нашите представи...
Човек започва да мисли, че ще се сбогува с живота и ще оздравее. Проблемът е, че изобщо нищо няма да се случи.
- Имаме един единствен живот... и трябва да разберем това веднъж завинаги. Не може да се изхвърли. Неудобно е дори да си помисля за това. В края на краищата се оказва, че човек просто крие главата си в пясъка, мисли, че всичко ще се разреши от само себе си, справедливостта някак ще възтържествува. Но ако човек се е скрил там, тогавазащо нещата трябва да се променят? Няма да бъде! И приятелите няма да разберат, и приятелите няма да се появят. Важно е Таня и всеки от нас да разбере това, за да не се крием зад тази абсурдна идея и да започнем да решаваме възникналите проблеми. В противен случай просто ще се окажем в задънена улица. Ще формираме в себе си депресивно състояние и това пасивно отношение към живота. Това ли ти трябва?
- Но има толкова много добро напред и животът не свършва дотук. Ти решаваш!(Слайд 8)
Ситуацията с Таня не е изолирана, стотици такива се случват по света всеки ден. Какво да правим с теб? Вижте как приятели, роднини или просто познати са лишени от най-ценния подарък - живота?
+ Не, опитайте се да помогнете.
Нека отново се разделим на групи и да се опитаме да изработим правилата за оказване на помощ.
7. Разработване на правила за подпомагане на вашите другари. (свири успокояваща музика)
Децата са поканени да разработят съвместно правила за оказване на помощ на суицидни хора.
Представяне на правилата от отбори №1, №2:
- Време е за равносметка. Сега можете ли да изразите своите чувства, усещания, заключения, до които всеки от вас е стигнал? Какво разбра?
И какво разбраха ученичката и майка й? Приложение 3. (Видеоклип 2 )
Упражнение „Продължете фразата“
- Животът е прекрасен . (децата продължават фразата на свой ред).
(Слайд 9-14) Наистина животът е удивителен и красив! Има още толкова много за вършене! Светът е невероятен и пълен с възможности!
9. Ритуал на завършване.
Може би настроението ви също се е променило.
Помни, че може бив този свят ти си просто човек, но за някого ти си целият свят!
Учениците стават и изпълняват 1 куплет и припев на песента „Changing World“ на групата „Time Machine“, след това музиката спира, момчетата отварятедна буква и кажете положителни твърдения за живота.
M Животът е мистерия, знай го!
Y Животът е мечта, сбъдни я!
L Животът е предизвикателство, приемете го!
Yu Life е възможност, възползвайте се от нея!
B Животът е обещание, спази го!
А Животът е тъга, така че я преодолей!
М Животът е дар, така че го използвайте!
Животът е красота, възхищавайте й се!
И Животът е любов, насладете му се!
3 Животът е борба, така че го прославяйте!
Животът е цел, постигни я!
L Животът е късмет, не го изпускай!
! Животът е толкова красив, не го съсипвайте!
- Това не беше първият ни и не последният ни разговор, който приключи днес.
Благодаря ви момчета за активното участие и благодаря на гостите за вниманието!
1. Списание "Образование на ученик" 2002 / № 1.
2. Списание "Учител на Башкортостан" 2002 / № 12.
3. Формиране на устойчивост на стрес на учениците. 9-11 клас./Автор-съст. Т.А., Мирошниченко. - Волгоград, 2008
4. Психологическа помощ на тийнейджър в кризисни ситуации / Автор-комп. M.Yu.Mikhailina, M.A. Павлова.- Волгоград, 2008, 11-21.