Видео Как да направите антицелулитен масаж на ръцете за отслабване Пълни ръце какво да правите Най-добрият женски
Почетен член на форума
Нека днес да поговорим заантицелулитен масаж на ръцете. Да, чухте правилно. Целулитът се появява не само по краката и задните части, но и по ръцете. Но не става въпрос само за целулит на ръцете, но и само за масаж за отслабване на ръцете. В крайна сметка дебелите женски ръце разстройват своите собственици не по-малко, отколкото пълните крака.
Един от известните масажисти каза:
- През последните години започнах да се насочвам към масажа на ръцете. С краката е по-лесно: жената облече дълга пола или парео или седна по-далеч, така че никой да не вижда. Причината за всички тези трикове са тежките притеснения за целулита, от който всички ще са шокирани на плажа.
И с ръце няма да стане. На плажа, или в офиса, или на официален прием, дебелите ръце се виждат напълно. И ако ръцете също са отпуснати? И ако има целулит по ръцете? И с възрастта ръцете се влошават много. Те увисват, губят формата си и нищо не може да го скрие. Трябва да се направи нещо. Какво? Разбира се, силуетен масаж, скулптурен и антицелулитен масаж на тялото ще помогнат за това. За щастие, ръцете реагират на масаж доста бързо. Кожата е стегната и заздравена още от първите сесии.
Извършването на масаж на ръцете не представлява никакъв проблем Масажните техники и техники са разработени. От една страна, техниките за масаж на ръцете са прости, особено ако следвате отстрани. Посоката от лакътната става нагоре към раменната става. Характерът на масажните движения е стискащ и режещ. За да разберете как да направите правилен масаж на ръцете, трябва да схванете границата между агресивното излагане и лекия натиск.
Как да правите правилно масаж на ръцете, можете да научите само от практиката. Практиката е доста продължителна, изисква търпение и постоянство Невъзможно е веднага да овладеете масажа на ръцете за отслабване. Принеобходима е цялата мекота, желязна издръжливост на раменните мускули. Но тук трябва да имаме предвид следното. Отначало се губи много сила, до изтощение, докато стане невъзможно да се движат пръстите или ръката. Само в това състояние се развиват най-ергономичните техники за масаж. И едва след като масажните движения са отработени до автоматизм, възниква следната задача: как да отпуснете ръцете възможно най-много по време на работа.
И само с най-отпуснати ръце можете да извършвате интензивна и ефективна работа.
Повтарям, че не става въпрос за това как да масажирате ръцете след фрактура или инсулт. Това е различно. Сега говорим за това как да отслабнете в ръцете с помощта на масаж и да направите пълните ръце по-тънки. Това е лимфодренажен масаж на ръцете и антицелулитен и т.н.
Опитайте,помолете вашия масажистда масажира ръцете ви. На всеки двадесет минути. И ръцете ви ще отслабнат още от първата сесия.