Вода как да я пием правилно за лечение и пречистване - информация за здравето
Тялото до голяма степен се състои от вода, която не е там в неподвижно състояние. Има постоянен обмен на вода. Водата излиза под формата на пот, под формата на пари през кожата и белите дробове, през пикочния мехур и ректума. Средно на ден човешкото тяло отделя 3,5 литра вода.
Нито един жизнен процес в тялото не може да протича без вода. Клетка, която губи течност, просто умира и престава да живее. За живота тялото се нуждае от повече от 5 литра кръв. Това количество и желания състав на кръвта не могат да се поддържат с липса на вода. Дори белите дробове не биха могли да дишат, ако повърхността им не е навлажнена!
Храната не може да се смила без вода – 90% от нея е слюнка и стомашен сок. Именно с помощта на водата храната се разгражда, превръщайки я в необходими за организма вещества, които навлизат в кръвта и се разнасят до всички органи и тъкани, като ги подхранват.
Разтворимите отпадъци също се отстраняват от тялото с помощта на вода. За да може тялото да се изчисти правилно от отпадъците, трябва да приемате много течности - те буквално измиват тялото, всяка негова клетка.
Кръвната плазма е 80% вода и това й позволява да циркулира свободно в тялото.
Водата в човешкото тяло му позволява да не прегрява, да поддържа телесната температура 36,6°C.
Водата е част от лубрикантите, които съществуват в тялото и позволяват на органите да не се търкат един в друг, а на костите и ставите да се движат свободно и гладко. Без това смазване не бихме могли да свием коленете или лактите си.
Мускулният тонус не може да се поддържа без вода.
Тялото започва да протестира, когато в него няма достатъчно вода. Жаждата се появява, намаляваколичество слюнка, лигавиците изсъхват. Има и други симптоми: главоболие, неспособност за концентрация, лошо храносмилане. Всички тези неприятни усещания сигнализират: тялото спешно се нуждае от течност. Може да влезе в него както в чиста форма, така и като част от продукти, съдържащи вода, предимно зеленчуци и плодове.
Основното правило за пиене на вода: трябва да я пиете само в интервалите между храненията и в никакъв случай по време на хранене и не веднага след него. Трябва да пиете 3 литра вода на ден. Ако не изпитвате особен глад, можете да замените храненето с вода. Трябва да помним, че водата също е храна, тя наистина е необходим хранителен продукт!
Най-добрата вода за пиене е натуралната, а не преварената. Преварената вода е „мъртва“, тя не съдържа Енергията на живота. Живите могат да бъдат лекувани само от живи - следователно "мъртвата", преварена вода няма да помогне за изцеление.
Ако пречистването на непреварена вода е невъзможно и има съмнения за нейното качество, можете да добавите 1 капка йод или 1 чаена лъжичка ябълков оцет или лимонов сок към 1 чаша вода. Микроорганизмите не могат да живеят в такава среда.
Съставът на водата е от голямо значение, а именно наличието на важни природни елементи в нея и особено на магнезиеви соли. Проучванията показват, че в райони, където почвата е богата на магнезий, което означава, че хората пият вода, съдържаща магнезий, и ядат зеленчуци и плодове, растящи на тази почва, има малко пациенти с рак. Магнезият не само предотвратява и лекува рак, но също така има благоприятен ефект върху мускулите, нервите и кръвоносните съдове.
Ако във водата и храната има малко магнезиеви соли, човек не може да бъде здрав. Магнезият улеснява протичането на всички жизнени процеси, а недостигът му ги забавя. При липса на магнезий в организма започва замаяност, може да се появи мъгла пред очите, косата пада и се счупва.започват нокти, сърцебиене, конвулсии и спазми. Страхове, безпокойство, необяснимо безпокойство - всичко това също често е причинено от липса на магнезий. Ако напълно лишите тялото от този микроелемент, тогава много скоро ще се развие левкемия.
При съдови заболявания, с мастни натрупвания в съдовете, водата, обогатена с магнезий, е просто незаменима. За да могат съдовете да се разширяват, а не само да се стесняват, е необходим магнезий. Следователно магнезият във водата е намаляване на риска от съдови и сърдечни заболявания. Във преварената вода магнезиевите соли са модифицирани и не са полезни. Затова трябва да пиете натурална вода, по-добре минерална, обогатена с магнезий.
Трябва да започнете да пиете вода сутрин - веднага след събуждане Първо трябва да изплакнете гърлото си, след това зъбите си, след това изпийте чаша вода. Не можете да закусите веднага след това, трябва да изчакате 15-20 минути. След това пийте вода между храненията в количество до 3 литра на ден. Не е необходимо да пиете вода непосредствено преди лягане - последният прием на вода трябва да бъде, както и храненето, преди 19 часа.
Защо не можете да пиете вода по едно и също време с хранене или веднага след него? Защото храната, която влиза в стомаха, трябва да се навлажнява само със слюнка и нищо друго.
Навикът да се пие храна идва от бързане, от факта, че човек няма време или мързел да дъвче, така че го пие, за да избута бързо храната в стомаха, вместо да я дъвче до желеобразно състояние и създава естествени условия за свободно преминаване в стомаха.
Но какво се случва в стомаха, когато в него попадне такава смес от храна и течност? Първо, тази храна не е обработена с алкали, които присъстват в слюнката, което означава, че не е готова за храносмилане. Освен това водата разрежда стомашния сок, т.ехраната не може да бъде обработена с достатъчно киселина, която се съдържа в стомашния сок.
Разреденият стомашен сок не може да смила нищо. Така се оказва, че храната не се преработва нито от слюнката, нито от стомашния сок, което означава, че не може да бъде усвоена и асимилирана, тоест тялото няма да получи нужните му вещества от храната, а вместо това храната ще се разлага, гние и ще се пренася чрез кръвта, а следователно и в тялото под формата на отрови.
Да пиеш по време на ядене означава постоянно да се тровиш. Същото се случва, когато човек пие веднага след хранене или когато яде супи и бульони.
Кога можете да пиете вода?
Необходими са само 15-20 минути на стомаха, за да преработи водата. През това време той се разделя на молекули и през стените на стомаха навлиза директно в междуклетъчното пространство, като от там започва очистителното си действие. Храната може да се вкара в стомаха само когато там вече няма вода - 15-20 минути след изпиването.
Когато приемате храна, е необходимо да я дъвчете до такова състояние, че да стане възможно най-течна и лесно да се влива в хранопровода. След хранене, докато храната се усвоява, вие също не можете да пиете. Смилането на протеините отнема 1,5-2 часа, а въглехидратите - 20 минути. Така че можете да пиете само 1,5-2 часа след хранене.
Всеки, който наблюдава природата, знае, че нито едно животно не пие по време или непосредствено след хранене. След като се нахрани, животното лежи и си почива, смилайки изяденото, и едва след това отива на водопоя. Това е естествен закон на природата. Ако започнете да го следвате, човек ще почувства, че пиенето по време на или веднага след хранене е просто лош навик, защото в този момент няма и не може да има истинска жажда. Истинската жажда се появява, както е предвидено от природата, едва след 1,5–2часа след хранене.
И така, правилата за пиене на чиста вода.
• Изпийте чаша вода веднага след измиване на зъбите сутрин. Това ще помогне на тялото да се събуди, да почисти стомашно-чревния тракт, да улесни храносмилането, да насити клетките с вода, да облекчи запека.
• Чаша вода, приета 20-30 минути преди хранене по всяко време на деня, ще подпомогне храносмилането.
• Изпиването на чаша вода непосредствено преди вана ще помогне за понижаване на кръвното Ви налягане.
• Чаша вода, изпита вечер, ще помогне за предотвратяване на инсулт или инфаркт.