Възможно ли е да кърмите бял, горчив, млечен шоколад

Периодът на кърмене (КК) е отговорен за всяка жена. В крайна сметка, само в нейната сила да даде на бебето силен имунитет и здрава храносмилателна система. Ето защо почти всяка кърмеща майка се стреми да спазва строга диета. Употребата на шоколад с HB се счита от повечето лекари за вредна. Някои от тях обаче позволяват включването на този продукт в диетата. Помислете дали шоколадът може да бъде кърмен, основните ползи и вреди от този продукт.

Ползите от шоколада при HB

По време на кърмене тялото на жената изразходва много енергия за производството на мляко. Ето защо с кърменето майките имат толкова силно желание за сладко. И не винаги е възможно да се задоволи естествената нужда със сушени плодове или други естествени сладкиши. Ето защо жените се притесняват: възможно ли е кърмещата майка да има шоколад.Качественият и натурален продукт е полезен за здравето на мама.

Ползите от шоколада по време на кърмене:

Следователно шоколадът с HB може да се консумира в малки количества и при липса на противопоказания.

Алергична реакция. Най-вече шоколадът е опасен за HB именно поради високата вероятност от развитие на алергична реакция при дете. Ето защо педиатрите забраняват употребата дори на малко количество лакомства през първите 2-3 месеца от живота на бебето.
Наличието на изкуствени компоненти в деликатеса. Все по-често в състава на шоколада вместо натурално какаово масло се добавят растителни мазнини. В допълнение, производителите използват химически багрила и аромати, което прави десерта опасен не само за новородени, но и за възрастни.
Появата на пристрастяване. Ако често ядете шоколад, той се пристрастява.Но при умерена консумация продуктът не предизвиква зависимост. Има проучвания, според които голямото количество сладко в менюто на кърмеща жена води до пристрастяване на детето към сладкото в бъдеще.

По този начин има много причини, поради които кърмещата майка не трябва да яде шоколад. Въпреки това, при спазване на времето на въвеждане в диетата и нормите за употреба, рисковете могат да бъдат намалени до нула.

Общи препоръки за употреба

Точният отговор на въпроса: възможен ли е шоколад с HB, дава само педиатър. Изключително важно е да не ядете никакви сладки храни в големи количества. Можете да ядете сладкиши само ако по време на бременността бъдещата майка често е консумирала черен, млечен или бял шоколад и без да забележи негативните последици. Въвеждането на шоколад в диетата с HB се препоръчва само ако жената и близките роднини не са алергични към продукта.

Дори и да няма алергична реакция, лакомствата трябва да бъдат въведени в диетата 2-3 месеца след раждането на бебето. Това се дължи на недоразвита храносмилателна система, слаб имунитет и голяма вероятност от обрив или колики при дете.

Правила за въвеждане в диетата с HB

Когато кърмите, жената трябва да яде най-простата, естествена и позната храна за себе си. Това обаче не означава, че кърмещата майка трябва да се откаже от всичките си любими лакомства. При спазване на правилата за въвеждане в диетата, шоколадът няма да навреди. Основни правила:

Трябва да се откажете от шоколада през първите 2-3 месеца след раждането на бебето. Тялото на детето все още е твърде слабо, за да смила доста тежък продукт. При новородени този продукт провокира нарушения на съня поради съдържанието на кофеин в него.
Преди въвеждане на нова диетапродукт, трябва да се уверите, че детето няма алергична реакция. Следователно, за първи път трябва да ядете само малко парче. Новите продукти трябва да се въвеждат сутрин.

Следващият път трябва да опитате сладостта само след 2-3 дни, само ако бебето не е имало никакви негативни реакции от стомашно-чревния тракт, както и алергии под формата на обрив и сърбеж.
Максималната дневна доза по време на кърмене е не повече от 25 грама.
Трябва да изберете натурален шоколад, който не включва растителни мазнини, багрила, аромати и други химически компоненти. Натурален продукт в малко количество е безопасен за майката и бебето.

Кърменето е важен период в живота на майката и нейното бебе, така че трябва да спазвате специална диета. Но ако кърмещата майка наистина иска шоколад, тя може да се консумира умерено, следвайки основните препоръки за въвеждането й в диетата. В този случай той ще даде на мама добро настроение и няма да навреди на бебето.

Как да се отървете от стриите след раждане?

За лечение на следродилни стрии се препоръчва използването на външни средства, които подобряват клетъчното хранене и еластичността на кожата, стимулират образуването на колаген и осигуряват дълготрайна хидратация.