Възможно ли е да отслабнете, ако не ядете след шест Прегледи на диета след 18 00 Отзиви за отслабване страница 18
Вижте следното:
Отзиви от нашите читатели: (375)
Между другото, Оза, как ти харесва диетата „тричасова диета“?
Виолета, съгласна съм с теб, че е добре да не се яде след шест, но за водата не съм сигурна. Пийте поне 7-8 чаши на ден. Пия вода, всичко е наред. Само час преди лягане не трябва да пиете, в противен случай ще има подуване сутрин. Да, и водата изглежда ми помага да отслабна в известен смисъл.
Защо водата не е желателна? Все пак това е вода. Наистина от водни калории? Хм... Не вярвам!
Виолета, напълно съм съгласна с теб, минах през същото като теб, докато майка ми ме посъветва. След раждането не беше лесно, но както казваш търпение и работа. И сега имам две деца и изглеждам много добре.
Момчета, аз съм на 20 години, не ядох шест месеца след шест и загубих 15 кг и всичко това по съвет на приятелка, която роди! И ако също спортувате, тогава като цяло супер! И така, ядем каквото искаме, но ... нищо след шест! Дори водата е нежелателна. Ключът към отслабването е търпението. Пробвах актьорската диета, да, свалих 3 кг, но на каква цена? След това за три дни тя възстанови стомаха си и веднага спечели всичко. Защо се измъчвате така? Скъпи мои момичета и момичета, слушайте ме, основното е търпението. Работя за списание Vogue и трябва да ходя на всякакви бляскави партита и е важно да изглеждам шик на тях. Като цяло, все още вярвайте, че сте красиви и веднага ще видите резултата. Вярвайте в себе си и другите ще повярват!
Между другото, не е лоша идея със супа за изгаряне на мазнини! Аз също трябва да опитам, но има толкова много лук, такъв отвратителен ... Оза, спомних си: моят приятел има сестра. Сестра ми беше с наднормено тегло. Не сме се виждали около 2 месеца.Когато я срещнах, бях шокиран, тя отслабна многоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо. яде на всеки три часа, на малки порции. Например, закусих както обикновено, имаше бъркани яйца, каша. Три часа по-късно яде например една ябълка, след още три часа няколко шоколада, след още три нещо, но в малка порция и т.н. Лена, опитай и ти!
Катеринушка, като ям винаги съм жадна, за живота ми. Опитах се да не пия след ядене, но не мога ... Когато събера сили, ще се опитам да не ям след шест, но ми се струва, че няма да работи ... Или може би да премина към изгаряне на супи и все още да ям нискокалорична храна. И като цяло настроението е кофти - лятото идва, но какво да правим с мазнините?
Момичето пише, че яде след 6 и не отслабва и не се подобрява. Преди раждането и при мен беше точно така, но след раждането качих 5 кг и това се вижда - при височина 170 тежа 58. Увеличиха се дупето, страните и корема. Мисля си как да отида на диета и да не ям поне след 6. Изобщо не мога да намеря воля, тичаш с дете за един ден, че можеш да ядеш нормално само на 7 часа.
Сега имам 70 кг. Аз съм на 18 години. Ръст 163. Искам да отслабна до 50 кг. Как можете да ме посъветвате? Отсега нататък започвам да не ям след пет. ще помогне ли