Възможно ли е да се използва свинска мас като лекарствен продукт за понижаване на холестерола
Учените непрекъснато провеждат различни изследвания и изучават ефекта на храната върху човешкото тяло. Става дума за сало.
Свинска мазнина - може да донесе както полза, така и вреда, ако познавате по-точно свойствата на този продукт, тогава в мазнината присъстват витамини, микроелементи, мастни киселини (наситени и ненаситени).
Ако е правилно да използвате сланина в умерени количества, можете дори да почувствате ползите, сланината е необходима и заради мастните киселини, от които тялото се нуждае.
Но. ако използвате излишно мазнини, можете само да навредите на тялото, може би нивото на холестерола ще се удвои, но. никога няма да намалее.
Не, свинската мас не е лекарствен продукт за понижаване нивата на холестерола, само ако е нагоре.
Като цяло, за да не се повиши холестеролът над нормата, мнозина препоръчват да ядете свинска мас - с чесън, настърган на ренде, се оказва полезно.
За свинската мазнина не знам, но един мой добър приятел яде най-тлъстите парчета говеждо и други видове месо от всички живи същества до 90 години, сега е на 96, лекарите казаха, че ще живее.
Холестеролът е нормален. Знам, защото често общуваме с него и той ми разказва за всичките си ежедневни дела. Моето уважение към него.
Винаги имаше една и съща фигура, нямаше корем, разпуснатост, всяка сутрин прави упражнения от Втората световна война, навик, възпитан за цял живот в продължение на шест години, остана, той гладуваше в детството, в гладните тридесет години. така.
Това, което консумираме днес, ще се отрази в нас през годините и ще се отрази на здравето ни, учените са изчислили, че човек през целия си живот на средна възраст изяжда 60 тона неща - това е много или малко, не се знае, но мисля, четрябва да ядете умерено, малко гладни от масата. Сало също трябва да се яде умерено и да се консумира най-вероятно само варена свинска мас и плюс други видове животински мазнини. Възможно е холестеролът да изчезне напълно.
Сало е много вкусен и много полезен продукт. Добре е да се яде за удоволствие и засищане. Няма нищо общо с лечението. Ако мазнината се превърне в лекарство и се яде с правилната причина, удоволствието от вкуса й ще се загуби, ще стане отвратителна. Това е моралният аспект на превръщането на мазнините в лекарство. Колкото до реалния ефект върху организма, доколкото знам, свинската мас съдържа малко холестерол, но не е продукт, който ще има ефект на понижаване на холестерола в кръвта. Разбира се, ако замените храни, съдържащи много холестерол, с мазнини, тогава ще има намаляване на холестерола в тялото. Но това явно не е лекарствен ефект, а редовна диета. Същото може да се постигне просто като се ограничите до храни, съдържащи много холестерол. в същото време високите нива на холестерола са вредни за организма, както и ниските. Самият холестерол е строителният материал на клетките, а не нещо вредно, което се намира в тялото. Важно е само да се контролира нивото му, особено в напреднала възраст. Но да се лекува повишено ниво на мазнини е просто смешно.
Мазнината не е лекарствен продукт, но консумацията на малко количество допринася за нормализиране на метаболизма на холестерола, поради съдържанието на различни киселини в него, по-специално арахидонова киселина и ходин. Свинският бекон е подкожна мазнина и след обработката запазва всички полезни вещества. По съдържание на полезни киселини не отстъпва на растителното масло.
По-специално, високият холестерол е метаболитно разстройство.
Малко количество мазнини носи повечеполза от вреда. Израснал съм на свинска мас, роден съм в Украйна и винаги сме имали този продукт в нашата диета, никога не съм страдал от висок холестерол.
Въпросът за мазнините е интересен. В средата на 70-те години атеросклерозата се изучава в медицинския институт.
Беше даден пример. Контролната група зайци е била хранена със свинска мас в продължение на цял месец, те са развили атеросклеротични плаки. Все се чудех как зайците ядат сланина, или заекът ще хърка и ще слани от глад?
Това е всичко, причината за атеросклерозата беше идентифицирана, нивата на холестерола в кръвта бяха свързани с аутопсията след смъртта, появиха се лекарства за понижаване на холестерола, три бели врагове на човека - сол, захар, свинска мас. Те се научиха да понижават холестерола, но при аутопсии, тъй като имаше атеросклероза, това е и остава любима диагноза. Мненията за мазнините се промениха, хората не започнаха да консумират по-малко мазнини. Само мненията за сланината се променяха в зависимост от: когато я има малко, добре, че е недостъпна, защото е малко, сланината е вредна - развития социализъм. Когато е скъпо - полезно, див капитализъм. Холестеролът не беше забравен в нито един момент. Атеросклерозата не е изчезнала. Лично аз съм против общоприетите медицински принципи, че холестеролът е същността на атеросклерозата. Е, не съм убеден от всички факти за холестерола. Науката си е наука, а житейските наблюдения и тяхното разбиране предизвикват скептицизъм. Все още има много неизвестни болести и необходимите средства за тяхното лечение.
.Спомням си ранното детство - село, лято, жега, сенокос, отиваме с дядо ми на поляната да косим тревата. Имаме една коса за двама, еднакво зле косим - дядо е стар, няма вече сили, а аз съм твърде млад и неопитен. Седнахме да обядваме - имаме хляб, мляко, парче "перуст" лук и т.н. сало. Каква вкусна мазнина, о. И у дома, от един негов поглед, станах. неудобно!
Ами относно мъжетеучени. Да, сега не им е лесно (и на кого му е лесно сега?). Само обикновените смъртни могат да оставят настрана коса и да вземат лопата, брадва, чук, но какво могат да оставят настрана учените? Така че те трябва или да „преоткрият това, което са измислили“, или да се занимават с „унищожаване на легенди“. И пишат, пишат уверено. И всичко това, защото те прекрасно разбират, че на този етап те ще бъдат прочетени в най-добрия случай и ако това не е фундаментално изследване, тогава те ще започнат да анализират това, което са написали, в най-добрия случай след 50 години и ново поколение учени!
Бялата българска драматургия има една прекрасна сатирична комедия от К. Крапива, чиято адаптация ви съветвам да гледате. Със сигурност ще разберете какво е "swintus grandyosnus"!
Ако говорим за мазнина като лекарствен продукт, тогава не бива да забравяте, чевсяко лекарство, което не се приема според предписанията, може да се окаже отрова за тялото.
Ако в дрехите има мазнини, тогава нищо добро не трябва да се очаква от такава употреба.
Няколко малки резена бекон, дори да ги ядете всеки ден, по никакъв начин няма да увредят кръвоносните ви съдове или нивата на холестерола в кръвта.
Особено ако тази мазнина е направена по специална технология. Например с чесън, хрян и дори сосWasabi. Между другото като това:
Поне знам със сигурност, че когато бях диагностициран с висок холестерол преди няколко месеца, като изключих някои храни от диетата си, не само не се разделих с такава мазнина, но специално отидох във фирмения магазинSetun, за да си купя парче мазнина за двеста грама.
Знаете ли, за няколко месеца ежедневна употреба на тази конкретна мазнина нивото на холестерола ми намаля (което има клиничникръвни изследвания).
Вече написах ода за Сала. Когато кожата се опее със слама, а не с газова горелка.
И като цяло в нашия край сланина е много вкусна.
Отглеждах прасета. Не само в Украйна, но и в Донбас.
Но когато се премести в България, суровата мазнина струва повече от колбаса и не може да се яде.
Толкова много ядоха, че ги беше страх зад очите да не изпълзят от изненада.
И науката е доказала, че мазнините, напротив, не повишават холестерола, а образуват защитен слой в съдовете, така че холестеролът да не се появява.
Но наистина всичко е добро в умерени количества.
Мазнините от различни породи свине имат различен състав.
В едната мазнина има "добър" холестерол, в другата - "лош".Зависи и от това с какво е хранено прасето и колко хормонални лекарства са му инжектирани.
Така че това "лечение" намирисва силно на жълтата преса.
Тя се позовава и на митичните учени. без имена, без степени, без протоколи за клинични изпитвания.
Или тяхната пирамида на Хеопс се оказва атомна бомба, или изпражненията на миеща мечка имат чудодейни ефекти и ви позволяват да станете ясновидец.
Знаете ли - отговорът ми за мазнините вече беше изтрит веднъж от модератор. Ще се опитам да го повторя - просто изберете други думи. Така че - мазнините са полезен продукт, можете и трябва да ги ядете. Но аз вярвам, че само онези хора, чиито предци са го яли. Жител на Афганистан едва ли ще бъде толкова полезен, колкото жител на Украйна. И, разбира се, важно е с какво е хранено прасенцето. Сега в свинефермите хранят прасетата с комбиниран фураж с различни добавки и свинската мас изобщо няма вкус (казват, че е като сапун). Мисля, че такава мазнина няма да донесе ползи на тялото - повече вреда. Но ако дивата свиня е отгледана в селото и е хранена с брашно, зеленчуци от градината - тогава това е, от което се нуждаете.
Холестеролът е мастно вещество от групатастероли от животински произход. Едва ли може да се твърди, че повишаването на нивото на холестерола в кръвта със сигурност ще доведе до атеросклероза, въпреки че е рисков фактор за нейното възникване. Освен това, наред с отрицателните, известни са и положителните аспекти на физиологичната роля на холестерола: холестеролът е част от тъканите и клетките, регулира пропускливостта на клетъчните мембрани за хранителни вещества и продукти от тяхното разпадане, задържа влагата в тъканите и осигурява вътрешно налягане в клетката, холестеролът участва в образуването и трансформацията на жлъчни киселини, хормони на надбъбречната кора, витамин D, полови хормони. Понижаване на холестерола. Трябва да знаете, че рязкото намаляване на холестерола в диетата води до увеличаване на образуването на холестерол в организма. По време на тренировка метаболитните продукти на мастните киселини и глюкозата се използват по-малко за повишаване на нивата на холестерола. При здрави млади хора високият холестерол в диетата може дори временно да потисне образуването на холестерол в тялото. Но в напреднала възраст, със заседнал начин на живот, намаляване на метаболитните процеси, прекомерната консумация на холестерол изостря нарушения метаболизъм. Въпреки това, дори при тези условия, холестеролът не може да бъде напълно елиминиран от диетата, необходимо е само да се намали приема на холестерол и да се използват повече храни, в които хранителните вещества са добре балансирани:
Целта е да се намали холестерола.
Понижаване на холестерола с ниацин. "Високите дози ниацин (известен също като никотинова киселина) могат да понижат както общия холестерол, така и нивата на LDL холестерола. Но имайте предвид, че рязкото увеличаване на приема на ниацин може да причини силно зачервяване на кожата, чревно разстройство и понякога увреждане на черния дроб.
Намалете лошия холестерол с витамин С.Изследователят от университета Tufts Paul Jacques установи, че витамин C повишава защитните нива на HDL-холестерол при възрастните хора, които той изследва. Той вярва, че 1 g на ден може да увеличи HDL с 8%. Понижаване на лошия холестерол с витамин Е Едно проучване на френски и израелски учени установи, че 500 международни единици витамин Е на ден в продължение на 90 дни значително повишават нивата на HDL. Понижаване на холестерола с калций. Проучване показва, че 2 g калциев карбонат на ден понижават холестерола с 25% за 12 месеца.
Намаляване на холестерола чрез загуба на тегло. Следете телесното си тегло. Колкото по-дебели сте, толкова повече холестерол произвежда тялото ви. Всяко увеличение на телесното тегло с 0,5 kg повишава нивата на холестерола с 2 нива. А прочутото проучване на Framingham Heart Study установи ясна връзка между холестерола в кръвта и телесното тегло.
Диета за намаляване на холестерола. Преминете към зехтин. Зехтинът и някои други храни като ядки, авокадо, рапично масло и фъстъчено масло имат високо