Възможно ли е да се ядат червени плодове по време на бременност
Много пъти съм чувал, че е невъзможно да се ядат червени плодове, плодове и зеленчуци по време на бременност, защото по-късно детето може да има алергии поради това. Наистина ли тези продукти могат да имат такъв ефект върху бебето? Виктория, Воронеж
Елизавета Новоселова Доктор акушер-гинеколог, Москва
Причината, поради която толкова полезни продукти попаднаха в немилост, колкото и да е странно, се крие точно в тяхното оцветяване. Всъщност всички червени дарове на природата - не само горски плодове, плодове и зеленчуци, но и месо, риба, морски дарове и като цяло всяка червена храна - се считат за алергенни продукти, тоест способни да предизвикат реакция при хора, страдащи от хранителни алергии. Традиционно са включени в списъците с табу за хора, склонни към развитие на хранителни алергии, и особено за кърмещи майки, чиито бебета страдат от диатеза. Ето защо много бъдещи родители смятат, че яденето на червени плодове по време на бременност и други храни също не си струва, за да не се провокира алергия в плода.
Мнението, че употребата на определени храни от бъдеща майка по време на бременност може да причини диатеза при бебе след раждането, напоследък стана толкова широко разпространено, че понякога може да се чуе от лекарите. Това обаче всъщност не е така! Няма храни, които пряко влияят върху здравето на плода. Това е най-често срещаното погрешно схващане относно храненето по време на бременност. Алергията се определя генетично по време на оплождането или се придобива по време на живота под въздействието на външни неблагоприятни фактори (например лоша екология или вредно производство). Но през ембрионалния период (по време на развитието на плода) бебето е надеждно защитено от влияниетонеблагоприятни фактори с помощта на плацентарната бариера.
За да разберете по-добре този въпрос, трябва да разберете - какво е алергия и от какво идва? Алергичната реакция е провал на защитната система на организма, имунитета. Задачата на имунната система е подобна на работата на вътрешния интелект – тя трябва да открие и неутрализира „враговете“, попаднали в тялото (бактерии, вируси, гъбички и паразити). След като идентифицира "вредителя", имунната система изпраща своите "войници" - специални антитела за борба с него. При човек, страдащ от алергии, имунната система периодично започва да отделя антитела срещу собствените здрави клетки на тялото. В резултат на това пациентът развива обрив, сърбеж или подуване на кожата, текат сълзи или измъчва хрема. Веществата, при контакт с които човек развива алергичен пристъп, се наричат алергени. Но сами по себе си те не предизвикват алергии, а са само провокатори. Тоест, алергия не може да възникне при здрав човек просто от факта, че е ял ягоди или портокали: те са напълно безвредни сами по себе си и представляват опасност само за онези хора, които са склонни към алергии към тези конкретни продукти!
Наследено от природата?
Склонността към алергии може да бъде наследена и липсата на алергични прояви при родителите, за съжаление, не гарантира, че няма програмиран имунитет в генотипа на един от тях - наследствените заболявания не винаги се появяват. Ето защо важи и обратното – алергичните родители могат да имат напълно здраво бебе, което да не страда от никакъв вид алергия! Това означава, че алергична реакция при дете може да се появи, ако е наследил склонност към алергии от единия или двамата родители. Това може да се случи самов момента на зачеването. В бъдеще никакъв начин на живот и хранителни фактори на бременна жена няма да повлияят на склонността на трохите към диатеза. По този начин алергията при новородено няма нищо общо с това дали жената е яла определени храни по време на бременност. Червените дарове на природата не носят никаква вреда на бебето - напротив, много от тях са богати на витамини и са много полезни за успешното развитие на трохите.