Възрастови кризи на зряла възраст
Криза е, когато нещо, което е носило удоволствие, престане да харесва. Когато си погълнат от неудовлетвореност от себе си, от живота си. Когато нещо, което е изглеждало важно, изведнъж губи своята стойност. Когато желанията и мечтите се сбъдват, но няма удовлетворение, няма и нови желания.
Признатите нормативни възрастови кризи на зрелостта са: кризата на „навлизане в ранна зрялост” (17-22 години); криза от 30 години; криза на средната възраст (40-45 години); криза на 50-55 години; криза на прекратяване на активна професионална дейност и пенсиониране (65 години).
Кризата от 30 години, според Д. Левинсън, е кризата на първото „обобщаване на живота". Кризата от 30 години, придружена от силен или умерен стрес, чувство за загуба на живот и натиск на времето, намира разрешение в желанието да се промени животът „преди да е станало твърде късно" и често се изразява в смяна на професия, развод, радикална промяна в светогледа и житейската философия.
Кризата на 40-45 години, самата "фатална" криза на средата на живота, е свързана с осъзнаването на загубата на младостта и крайността на живота и метафоричното "прехвърляне на движението на стрелките" на часовете от живота. В процеса на кризата на 40-45 години човек трябва да реши проблемите за създаване на нова жизнена структура в ново пространство за изграждане на времева перспектива. Тази възраст се нарича възраст на "освобождение от i илюзии" и обръщане към реалността. Основните проблеми на кризата в средата на живота са намаляването на физическата сила и възможности, привлекателността; развитие на гъвкавост при трудни житейски събития - смърт на родители, напускане на растящи деца от дома.
Кризата на 65-75 години е времето, когато човек приема крайността на живота си и получава по-голяма свобода впредпочитания, творчество, любов...
Възрастовите кризи не могат да бъдат избегнати от никой човек. Но те преминават различно при всеки, в зависимост от характера, отношението, начина на живот и пола.