За функциите на мозъчните полукълба
И двете мозъчни полукълба изпълняват важни функции. Дясното полукълбо възприема света такъв, какъвто е, в цялото му разнообразие, лявото полукълбо опростява света, така че да може да бъде изучавано и по някакъв начин променено. Без дясното полукълбо бихме се превърнали в роботи, без лявото нямаше да можем да анализираме и действаме, светът би се превърнал в хаос.
Лявото полукълбо избира прости, непротиворечиви от цялото разнообразие от връзки и отношения и на тяхна основа създава еднозначно разбираем смисъл, благодарение на който се постига пълно взаимно разбирателство между хората. Например 2+2=4. Такава недвусмисленост и сигурност ви позволява да анализирате, да правите логични заключения. В същото време контекстът, който затруднява разбирането на смисъла, конкретността, яснотата на картината, въвеждайки противоречие, е безмилостно изключен. Например, логическото мислене е недостъпно за това как човек може да бъде едновременно обичан и мразен.
Преобладаването налевополукълбното мислене обеднява човека, лишава го от богатството на възприятието, разбирането на пълнотата на неизчерпаемо богатия свят и радостта от съпричастността към него. Във всеки случай на решаване на вътрешни или междуличностни противоречия има различни нюанси, които не могат да бъдат сведени до общ знаменател на логиката. Следователно доминирането на логическото, формално мислене може да доведе до задънени и неразрешими заключения.
Непълноценността на образното („дясно полукълбо”) мислене създава постоянни конфликти с околната среда и със себе си. Тъй като логическото мислене е алтернативно по своята същност, то не признава полутонове, компромиси между „да“ и „не“. Фигуративното мислене, от друга страна, намира непредсказуеми, необичайни и оригинални решения в най-безнадеждните условия.
Директно в дясното полукълбообратното на лявото задание. То мигновено възприема действителността в цялото богатство от противоречиви, неопределени и нееднозначни връзки и формира многостранен смисъл.
Много от нас са запознати с безполезността на опитите да се преразкаже емоционално наситено събитие, оставило следа в душата. Опитваме се да предадем нюансите, но те са неизразими с думи и накрая се оказва да споделим впечатление, но дори и на думи изглежда като избледняло подобие на това, което сме преживели, видели или почувствали. Защото нехудожествената реч е изградена според законите на лявото мозъчно мислене.
Дясното полукълбо обединява всичко, създавайки уникална сплав. Дясното полукълбо е способно да създава многоценни връзки и да идентифицира нови и да ги свързва със съществуващия опит (което е в основата на прозренията).
Благодарение на образното мислене е възможно да се разрешават вътрешни конфликти на ирационално ниво, които от логическа позиция изглеждат като задънена улица.
Непълноценността или недостатъчното развитие на мисленето на дясното полукълбо (образно) е проява не само на психични и соматични (телесни) разстройства, но и важна връзка в механизма на развитие на тези разстройства.
Освен нашата съзнателна (лявото полукълбо) част от психиката, има една значима част (дясното полукълбо) – това е нашето несъзнавано. Тя не се контролира от съзнанието. Несъзнаваното съхранява огромен слой информация, опит, който няма "минало" и "бъдеще". Несъзнаваното винаги присъства. Това означава, че всички събития и впечатления от нашия живот се възприемат като реални. Те ни влияят през цялото време. Например, някои неприятни впечатления от детството или далечната младост живеят в несъзнаваното и се възприемат от нас като случващи се сега. Несъзнаваното влияе върху нашето поведение и всички процеси в тялото,и това влияние рядко се осъзнава от нас.
Още през първата година от живота ние получаваме опит в символична форма. Това преживяване се запомня от психиката и на негова основа се формират представи за себе си, за околния свят, за отношенията с него. Тези вярвания значително влияят на нашето поведение, взаимоотношения и здраве. И най-тъжното е, че тези идеи може да не бъдат реализирани от нас и затова е трудно да променим това, което не знаем. Ако тези представи са негативни, тогава ще се стремим да съпоставим вътрешното и външното - ще откажем успех, здраве, проспериращо семейство и т.н.
Вътрешните образи ни въздействат не по-малко активно от всеки външен обект. От психофизиологични изследвания: образите на жизненоважни събития и обекти могат да предизвикат същите поведенчески реакции като възприемането на същите тези събития и обекти в реалността.
Символният свят, светът на културата, е в състояние да окаже по-значително влияние върху нашето развитие, отколкото най-сериозните реални събития.
Информацията, постъпваща в дясното полукълбо (ако по някаква причина не е осъзната навреме), се съхранява в кодирана форма и не е достъпна за лявото полукълбо (съзнание).
Вътрешният свят е таен, не можете да влезете в него с микроскоп, този свят се разкрива само чрез изображения.
Дясното полукълбо е източник на несъзнателна мотивация (желание за действие), то е автоматично. Ако там всичко е наред, успешно постигаме целите си, като на автопилот. Но ако има вярвания, които са противоположни на нашите съзнателни цели, тогава е невъзможно да коригираме нашите несъзнателни нагласи чрез каквото и да е убеждаване, внушение, промяна в поведението.
Корените на нашите проблеми са скрити в подсъзнателните слоеве на психиката, а използването на езика на логиката не променя нищо, а води дозадънен край. Нашите умни "ляво-мозъчни" мисли не влияят на решаването на "застояли" проблеми. Ако можехте лесно да превключвате от едно мислене към друго, всеки би бил богат, уверен и обичан, повтаряйки пред огледалото: Аз съм богат, уверен и обичан.
Проблемът, който тичаме в нашия умствен лабиринт, не е решен. Ако в хода на дълги усилия и анализи разберем, че нашите родители са ни възпитавали неправилно, че майка ни ни е повивала неправилно, това няма да промени нищо.
Какво причинява промени в психотерапията? При психотерапията се активира функцията на дясното полукълбо на мозъка, което е било блокирано поради активността на лявото (ментален анализ). И ние се отдалечаваме от теснолинейната логика и разширяваме разбирането си за проблема. Способността на дясното полукълбо за установяване на различни връзки, за двусмислено мислене позволява разрешаване на лични проблеми.
За да активирате функциите на дясното полукълбо (в безсъзнание), трябва да сте в диалог със себе си. Нашето несъзнавано подготвя събития, действия, идеи за нас, но ние все още не знаем за това, не виждаме целия този процес на подготовка, докато не ни даде готов, зрял плод от своята работа.
Загубата на контакт със собствения вътрешен свят води до натрупване на проблеми и „изтласкването“ им от съзнанието.
В нашия състезателен век, векът на информационния бум, безкрайните училища за личностно израстване е толкова важно да спрете, да останете насаме със себе си, да бъдете и да се вслушате в себе си. И след редовни такива „разговори” няма да имаме друг начин освен лично да пораснем и това ще се случи естествено.
Неоправданите изисквания на околната среда водят до прекомерен психо-емоционален стрес, причинявайки негативни реакции и състояния, водещи до смущения в нормалната умствена дейност.
вза да се избегне масовото задушаване чрез личен растеж, предлагам просто човешко развитие.
Нервната система изисква почивка, безкрайните стимули я изтощават. Мозъкът трябва да се пази, постоянното напрежение води до провал и смущения. Невъзможно е да живееш в постоянно ускорение и стрес. Трябва да намерим време за себе си, да водим диалог със себе си и тогава всичко, което сме преследвали, ще ни настигне от само себе си.
В диалога със себе си се случва същото, както в кабинета на психолога. Влизаме в диалог и благодарение на функцията на големите полукълба намираме отговорите на въпросите си в себе си. И има много въпроси и задачи, които могат и трябва да бъдат решени самостоятелно.