За постигане на максимална скорост
Дела на ума, поддържайте ги възможно най-прости
И структурирайте информацията
По-често хората губят фокус, като поемат твърде много отговорности. Като изпълнителен директор на хотелска верига, където изнесох представления, наскоро ми каза: „Свърших много добра работа на няколко работни места, защото се концентрирах толкова много върху работата си и шефът ми започна да ревнува. Мислеше, че съм му хвърлил око. И така, в резултат на това ме натовари два пъти - сега имам повече, отколкото мога да направя.
Обстоятелствата в живота ни често пречат на способността ни да се концентрираме върху силните си страни. Сметки, деца, разногласия в брака, болести, множество отговорности, всичко това може да подкопае необходимата концентрация, която ще ни позволи да извлечем максимума от силата си. Въпреки че великият поет Хенри Таро го е обяснил по различен начин, мисля, че това е имал предвид, когато е обобщил своя подход към живота с една-единствена дума: „Опростете!“ Не мога да ви дам по-добър съвет.
Вярата е естествена мания
Разумни същества.
Мартин д'Арси. Природата на вярата
Наскоро прочетох за медицинско проучване, в което плацебо хапчета, хапчета захар на прах без лекарства в тях, са два пъти по-ефективни при лечение на главоболие и други леки заболявания от истинското хапче. Разбира се, в захарното хапче нямаше нищо, което да може да излекува някой от симптомите. Но въпреки това лекарите често предписват плацебо, когато се диагностицира психосоматично заболяване, тоест заболяване, което не е резултат от реални соматични причини, а в резултат на лошо психическо състояние. Някой хорада се убедят, че са болни и тази самохипноза е достатъчна, за да причини истинска силна болка, физическо увреждане и в редки случаи това може да доведе до смърт. (Ето защо проклятието на вещицата може да се окаже фатално за онези, които вярват в него!)
Както илюстрира проучването с плацебо, болестта, предизвикана от внушение, също може да бъде излекувана чрез внушение. Ето защо плацебото често е наистина мощна терапия. Майките често използват този метод, когато детето им тича вкъщи плачещо и стискайки разкъсаното си коляно. Малко балсам, превръзка, целувката на майка ми и уверението "сега всичко ще мине" - и сълзите изчезват като с магия.
Нека ви покажа точно сега как можете да накарате предложението да работи за вас с прост експеримент. Наричам това „Тест за нагряване на ръцете“. През последните години често се използва от лекари и психолози за намаляване или премахване на мигренозно главоболие, вероятно чрез намаляване на притока на кръв към мозъка. Очевидно няма да можете да опитате този тест, когато ръцете ви вече са топли от измиване или запалени от тежка работа - те трябва да са със същата температура като останалата част от тялото ви.