Защо болят краката след раждане?
Работата е там, че по време на раждането, когато плодът излиза през родовия канал, мускулите на жената на тазовото дъно, гръбначния стълб, връзките на пубисната става се разтягат, което първоначално може да отиде до долната част на гърба и да отиде до краката. В същото време жената изпитва дърпаща болка и слабост в краката.
Болката в краката също може да говори за разширени вени. Работата е там, че увеличеният кръвен обем по време на бременност и натискът на нарастващата матка действат върху вените, като ги удължават и разширяват. И клапите на съдовете не можаха да се справят с обратния изтичане на кръв, което доведе до стагнация в долните крайници. Това забавя притока на кръв в краката. Има специални "антиварикозни" чорапи, които помагат да се справят със симптомите на заболяването и трябва да ги поставите на краката си сутрин, докато се появи подуване, без да ставате от леглото. Струва си да се грижите за краката, в противен случай тромбофлебитът не може да бъде избегнат.
В допълнение, болката в краката след раждане често причинява спазми. Има ясен проблем, който е липсата на калций в тялото. Това заболяване се нарича "синдром на неспокойните крака". Обикновено се придружава от дефицит на желязо, честа консумация на кафе и анемия. Най-често гърчовете се появяват през нощта. Не е необходимо да се самолекувате, лекарят, след като установи симптомите на заболяването, ще ви предпише витамини и микроелементи за възстановяване на фолиевата киселина, желязото и калция в организма и вие скоро щезабравете за това неприятно заболяване.
Не на последно място е, че краката болят след раждането, а натоварването на краката по време на бременност също играе. Излишните 10-15 килограма, които жената носи на краката си, започват да се отразяват след раждането.
Ако краката болят след раждането, тогава има само един изход - трябва да се свържете с хиропрактор или кинезиолог. В края на краищата, мануалната терапия е специална система от мануални техники, които могат за кратко време да премахнат патологиите, причинени от раждането, както в ставите, така и в връзките, мускулите или гръбначния стълб. Хиропрактикът ще ви помогне да се върнете към нормалното си състояние, като облекчава болката, като възстановява нормалното положение на ставите и връзките, а въздействието върху болните зони се осъществява чрез съседни здрави мускули. Лекарят ще помогне за възстановяване на естествената мобилност чрез възстановяване на позицията на прешлените, подобряване на функционирането на вътрешните системи и връзките.
Кинезитерапията също е отличен метод за облекчаване на болки в краката. По принцип това са физиотерапевтични упражнения, които специално помагат за възстановяване на мускулно-скелетната система, засягайки връзките, мускулите и ставите. Комплексът от упражнения е нежен, но много ефективен и много готин, помага за поддържане и укрепване на гръбначния стълб, като същевременно осигурява движение в ставите.