Защо краката се подуват при възрастни хора, каква е опасността от това състояние

Търсене в сайта

Дамски крака

мъжки крака

Болести на краката

Травматология и ортопедия

Разтягане на краката

Как да се отървете от болката в краката

Краката са най-важната част от човешкото тяло, о.

Остеохондроза и болки в долните крайници

Остеохондрозата се разбира като патология, която е о.

Проблеми с краката и плуване

Плуването е не само приятно, но и полезно.

Избор на самобръсначка

Трудно е да се намери мъж, който би бил напълно гълъб.

Разширени вени. Какво е това и как да се справим с него

С наближаването на вечерта краката ви се напълват и започват.

На бележка

Защо краката се подуват при възрастни хора: каква е опасността от такова състояние?

Отокът е много често срещано явление. Срещат се при хора от всички възрасти. Малко хора се чудят защо краката се подуват при възрастните хора. Всичко е свързано с естественото стареене на тялото. Но при младите хора подуването не е необичайно.

Най-честата причина за оток при възрастните хора са естествените промени, настъпващи в тялото. На тази възраст метаболитният процес се забавя, вътрешните органи започват да функционират по-зле, тъканите придобиват висока порьозност. Последицата от това е, че те задържат максимално количество течност. В резултат на това се появява подуване. Не само краката могат да бъдат засегнати. Може да има подуване на ръцете. В някои случаи наличието на оток може да показва наличието на определени заболявания при възрастен човек.

Естественото стареене е следствие от появата на отоци

Често срещано състояние е оток накраката при възрастни хора. Но появата на оток в напреднала възраст е доста често срещано явление. Необратимите промени, характерни за старостта, са основната причина за протичащите промени. Много вътрешни органи с възрастта се справят по-зле с изпълнението на основните си функции. По-специално, бъбреците работят по-зле. Основната им функция - филтриране на токсините и извеждането им от тялото - те не изпълняват толкова добре. Резултатът от това е излишък на течности в тялото.

Освен бъбреците страдат и други органи и системи на тялото. И така, в кръвоносната система възникват определени нарушения. Появата им води до не най-добрите последици. Най-лошото е влошаването на изтичането на кръв от долните крайници към сърцето. Това води до появата на такова явление като стагнация на течност в краката. Настъпват промени в структурата на тъканите. С възрастта процесът на производство на вещества, които служат като материал за изграждането на нови тъкани, се забавя. Разхлабването на тъканите се появява с възрастта. Това качество им осигурява способността лесно да задържат течност.

Подуването на краката винаги ли е безвредно?

Когато краката се подуват и стават сини при възрастни хора, тогава не във всички случаи това може да се отдаде на напреднала възраст. Възникналото болезнено състояние може да е доказателство за сериозни нарушения в организма.

Понякога отокът е следствие от нарушения на бъбречната функция, възникнали в организма.
При наличие на сърдечно заболяване се появява и състояние като оток.
Отокът, който се появява при болен човек, може да означава хронично белодробно заболяване.
В някои случаи може да служи като доказателство за цироза на черния дроб.

При всички тези заболявания в тъканите започва да се натрупва излишно количество течност. Долната част на тялото етам се натрупва най-често или по-точно в краката.

Дълбоката венозна тромбоза на долните крайници, която се появи при болен човек, също може да причини оток. При това заболяване се образуват кръвни съсиреци в лумена на кръвта. Когато това заболяване е причина за неприятното състояние, подуването може да е неравномерно. Например, подуване се появява само на единия крак и, когато се развива, е придружено от симптоми като парене, зачервяване на кожата.

Как да избегнем подпухналостта в напреднала възраст

Тъй като в повечето случаи отокът възниква поради естествени причини, не е необходимо да се прилагат специални методи на лечение за отстраняване на възникналото състояние. Но редовната почивка, осигурена на краката, когато те са разположени на леглото малко по-високо от нивото на тялото, не е адекватна мярка. Ако не обърнете внимание на възникналия оток, тогава в крайна сметка той ще се превърне в хроничен проблем. Като направите някои корекции в диетата си, можете да сведете до минимум вероятността от подуване.

Една от най-важните препоръки е да сведете до минимум приема на сол. Струва си да ядете по-малко солени храни. Най-добре е, разбира се, напълно да изоставите солта. Така ще се отървете от неприятното състояние. В края на краищата, отокът се появява с голямо количество течност в тъканите. Основната причина за забавянето й е използването на сол. Следователно, отказвайки солта, цялата течност, която влиза в тялото, ще излезе, без да се задържа в него.

Отказът от солта е доста лесен. Всичко, което е необходимо за това, е да не добавяте сол в процеса на готвене. Отказът от тази подправка ще повлияе положително на вашето здраве, тъй като солта се съдържа в много продукти, така че тя влиза в тялото под една или друга форма.

За да не стане подуванеВашият постоянен проблем трябва да спазвате още едно правило – поддържайте нормално телесно тегло и поддържайте добра физическа активност. Той задържа течност в тялото не само сол, но и мастни натрупвания. Ето защо, ако се притеснявате от подуване, ще трябва да се отървете от наднорменото тегло. Разбира се, като се има предвид възрастта на лицето, страдащо от оток, упражненията трябва да бъдат умерени. Всяка физическа активност подобрява кръвообращението. Това означава, че излишната течност ще бъде отстранена от тъканите. Така може да се избегне подуване.