Защо някои хора се нараняват по-често от други?
Здравото човешко тяло е в състояние да издържи много значителни натоварвания по време на бягане и скачане. Обикновено силата на удара или сблъсъка е равномерно разпределена в цялата мускулно-скелетна система. Наранявания и наранявания възникват, ако някоя част от тялото не реагира адекватно на силата и не я разпределя правилно, в резултат на което целият товар пада върху една изолирана зона. Често нараняванията са резултат от незначителни органични аномалии, като неправилно движение на пателата или незабележими на пръв поглед нарушения на опорно-двигателния апарат. Дори леки отклонения (а те често се срещат при иначе здрави хора) могат да доведат до увреждане при повтарящи се тежки натоварвания. Известно е, че около 20% от населението има твърде висока деформация на стъпалото, възпрепятстваща доброто разпределение на ударните сили. В същото време 20% имат свръхротационен дефект, който може да доведе до увреждане на стъпалото, глезена и коляното. Подобни наранявания рядко са виновник за нараняване сами по себе си – те обикновено се комбинират с други фактори, като счупени или неподходящи обувки или твърде бързо увеличаване на интензивността на тренировката. Спазването на правилния режим на упражнения и използването на подходящо оборудване ще помогне да се компенсират редица органични отклонения и да се постигнат високи спортни резултати. И така, много олимпийски шампиони в спринта имат плоски стъпала.
Някои нарушения, които допринасят за увреждане от умора, могат да бъдат трудни за идентифициране дори за специалисти и още повече за любители спортисти. Типично неразположение от този вид, което упорито убягва на изследователите, е "раздвоен пищял". С изключениеместоположението на болезнената зона, хората, страдащи от нея, имат малко общо помежду си. Изследванията на такива хора разкриват огромно разнообразие от типове тяло и форми на краката.