Защо окосмяването е полезно за нашето здраве
Бръснене, кола маска, скубане – много от нас прекарват часове в опити да се отърват от космите по тялото.
Онзи ден американската певица Майли Сайръс реши да предизвика съвременните стандарти за красота и да не бръсне подмишниците си - може би тя направи това, за да вдигне още един шум около себе си и може би за ползи за здравето. В тази статия ще ви обясним защо окосмяването по тялото има положителен ефект върху нашето здраве.
КОСАТА ПО ТЯЛОТО НАСЪРЧАВА ЗАКРАВЯВАНЕТО НА КОЖАТА „Косъмът навсякъде по тялото е от съществено значение за здравето на кожата“, обяснява Де Тобин, професор по клетъчна биология в университета в Брадфорд. ─ Всеки космен фоликул (коренът на косъма заедно с обвивката на корена около него) не само произвежда самия косъм, но също така съдържа маса от кръвоносни съдове, нервни окончания и мазнини около него. Космените фоликули също са наситени със стволови клетки, които допринасят за регенерацията на увредената дерма. Ако сравним ожулване от външната страна на рамото на човек, където има много повече космени фоликули, с вътрешната страна на ръката, тогава раната от външната страна ще заздравее по-бързо поради изобилието от стволови клетки и подобреното кръвоснабдяване.
По същия начин плешивият скалп е по-малко способен да се справи с ожулвания, порязвания и натъртвания, отколкото косматия скалп поради липсата на здрави фоликули. С възрастта фоликулите се свиват, косата пада, но стволовите клетки продължават да изпълняват функциите си, макар и не толкова активно. Добрата новина е, че обезкосмяването със самобръсначка или кола маска не нарушава регенеративните процеси, защото космените фоликули остават непокътнати.
… И ОСИГУРЕТЕ СЛЪНЦЕЗАЩИТА. За нашите праисторически предци окосмяването по тялото е било единственото облекло, което ги е предпазвало от излагане на студ и влияния на околната среда като слънчева светлина, обяснява Ник Лоу, консултант дерматолог в клиниката Кранли в Лондон. От това следва, че особено косматите хора имат допълнителна степен на защита от слънцето. Освен това всички добре знаят, че плешивите глави губят повече топлина. Когато ни е студено, космите ни настръхват, за да задържат топлия въздух по-близо до повърхността на кожата.
НЕ СИ КУБЕТЕ КОСМИ ОТ НОСА! Въпреки неприятния си външен вид, космите в ноздрите играят важна роля за предпазването на чужди предмети като прах от носа, белите дробове, ушите и гърлото. Ако искате да разредите растителността, тогава е по-добре да я отрежете, а не да я откъснете, особено ако сте настинали. Когато скубете косата си, издърпвате корените, които оставят дупка в кожата, потенциален източник на инфекция.
ЗАЩО Е ВАЖНО ДА ЗАПАЗИТЕ ЕСТЕСТВЕНИЯ СИ ВИД? Косъмът осигурява така наречената "плъзгаща се зона", предотвратяваща триене в тези части на тялото, където повърхностите на кожата се търкат една в друга. По ирония на съдбата именно в тези зони хората най-често се отървават от растителността – подмишниците и бикини зоната. Както показва практиката, жените, които предпочитат да използват кремове за епилация, са по-склонни да развият млечница, гъбична инфекция, която причинява сърбеж, дразнене и секреция. Многократното използване на алергена може да доведе до възпаление и рецидив на млечница. Обезкосмяването в тази област, независимо от метода, в някои случаи причинява лека инфекция, наречена фоликулит; разрушаването на космения фоликул позволява на бактериите да навлязат в корена на косъма. Голяма концентрацияфоликули и повишеното изпотяване (с което се хранят бактериите) увеличава шансовете за развитие на инфекция.
КОСМАТИ ПРЪСТИ НА КРАКАТА КАЗВАТ ДОБРА ЦИРКУЛАЦИЯ. Загубата на коса по краката и пищялите може да бъде симптом на заболяване на периферните артерии на долните крайници, което се развива поради стесняване на лумена на съдовете, когато по вътрешните им стени се появяват мастни натрупвания, които значително ограничават притока на кръв. Запушените кръвоносни съдове увеличават риска от инфаркт и инсулт в бъдеще.
Космените фоликули се нуждаят от добро снабдяване с кръв за хранителни вещества и кислород. „Запушените съдове в краката означават, че към краката се доставя по-малко кислород, което причинява най-много страдания на космените фоликули“, обяснява съдовият хирург на Barts NHS Константинос Кириакидес. Този тип косопад обикновено се наблюдава при хора с напреднала PAD, чийто ранен симптом е болката в прасеца при ходене.
ПОМИСЛЕТЕ, ПРЕДИ ДА ОТРЕЖЕТЕ КОСАТА СИ. Косъмите от външната страна на ушния канал предотвратяват навлизането на прах и други частици във вътрешното ухо. Но в същото време излишните косми допринасят за натрупването на кал, което може да доведе до запушване на ушния канал и увреждане на слуха, така че ако не сте склонни да събирате ушна кал, тогава може да помислите за подстригване на тези косми. Но от друга страна рискувате да намалите прага на чуване.
СТРАДАТЕ ОТ НЕИЗИСКВАНА ЛЮБОВ? КОСМАТИ МИШНИЦИ МОГАТ ДА ПОМОГНАТ! Косматите подмишници излъчват аромати, които привличат потенциални партньори. „При други бозайници космите по тялото играят важна роля в разпръскването на миризми, като например феромони, химикали, които влияят на поведението на представителитепротивоположния пол. Дали човек има такива феромони е спорен въпрос, но бръсненето на подмишниците предотвратява бързото разпространение на миризмите във въздуха“, казва професор Тобин.
P.S. ВНИМАВАЙТЕ С ВЪЗМОЖНИТЕ МИГЛИ. Добра новина за дебелите вежди в стил Кара Делевин: широките вежди предпазват по-добре очите ви от пот и други частици. Миглите също така предотвратяват навлизането на прах в очите и също пренасочват въздушния поток върху клепача, като по този начин поддържат очната ябълка влажна. Твърде дългите мигли обаче няма да играят в полза. Дългите мигли, които са над една трета от ширината на човешкото око, всъщност увеличават въздушния поток около очите и имат изсушаващ ефект, както показва скорошно проучване на Технологичния институт на Джорджия в САЩ.