Защо опашната кост боли много, когато седите и ставате - какво да правите

Опашната кост е сложна структура от кости, връзки и стави в долната част на гръбначния стълб. Защо се появява болка? Нараняванията водят до дискомфорт и ограничена подвижност, в някои случаи с натъртвания, фрактури или дори изместване. Статията представя симптомите, причините и възможностите за лечение на болки в опашната кост, вкл. при седене, след раждане, при падане от високо.

Защо боли в опашната кост

1. Падане: Най-честата причина за синини и натъртвания. Невнимателно, рязко движение и падане върху много твърда повърхност, паркет или бетон. Често срещана причина е инцидент по време на каране на кънки.
2. Удар: Директният удар гарантира натъртване, което обикновено се случва при контактни спортове.
3. Раждане: Счупване или натъртване на опашната кост може да възникне дори по време на раждане. Детето излиза и създава много натиск върху опашната кост; детето по същество го избутва назад. Сравнително лек натиск води до натъртвания, по-силен натиск води до инциденти със счупване на кости.
4. Стрес при седене: Постоянният и повишен натиск върху опашната кост води до натъртвания и фрактури (в резултат на гребане или колоездене).
5. Калус: резултат от необичаен растеж, който се появява в областта на гръбначния стълб. Състоянието се причинява от възпаление на връзките около прешлените.
6. Прищипани нерви: Възниква поради компресия и дразнене на гръбначните нерви в долната част на гръбначния стълб. Болката се разпространява надолу към задните части и краката.

Симптоми на нараняване на опашната кост

1. Болка и чувствителност: Най-честият симптом, вариращ в зависимост от тежестта на причината, причиняващ лека до силна пулсираща болка, локализирана в опашната кост. Състоянието се влошава при продължително седене (повеченатоварване на засегнатата област). Болката се усилва при кашляне, кихане и изкачване на стълби.
2. Контузия: Нараняванията не са пълни без натъртване в основата на гръбначния стълб, което варира в зависимост от тежестта и вида на инцидента (само малка синина или петно, покриващо голяма площ).
3. Болезнени движения на червата: Напрежението в тоалетната е много болезнено.
4. Болезнен полов акт: Симптом, който се усеща само от жените поради близостта на съответните органи до тазовата кост и опашната кост.
5. Изтръпване: Усеща се временно след първоначалното нараняване.

Как да намалим постоянната болка

Лечение на болка в опашната кост при седене

Време за възстановяване - от какво зависи

Времето за възстановяване зависи от тежестта и причината за нараняването. Ако инцидентът е тежък (падане от кон), възстановяването отнема няколко месеца. Лек (падане върху опашната кост от ниска височина) - време за рехабилитация - няколко седмици.

Ако болката не се подобри след седмица или две, посетете лекар (анестезиолог, физиотерапевт, рехабилитатор, ортопед). Необходим е MRI, за да се изключи или потвърди фрактура.

---