Защо пръстите на краката ми изтръпват

При някои заболявания човек може да почувства неприятно изтръпване на крайниците.Само специалист след задълбочен преглед може точно да определи защо пръстите на краката изтръпват. Често такова неприятно усещане е придружено от изтръпване, парене и усещане за студ.

Причини за изтръпване

Пръстите на долните крайници изтръпват много по-рядко, отколкото на горните. В тази връзка това явление трябва да се разгледа по-внимателно. Изтръпването може да е признак на сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение. Ето защо пациентът трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро, за да предотврати усложнения.

Пръстите на краката могат да изтръпнат при някои съдови проблеми, когато притока на кръв в крайниците е нарушен.

Често това заболяване засяга пациенти, които са принудени да работят дълго време, за да бъдат в една и съща позиция. Захарният диабет също води до отслабване на кръвоносните съдове.

Често се наблюдават неприятни усещания за изтръпване при пациенти с атеросклероза на долните крайници. Именно това заболяване води до образуването на холестеролни плаки в съдовете, които потискат притока на кръв.

Заболяване като облитериращ ендартериит също може да доведе до стесняване или дори запушване на артериите. Това е рядко заболяване, но в състояние на пренебрегване може да доведе дори до гангрена на долните крайници.

Ако пациентът носи неудобни и тесни обувки, тогава освен мазоли или деформация на стъпалото, той ще почувства и изтръпване на пръстите.

Когато палецът на крака често изтръпва, това може да е признак на заболяване на пациента като остеохондроза, ишиас илиинтервертебрална херния.

При подагра се наблюдават и нарушения на кръвообращението и изтръпване на палците на долните крайници. В допълнение, липсата на основни витамини и микроелементи в тялото води до такова неприятно явление.

Изтръпването на пръстите на долните крайници все още може да бъде причинено от неудобна поза, в която човек е принуден да остане доста дълго време. Когато позата се промени, усещането за изтръпване изчезва. Последствията от това заболяване ще зависят от причините, които са го причинили.

Как да се лекува изтръпване на пръстите на краката?

Във всеки случай, ако пациентът започне да забелязва изтръпване на пръстите на краката, трябва да потърсите съвет от специалист. Само лекар след задълбочен преглед може да постави правилната диагноза и да предпише подходящо лечение. Тъй като изтръпването е признак на определено заболяване, е необходимо да се лекува точно заболяването, което е причинило такъв дискомфорт.

Вероятно ще е необходимо да бъдете прегледани от няколко специалисти, например от невропатолог, артролог или травматолог. Такова изследване се извършва, за да се направи по-точна диагноза и да се предпишат необходимите процедури. Анализът на кръвта и урината ще помогне да се установи причината за заболяването. Ако е необходимо, лекарят ще предпише рентгенова снимка, ултразвук или ЯМР.

Лекарят може да предпише лекарства, които нормализират кръвния поток и премахват мускулните спазми. За облекчаване на състоянието на пациента може да се предпише физиотерапия и упражнения. Препаратите, курсът на лечение и броят на процедурите се предписват строго индивидуално, в зависимост от заболяването и състоянието на пациента. Самолечението не трябва да се извършва, за да не се влоши благосъстоянието.

За да облекчите състоянието, можете да използвате народни рецепти. Например,смажете пръстите на краката с мед за една нощ, след което ги увийте с превръзка и обуйте чорапи. На сутринта медът трябва да се измие с топла вода. Ако правите тези процедури 5 вечери подред, състоянието ще се подобри значително. Ако е необходимо, това лечение може да бъде удължено. А вместо мед е подходящ камфоров мехлем.

Предотвратяване на изтръпване на пръстите на краката

Като превантивна мярка, пациент, който знае точно за заболяването си, може самостоятелно да смаже краката си със сок, изцеден от лимон. Добре е да се извършва такава процедура сутрин и вечер, е необходимо да се обуят чорапи или обувки само след пълно изсъхване на сока.

Може да си приготвите вана за крака с розмарин. За да направите това, шепа сухо растение трябва да се излее с 3 литра вода и да се постави на бавен огън за около 30 минути. Готовият бульон се филтрира и се добавя в съд с гореща вода, приблизително 40ºС. Тази баня за крака може да се прави около 15 минути.

Полезно е да се правят контрастни бани за краката. За това се приготвят 2 съда, които се пълнят със студена и гореща вода. Пръстите на краката трябва да се потапят последователно в студен, след това в горещ съд за около 30 секунди. Тази процедура трябва да се повтори до 5 пъти, след което краката се избърсват старателно и се поставят чорапи. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението в краката и укрепване на кръвоносните съдове.

Необходимо е да се купуват обувки, които не притискат крака, а пръстите трябва да се движат свободно. Когато седите, трябва да изберете удобна позиция и често да променяте позата си. Полезно е да правите умерена физическа активност, като бягане или ходене. Вечер можете да разтегнете пръстите на краката с лек масаж.

Трябва да обърнете внимание и на храненето: то трябва да бъде разнообразно и да съдържа голямо количество витамин В6 и В12. Полезно е да включите в диетата месо, черен дроб, риба,млечни продукти, зърнени и бобови растения. Необходимо е да се ограничи употребата на силен чай и кафе. И е по-добре да се откажете напълно от алкохолните напитки и пушенето: тези лоши навици могат да причинят вазоспазъм.

Ако изтръпването на пръстите на краката се появява рядко, то може да се дължи на безобидна причина.

Но ако такова състояние се появява доста често и продължава дълго време, тогава трябва да се свържете с специалист възможно най-скоро, за да предотвратите развитието на сериозно заболяване.