Защо психосоматичното зрение се влошава
Има много причини за лошо зрение, както физически, така и психически. И така, силни емоционални преживявания, самота, гняв или страх могат да бъдат отговорът на въпроса "Защо зрението се влошава?"
1. Емоционални преживявания
Човешката природа е такава, че в момента на емоционални преживявания, силен стрес работят защитните механизми. Ето защо зрението често се влошава в отговор на шок с различни размери: смърт на близки, загуба на работа или имущество, напускане на любим човек и т.н. Психолозите смятат тази причина за нежелание да се види или забележи нещо, за да се запази спокойствието.
2. Забрани
„Затворете очи - не можете да гледате това“ - повечето от нас вероятно си спомнят тази фраза от детството. Обикновено със забраните се свързват чувства като страх, вина или срам. И вече в зряла възраст забраните се усещат. Често - проблеми със зрението, по-специално - късогледство.
3. Самота
Много е трудно да си сам и да намериш сили да си го признаеш. По правило не можем да гледаме открито на такива неща. И ние започваме да „затваряме очите си“, опитвайки се да убедим себе си и другите, че самотата е нашият избор и зона на комфорт. Психосоматичните механизми работят, в резултат на което зрението се влошава.
4. Страх
Да затворим очи, когато се страхуваме, е напълно естествена реакция. Виновниците за лошото зрение са както страх от вече преживени събития, така и страхове за бъдещето. Ако се страхувате да започнете нова страница в живота си (да се ожените, да смените работа, да имате деца или да се преместите), тогава е вероятно този страх да причини проблеми свизия.
5. Гняв
Гневът е много силна негативна емоция, която може да причини много заболявания. Зрителното увреждане не е изключение. Потискането на чувствата ви също не е опция, тъй като това само ще изостри проблема. Научете се да гледате на света по различен начин и бъдете малко по-добри.
6. Ефект на невидимост
Помните ли как в детството си мечтаехме за шапка невидимка? Излишно е да казвам, че сега едва ли някой би отказал такова ценно нещо. И дори в детството ние искрено вярвахме, че ако не виждаме никого, затваряйки очи, тогава никой не може да ни намери. Отчасти това е причината все още да затваряме очи, когато стане лошо, страшно и тревожно. Това експертите обясняват психосоматиката на лошото зрение.
7. Идеализация на събитията
Много е трудно да бъдеш напълно честен, когато създаваш и защитаваш зоната си на комфорт. Дори със себе си. И за да оправдаем някакви действия, постъпки, започваме да идеализираме събитията и да си затваряме очите за очевидни неща (съпругът не се стреми да печели пари, синът не показва необходимото уважение, работата е безинтересна и т.н.). И колкото по-интензивно се опитвате да разкрасите случващото се, толкова по-вероятно е зрението ви да се влоши.
8. Внимание към себе си