Защо са необходими приятели
Отне ми много време да напиша тази статия. На моменти си мислех, че няма причина за това, но понякога работата буквално ме притискаше.
Така. Малко за осъзнаването и неговата разлика от полезността.
Информираността е ценност, тя е ресурс, за да постигнеш цел, да не се страхуваш от реалността, да развиваш ума и тялото. Психолозите съветват, знаещите хора пожелават един на друг "да живеят съзнателно". Този подход е съчетан с есенциализма: когато човек избира това, от което се нуждае, постига или го постига, и това, което не му трябва или се нуждае, но не и той, лесно се пуска от живота.
Да държиш синигер в ръка е по-лесно, отколкото да хванеш и задържиш жерав. Но дори когато искате кран, трябва съзнателно да се справите с желанията и възможностите си, да спестите ресурси навреме и да положите балансирани усилия.
„Наясно съм с възможностите на моето тяло, моите нужди, желания, искания, ограничения... и ги споделям. Споделям мечти и цели, забрани и ограничения, прищявка и необходимост. Аз разделям и властвам над себе си.”
Същото се случва и в други важни сфери на живота. „За всяка заявка, за всяко житейско събитие има човек, който ще отговори на информацията ми по най-добрия за мен начин“.
Понякога се случва да имате нужда от съчувствие от събеседника, понякога сарказъм, понякога аналитичен анализ, понякога неудържим оптимизъм. Затова е абсолютно нормално да има специален приятел или приятелка за анализиране на взаимоотношенията на работа, за разговори за противоположния пол, за мечтаене за бъдещето, за възстановяване от обида или тежък работен ден... Не можете да получите тези различни реакции от един човек.
В същото време може да се изискват различни форми на реакции от едно и също лице.Когато няма емоционална, морална готовност да се чуе осъждане, е възможно и естествено да се иска конкретна реакция. Например: „Някой ме обиди, затова съм толкова тъжен. Но не искам сега да анализирам комуникацията ни с него. Просто имам нужда от подкрепа, прегърни ме.” Или „Шефът ми оказва натиск върху мен на работа. Реших да сменя работата, но не искам да ме разубеждават. Моля, помирете се с това. Знам, че за мен това обещава определени проблеми, но ще ги реша. Ако не можете да ме подкрепите, тогава поне не ме съдете."
Този подход утилитарен ли е по отношение на други хора? Ако се сервира без апломб и контра осъждане, тогава не.
Така че защо имаме нужда от приятели?
Често се чува от клиенти възклицанието „Заради нищо, спрях да общувам с всичките си приятели и приятелки! Нямам близки хора, освен него!“ Да оставим настрана вековния спор кой е виновен.
Предполагаме, чеедин човек не може да замени целия набор от приятели и другари.
Комуникацията между хората е твърде многостранен процес, който протича на няколко нива едновременно, изпълнява много задачи и е придружен от взаимна личностна промяна. Ако всички функции са възложени на 1 човек, тогава не е чудно, че към този човек се формира специална зависимост. И ако връзката се развива добре, тогава тази зависимост не се преживява като проблем. Ако връзката се провали, проблемът веднага се разкрива.
Не по-малко важно е, чесамата система на отношения става едностранчива. Дори ако опонентът е много гъвкав човек, той по някакъв начин има свои собствени житейски нагласи, твърди принципи и научени правила. Тези. В отговор на вашите заявки получавате стандартнабор от реакции и с течение на времето вие самите се научавате да реагирате по подобен начин.
Освен казаното, НИКОЙ НИКОГА НЯМА ДА ОЦЕНИ факта, че сте останали сами заради това да сте с човек. Този човек със сигурност не оценява. И той дори няма да си спомни вашата жертва. Но тази неоправдана жертва в повечето случаи е незаменима!
Принудителната изолация от близките и адаптирането към паразити водят до изкривявания на характера. Колкото повече време минава, толкова по-малко гъвкаво става мисленето, толкова по-досаден става животът и толкова по-трудно е да се постигне промяна.
В същото време средата (т.е. близки хора, които могат да повлияят на избора на човек с мнението си) е първоначално човешки ИЗБОР. Ние приближаваме към себе си онези, които са ни приятни, и отчуждаваме онези, които внасят дискомфорт в живота ни.
Има правило:50% от условията за успех в живота е средата, останалите проценти са разделени почти наполовина на мисли и действия за изпълнение на плана.
Когато някой иска да промени живота си (дори в тесен смисъл), като например да получи повишение, да има бебе, да си купи нова кола, той не планира да промени средата си. Но със сигурност ще се променя правопропорционално на усилията, които го доближават до целта. Обратното също е вярно: съзнателната промяна в средата, търсенето на приятели, които имат определен ресурс (знаят как да се справят с дете, къде бъдещата кола е най-слабата точка, какви служители обичат шефовете и т.н.), допринася за постигането на целта.
Наличието на специална среда променя личността в посока придобиване на необходимите качества.
Една от първите стъпки да промените живота си към по-добро е задълбочен анализ на заобикалящата ви среда. Анализ на това какво давате на хората и какво получавате в замяна. А също и какво ИСКАТЕ да получите в замяна.Ако това не се направи, балансът между даване и вземане се губи и човекът е принуден към еднопосочна комуникация. Превръща се в "ризник" или в постоянен оплаквач от съдбата.
Понякога трябва да потърсите специални познати, които да ви учат с пример. Колкото повече такива хора намерите, толкова по-вероятно е да намерите истински приятели сред тях.
В същото време е важно да се установят границите на комуникация с вече съществуващата среда. Ще направя уговорка: това не означава „да пренебрегнете чувствата им и да ги използвате само за себе си“, това означава да изразите своите принципи и да анализирате изразените принципи на опонента си, постигайки взаимно разбиране [1].
Работа е, но си заслужава! За да го направите по-лесно, представете си, че сте добри приятели, лоялни, любящи и достатъчно разумни, че можете да се съгласите във всеки случай.Например можете да си представите, че сте приятели с колеги на работа, с шефа си, със съпруга/та, родители. Подобно отношение значително ще улесни вашето възприемане на ситуацията, ще я ограничи до настоящия момент и няма да ви позволи да пламнете.Поставете си задачата да постигнете взаимно разбирателство на всяка цена. И вече от това състояние трябва да се опитате да предадете вашите нужди на събеседника.
Ако човек ви обича и държи на вас, той ще се опита да ви чуе и разбере. Нека не за първи път, но след няколко такива разговора, той ТРЯБВА да чуе (поне отчасти). В противен случай това не е вашият човек и няма смисъл да го държите в обкръжението си.
"Кажи ми кой е приятелят ти и ще ти кажа кой си." Еврипид
[1] Под принципи тук имам предвид всичко, което е в основата на вашите мисли и чувства.