Защо ви болят краката Ефективно лечение, когато ви боли крака

снимка на възпалени кракаДвижението е живот.Повечето хора в днешния свят обаче ходят много малко. Все пак всеки поне веднъж в живота си е изпитвал болка в краката.

Болката в стъпалото може да сигнализира запренапрежение или началото на заболяване. Болката може да придружава заболявания на самия крак или да е признак на системно заболяване.

Заболяванията на самия крак включват:

- плантарен фасциит. -калценален шпор. - бурсит на метатарзалните глави - престъпник - мазоли - инфекциозни заболявания – гъбички по краката.

Системни заболявания, един от симптомите на които е болка в краката:

- заболявания на ставния апарат: ревматоиден артрит - съдови заболявания: разширени вени, облитериращ ендартериит - метаболитни заболявания: остеопороза, подагра, захарен диабет.

Съдържание

Заболявания на краката, причинени от заболявания на елементите на самия крак

Плантарният фасциит е възпаление на една от връзките на ходилото, което се простира от костта на петата до метатарзалната част на стъпалотоБолката обикновено се локализира в свода на стъпалото или в областта на петата. Най-силна е болката сутрин при ставане от леглото.

възпалени крака снимка Плантарният фасциит, като правило,е резултат от прекомерно натоварване на стъпалото.

Това може да се дължи на начина на живот – продължително стоене прав или неправилно разпределение на натоварването при плоскостъпие. Честа причина за фасциит е наднорменото тегло.

Когато сте принудени да останете изправени за дълго време, трябва да правите редовни почивки. Краката едновременнотрябва да се постави отгоре. Масажът на краката ще помогне за подобряване на благосъстоянието и кръвообращението в крайниците.

Ако това не е възможно, е необходимода правите загрявка на всеки десет до петнадесет минути:последователно се издигайте на пръсти или стойте на петите си; плавно преобръщане от пръсти до пети; застанете последователно на външния и вътрешния свод на стъпалото.

Шпора на петата.Усложнение на плантарния фасциит е шипа на петата. Шпората е костна издатина, която се образува под въздействието на хронично възпаление и микротравма.

За да се предотврати развитието на петна шпора, е необходимо да се лекува фасциитсвоевременно, като се предотврати влошаването на процеса. Лечението на шпорите е хирургично.

ПлоскостъпиеПри плоскостъпие, като причина за фасциит и болка в ходилото, е задължителна консултация с ортопед и компетентен избор на специални обувки. Задължително е да се спазват и други препоръки на лекаря: поддържане на оптимално телесно тегло, ежедневни упражнения в специална гимнастика, масаж.

Бурсит на метатарзалните глави.Обикновено бурсите - ставните торби на метатарзалните глави са надеждно защитени от мастен слой. Въпреки това, с възрастта, с прекомерна загуба на тегло, този слой може да стане по-тънък. Тогава самите стави и ставните торбички могат да бъдат травматизирани при ходене.

крака болят снимкаБурситът се проявява с болка в областта на пръстите на краката, хиперемия на кожата в областта на метатарзофалангеалните стави, при натиск върху тях болката се засилва.

Панарициум.Причината за болка в ходилото при ходене може да бъде врастнал ръб на нокътя - панарициум. Лечение - полагане на дезинфекциращи мехлеми и внимателно отстраняване на врастналия нокът.

Инфекция.Повечето гъбички по краката не причиняват болка, а усещане за парене, сърбеж приходене. „Краката горят“, оплакват се пациентите. Използването на противогъбични лекарства под наблюдението на дерматолог и спазването на определени хигиенни правила гарантира бързо и необратимо изчезване на симптомите.

Когато болката в краката е симптом на общи заболявания на тялото

Системните заболявания са заболявания на целия организъм, когато увреждането на стъпалото и появата на болка в краката е една от проявите на патологични процеси, протичащи в цялото тяло.

Лечението на системни заболявания, които причиняват болка в краката на краката, трябва да се извършва под задължителното наблюдение на лекар специалист.

Лечението на системни заболявания каторевматоиден артрит, остеопороза и подаграсе провежда под наблюдението на ревматолог. При захарен диабет е необходимо наблюдението на ендокринолог.

С развитието на първите признаци на такова опасно усложнение като диабетно стъпалое необходима намесата на хирург.Съдовият хирург ще помогне в борбата с болката, причинена от разширени вени и облитериращ ендартериит.

За лечение на ревматоиден артрит и подаграсе използват противовъзпалителни лекарства, които имат двоен ефект - облекчават болката и намаляват възпалението. Изборът на лекарства се извършва от ревматолог след пълен преглед, включително рентгенови лъчи на засегнатите стави и кръвни изследвания.

снимка на остеопорозаОстеопороза - намаляване на минералната плътност на костите за дълго време не се проявяваБолката при това заболяване показва развитието на усложнения - патологични фрактури. Тези фрактури, за разлика от обичайните, се развиват при нормални натоварвания.

Прилагането на прекомерна сила за образуване на патологична фрактура не е необходимо.Патологичните счупваниявъзникват на фона на ежедневния стрес.

Разширените вени и облитериращият ендартериитимат различни причини и механизъм на развитие, но и в двата случая има нарушение на кръвообращението в тъканите.

В случай на съдови заболявания стъпалотоизглежда по-хладно от други области на кожата. Липсата на кислород води до увреждане на тъканите, което причинява усещане за болка.

Този вид тъканни промени са причинени от увреждане на съдовете на краката, свързано с диабета -диабетна ангиопатия.В този случай се формира така нареченият синдром на диабетно стъпало. Най-трудна е борбата с болката, причинена от съдови увреждания и липса на кислород.

Противовъзпалителните лекарства имат много малък или никакъв ефект.Пациентите със съдови заболявания и диабет често трябва да търпят болка до края на живота си.

Как можете да помогнете, когато ви болят краката? Лекувайте остра болка в краката

Възможно ли е да се помогне бързо, когато болката не ви оставя да живеете?

снимка на болните кракаВъзможно е и е необходимо.Има много методи за релаксиращ масаж на краката.

Хладна вана(1-2 градуса под телесната температура) и нежно масажиране от пръстите на краката до областта на петата ще облекчат напрежението от краката и ще помогнат за отпускане. Такива процедури са много полезни след дълга разходка и при дълго стоене.

Масажът ще подобри кръвообращението в стъпалотои може временно да облекчи болката при синдром на диабетно стъпало или съдово заболяване на стъпалото.

Акупунктурен масаж на краката

Стъпалото е огромен свят.На стъпалото има много нервни окончания, които са свързани с различни органи и системи - биологично активни точки.

снимка на болни кракаДревните китайци внимателно са изучавали краката, точките, отговарящи за различни органи, са били събрани от древни учени в специални атласи. Въздействието върху тези точки може да намали не само болката в краката.

Акупунктурен масаж на краката– масажът на краката с помощта на биологични точки ще помогне да се разкрият вътрешните резерви на тялото и да се превърне във важен терапевтичен ефект.

Смята се, че има пристрастяване - болка или други проблеми(мазолини, пукнатини) на краката могат да бъдат отражение на заболявания на вътрешните органи. И проблемите се появяват точно в онези области на стъпалото, с които са свързани нездравословните органи и системи.

Холте и пазете краката си. Запомнете - грешните, неудобни, но модерни обувки жертват доста осезаема част от вашето здраве на призрачната красота.

---