Защо зъбите пожълтяват

Зъбите пожълтяват по две причини:

Храната и напитките оцветяват зъбния емайл. Всяка храна съдържа пигментирани хромогенни молекули, които проникват в порите на зъбния емайл. Колкото по-интензивен е цветът на продуктите, толкова по-голям е рискът от оцветяване на зъбите.
Зъбният емайл се износва и се вижда светло жълт слой от зъба, наречен дентин. Киселата храна и неправилната грижа за зъбите влияят негативно върху здравината и външния вид на емайла.

Продукти, които оцветяват зъбите

Кафето и чаят са най-големите врагове на зъбния емайл. Кафето има разрушителен ефект върху зъбите – разваля емайла и го оцветява. Но кафето е опасно само когато се консумира в повече - повече от две чаши на ден. Умереното пиене, напротив, предпазва устната кухина от патогенни бактерии. По-вреден за зъбите - черен чай. Богат е на танини - дъбилни вещества, които допринасят за оцветяването на зъбите и измиването на калций от тях.
Газираните напитки съдържат фосфорна и лимонена киселина, както и огромно количество захар и багрила - всичко това износва емайла и променя цвета му.
Бонбони - Карамелът и ярките бонбони са вредни не само поради високото съдържание на захар и изкуствени оцветители, те ускоряват разрушаването на емайла поради продължително излагане на устата.
Червено и бяло вино. Червеното вино променя цвета на емайла поради интензивно оцветяване и високо съдържание на танини. А бялото има високо ниво на киселинност, измива флуора и калция. Зъбите стават чувствителни към температурни промени, по тях се появяват микропукнатини.
Къри и други сосове. Ярко оцветените сосове и подправки като къри, чили, доматен или соев сос, балсамов оцет се абсорбират лесно в порестата повърхност на зъбния емайл.
Плодовепакетираните сокове често съдържат оцветители и подсладители. Такива сокове, като правило, се характеризират с висока киселинност.
Плодовете и зеленчуците с ярки цветове, като нар, боровинки, червено цвекло, съдържат силно оцветени полифенолни съединения. Това са мощни антиоксиданти, които са полезни за тялото, но, за съжаление, вредни за зъбния емайл.

Как да предотвратим пожълтяването на зъбите

Първо, не мийте зъбите си веднага след хранене. Това се дължи на факта, че емайлът става мек и уязвим и четката може лесно да го нарани. Направете това един час след хранене, като използвате мека четка за зъби. Много е важно да миете зъбите си правилно, като правите правилните движения.

Второ, най-доброто нещо, което можете да направите за зъбите си след хранене, е да изплакнете устата си с топла, чиста вода. Тази процедура ще помогне за премахване на киселини и оцветени съединения.

Трето, избягвайте сухота в устата. Липсата на слюнка може да допринесе за увреждане на емайла. Използвайте вода или дъвка без захар, за да стимулирате слюноотделянето.

Зъболекарите препоръчват професионално почистване на всеки шест месеца за премахване на отлагания от плака и зъбен камък. Ако емайлът ви е пожълтял, само професионалното избелване може да направи усмивката ви отново снежнобяла.