Заслепени от желания, как да се научите да ограничавате своя „списък с желания“
Всички сме различни. Някои са спокойно доволни от това, което имат, за разлика от тези, които трябва да бъдат щастливи - ако живеете, тогава в Лихтенщайн, ако обичате, тогава крал Лихтенщайн и, разбира се, пътувайте из Лихтенщайн в кабриолет. И майките на тези други по правило се хващат за сърцата, а бащите мрънкат, че тези другите винаги имат нужда от повече от всеки друг.
Според желанието ми
Способността да желаеш нещо силно е една от проявите на темперамента. Страстните хора правят всичко от сърце, без дреболии. Отвън техните желания изглеждат като лудост, но в тяхната лична координатна система силата на „волята“ е напълно съвместима с резултатите от други емоции: радостта от победата ще излезе извън мащаба, скръбта и поражението също. Въпрос: Мога ли да го променя?
Отговорът е отрицателен. Можете да научите мечка да кара колело, но е малко вероятно да го направите така, че да отказва да ходи, да се катери по дърветата и като цяло да не се качва на велосипед. Така е и тук: живият човек може да се научи да контролира импулсите си в обществото, да играе по правилата и да не показва емоциите си твърде бурно, но да се обича с половин сърце и не искам това, което не работи за него. Освен това, колкото повече такъв човек забранява желанието, толкова по-силна ще бъде обратната реакция на тялото.
Като правило, темпераментните хора изпитват провал, много бързо и страха на околните с тяхното безнадеждно отчаяние. Но всъщност тялото им е готово за повишени стресови натоварвания и защото е добре обучено от детството. Страданието на тези страстни натури е като изблик на дете в магазин: всичко е обърнато с главата надолу, състрадателните лели са готови да се обадят в полицията и да получат бърза помощ (детето сега ще се задуши в сълзи!), но най-вероятно не може безчовешки жертви, на тънка мръвка, скоро всичко ще се оправи. Към други рафтове със съблазнителни играчки.
АКО те са твърде силни желания, които не ви позволяват да живеете спокойно и причиняват повече проблеми, отколкото удоволствие, опитайте това:
НАДОЛУ СЯЩЕНИЕТО: Задоволете вашите малки "желания". Не двадесет шоколада на ден, разбира се, но нещо светло, добро, гръмко, ново, непознато, дума, която гъделичка нервите, явно няма да ви навреди.
ПРЕКЪСВАНЕ: Бурният темперамент има нужда от нещо интересно, което да предложи. Отхвърляме хазарта, но това е екстремен спорт и всяко състезание е отличен избор.
Какво ново
Ако сте уравновесен и разумен човек и внезапно желанието за нещо или някой ви е обхванало с непозната досега сила, това ново чувство може да ви изплаши. От една страна, това приятно гъделичка нервите, а от друга страна, има несигурност: какво ще стане с мен, ако той не работи?
Като цяло животът наистина е такъв: силните желания са силни разочарования. Ако това е, от което се страхувате, опитайте малко да преформатирате целите си. Можете да се убедите, че в случай на провал ще оцените опита и ще го оставите да си отиде, а заявената цел е само посоката на движение. Например много бихте искали да заемете висока позиция в обществото, за която все още нямате квалификацията. Можете да поставите много малки задачи по пътя към основното желание - нещо като в "Кой иска да бъде милионер" и да определите "огнеупорни суми", след което сте със себе си, помолете да напуснете играта.
Ако имате опасения, че желанието да разкриете някои странични черти от характера си, то има основания да смятате, че това не е опит за установяване на полицейски режим във вътрешния ви свят. Да искаш не е вредно, вредно е да се карашсебе си за "грешни" желания.
Процесът е започнал
Доста трудно е да се говори за превенция, когато процесът не просто е започнал, а е достигнал своята кулминация. Да предположим, че искате нещо толкова силно, че ще избухнете, ако се опитате да забавите по пътя към това, което искате. Мозъкът вече няма власт над действията си, светва с червени светлини и с последни сили издава: „Аларма!“ Как да бъдем?
Принуждавайки ви да мислите какво ще направите, ако все още не получите това, което искате. „Животът свърши“ или „Отивам до края на света“ - всичко това, разбира се, е разбираемо, но опитайте се да измислите нещо друго. Много помага да гледате на случващото се по-лесно и по-реалистично.
Избийте клин с клин: замесете се в други рискови ситуации. Не можете да решите кой? След това се поправете с емоционално разтърсване, направете нещо, за да направите нещо в живота, защото е много неудобно. За някои това е да дойде на работа в дрехи "в страната", за някой е да каже на шефа, че е хам.
От детството си ценим постоянството и постоянството в постигането на целите. Но дали тези качества винаги ни помагат да живеем? Канадските психолози Грегъри Милър и Карстен Рош са направили няколко проучвания и са установили, че тези, които не могат да се откажат от очевидно непостижима цел, са по-склонни да страдат от хронични възпалителни заболявания. Последното може да се причисли към постоянните настинки и акне! Така че се грижете за здравето и красотата си: ако целта е безнадеждна, преминете към нещо ново, дори ако вече сте прекарали много време и усилия.
Жив пример
Но какво, ако обектът на желание не са обувки, не е нова кола или яхта, а жив човек, тогава е разбираемо, човек? По-трудно е да се постигне, отколкото да вземеш кола и шоколадова торта, защото той, човек, нямапо собствено желание. Освен това самият той може да иска нещо или да не иска. И проблемът тук не е само в това, че не можете да купите човек нито в хола, нито в кафенето (въпреки че това, разбира се, е проблем!). Много по-лошо е, че наличието на обект на собствена воля само увеличава степента на воля. И ако си спомните, че естествената хормонална реакция на тялото се присъединява към вълнението, тогава диагнозата е очевидна: мозъкът е в припадък и ситуацията е на ръба на критичната.
Всъщност в дълбините на душата си винаги знаем дали чувствата ни са взаимни, дали този човек ни подхожда и дали нашата страст е някаква реална перспектива. Но мозъкът, както си спомняме (временно!), е в припадък, „списъкът с желания“ е силен, но от чувство на несигурност в нас, той буквално се разкъсва на стотици малки малки.
В този случай можете да опитате отново да се втурнете в битка, размахвайки знамето: „По-добре е да го направите и да съжалявате, отколкото да не го правите и все още да не съжалявате.“ Признавам любовта си, назовавам обекта, в офиса или в спалнята. Тръпката е гарантирана, а загубата може да доведе до закъснели победи: наздраве от вас! - човек, който просто не е в състояние да ви оцени, ще бъде оценен.
Като цяло силното желание е риск. За някои това е лесно, за други е трудно. Не се страхувайте от желанията, те ви помагат да разберете кой сте всъщност, да научите много за себе си. И ако някакво „искам“ ви е завладяло, мисля, че този период от живота е като приключение. И не забравяйте, че всъщност има по-малко безнадеждни ситуации, отколкото сме си мислили.