Здрав имунитет при децата
В допълнение към правилното възпитание, родителите имат друга задача - да укрепят имунитета на детето.
От Центъра за детско здраве твърдят, че именно имунитетът е в основата на човешкото здраве от раждането до дълбока старост. Имунитетът е способността на тялото ефективно да се противопоставя на въздействието на "лоши" микроорганизми, като вируси и бактерии, които причиняват инфекциозни заболявания.
Особеност на имунитета на децата през първите месеци е невъзможността да се ограничи инфекцията: инфекциозният процес може да "превземе" тялото на детето напълно. Ето защо трябва внимателно да се грижите за пъпната рана, в противен случай детето може да има отравяне на кръвта.
Следователно децата от първата година от живота просто се нуждаят от специални условия и грижи. За кърмачетата инфекциозните заболявания са опасно нещо. Ето защо малките деца трябва да бъдат защитени от инфекции по всякакъв възможен начин. Вярно е, че това не е толкова лесно, тъй като сме заобиколени от много микроорганизми, като вируса на херпес, стрептококи, гъбички от рода Candida. Херпесът при деца протича трудно и при кърмачета може да причини увреждане на нервната система, УНГ органи и вътрешни органи. Ако бебето все още е болно, не трябва да разчитате само на имунната система, но е необходимо да се проведе медицинско лечение.
За укрепване на имунната система се нуждаете от правилно хранене, втвърдяване, чести разходки и др. Плодовият сок - вредата и ползата от него за имунитета, все още не е напълно проучен. Но лекарите са сигурни, че прясно изцеденият сок от органични плодове ще бъде от полза само за детето.
Имунната система е устроена по такъв начин, че непрекъснато обменя информация със системите на тялото и мозъка. За да бъде имунитетът на детето нормален, винаги е просто необходимо:
- Вентилация - специалистите препоръчват поддържанетемпература в апартамента на ниво от 23-24C0. Въздухът в спалнята трябва да е около 19C0. Всеки ден старателно проветрявайте стаята, в която пристига детето, като отваряте напълно вратите за няколко минути (дори през зимата). Но внимавайте за течения, не ги допускайте.
– Без тютюнев дим – пасивното пушене влияе неблагоприятно на защитните сили на организма. Не пушете у дома близо до детето си.
- Чисти ръце - Чистите ръце намаляват риска от инфекция с 60%.
- Разходки - колко дълго детето трябва да е на улицата, за да бъде здраво, не е точно установено, но статистиката казва, че децата, които прекарват много време на улицата, боледуват по-малко.
- Закаляване - по-добре е да се провежда от раждането. Можете да използвате общоприети методи или сами да разработите план за детето си.
Обобщавайки, си струва да припомним, че имунитетът е силна и стабилна система, която трябва да се поддържа не с лекарства, а с естествени средства.