Животът е движение, движението е живот
Родителите на вашите ученици ви правят подарък. каква е вашата реакция
Радвам се, благодаря много
Срам ме е и се чувствам задължен
Веднага започвам да подозирам, че искат нещо от мен.
Тук отказвам подаръка
Приемам подарък, но след това го давам на приятели, колеги, познати
Общо гласове: 39
текущ номер
Хубаво е, когато детето има много въпроси, казва Анастасия Поспелова
Четете в следващия брой на Учителски вестник
Връщането на трудовото обучение в училище е изискване на самия живот. Но сега технологиите са в учебната програма вместо уроците по труд. Темите са близки, всъщност - скучна теоретична материя. А децата се нуждаят от практически опит в реална работа с истински инструменти. Страната също има нужда от това, защото след три-четири години пазарът ще изпита остър недостиг на млади и готови за работа кадри. Какво трябва да се промени за това? Отговорът е в статията на Владимир Семенихин.
Да си атлетичен е също толкова престижно и модерно, колкото и да си начетен и остроумен. Поне така е в английските училища. А в Япония повече от 40% от гимназистите спортуват поне девет часа седмично... В същото време в българските училища не е срамно да се „пропусне физическо възпитание“, ако има убедително извинение или препратка. Сергей Риков разсъждава защо чуждестранните учители успяват да мотивират учениците много по-ефективно да напрягат не само извивките, но и мускулите.
Нашите приложения
Животът е движение, движението е живот
Дългогодишният опит показва, че възрастта от 3 до 10 години се счита за активна, най-благоприятна за решаване на задачите, тъй като позволява развитието на вродени и двигателни способности, придобити през първите години от живота на детето. На по-късен етап тези способности - мобилност, гъвкавост, сръчност и други - се губят и трябва да се формират отново. За всеки е необходимо да се създаде предметно-познавателна, развиваща среда, като се използва съществуващата природна среда: пейки, столове, топки, кубчета, пън, лежащо дърво, земя, вода.
Ходенето и бягането е естествен вид движение, което се използва във всеки урок за насърчаване и развитие на двигателните умения. Освен това ходенето и бягането са онези жизненоважни двигателни действия, на които трябва да се учат децата. Всички движения трябва да се изпълняват технически правилно. Те трябва да са разбираеми и достъпни за децата. Решавайки задачите, е необходимо да се научите как да ходите правилно, да ходите красиво по-често. За да направите това, е необходимо да развиете стъпалото, да поставите тялото (поза), позициониране на главата, гъвкавост, пластичност, грация.
Предпоставка за култивирането на навика за правилно задържане на тялото ще бъде равномерното развитие на всички мускули при децата, особено на мускулите, които поддържат гръбначния стълб в правилна позиция. Затова във всеки урок се дават упражнения, които укрепват мускулите на врата, гърба, корема и бедрата. За разтоварване на гръбначния стълб се препоръчват упражнения в легнало положение, на колене и катерене на гимнастическа пейка. За увеличаване на подвижността на гръбначния стълб се дават упражнения с различни наклони и завои на тялото, с огъване на гръбначния стълб в различните му отдели. За да развиете навика да държите главата и тялото правилно, изпълнявайте упражнения за балансне само на пейка или дънер, но и на пода. Заслужават внимание упражненията с балансиране на натоварване върху главата. Упражненията, изпълнявани с гимнастически пръчки, помагат за фиксиране на гръбначния стълб в правилна позиция и контролиране на тази позиция. Често лошото развитие на краката се отразява негативно на стойката. Укрепването на стъпалото, развитието на неговите мускули се улеснява от упражнения за ходене на пръсти, от външната страна на стъпалото, ходене по въже, на гимнастически пръчки, движение по гимнастическата стена. Формирането на стойка не се ограничава до култивирането на навика за правилно задържане на тялото и развитието на физически качества. Децата трябва да бъдат научени да контролират стойката си.
Красивата походка зависи от начина на поведение и от стила на облеклото и обувките. Всеки има индивидуална походка, има вроден начин на ходене, като мама или татко, но в резултат на физически упражнения и естетика в поведението, детето развива много по-събрана, грациозна походка. Трябваше да наблюдавам как близнаците имаха съвсем различна походка, тъй като единият се занимаваше с баскетбол, а другият с гимнастика. Друг пример: момче на 12 години има първа категория за възрастни по художествена гимнастика и често трябва да му правя коментари в междучасието, той напълно забравя за позата си. Веднага щом дете дойде в моето училище, аз го моля просто да се разходи и веднага да напише какви проблеми има детето във физическото развитие, на какво да обърне внимание преди всичко, провеждам разговор с родителите и често го моля да отиде на лекар.
Земфира ГРИГОРИЕВА, учител по физическо възпитание в училище № 192