Жълта, зелена и кафява зъбна плака
Появата на плака по зъбите е нормално явление, което ни съпътства през целия ни живот. Устната кухина е естествено местообитание за микроорганизми, причиняващи плака. И в това няма нищо лошо. Друг е въпросът колко голяма е тази плоча.
Факт е, че ако не спазвате хигиена на устната кухина, не миете и не изплакнете зъбите си толкова старателно, плаката може да се натрупа и в крайна сметка да се превърне в зъбен камък. А зъбният камък вече е проблем, защото наранява венците, предизвиква възпаление, което отслабва защитните сили на зъбите и на целия организъм: възпалените венци стават входна врата за инфекция. Ето защо е много важно да предотвратите образуването на зъбен камък и да се борите с излишната плака.
Няколко фактора допринасят за образуването на силна плака. В допълнение към недостатъчната грижа за устната кухина и зъбите, това са вредните навици - пушене, дъвчене на една страна, ядене на рохко, пържено. В допълнение, плаката се появява в резултат на метаболитни нарушения и водно-солев баланс.
Разновидности на плака по зъбите
Различните зъбни плаки се отличават по своя цвят. Има жълто-бяло или жълтеникаво, зелено и кафяво покритие. Плака сжълтеникав оттенък се среща при всеки. През нощта, тоест когато не говорим и не се храним, по зъбите се натрупват бактерии, които провокират появата на лош дъх и специфични вкусови усещания. Същите тези бактерии, при липса на нормална хигиена, служат като основа за процеса на минерализация на зъбния камък.
Зелена плака по зъбите се „заработва“ от деца и юноши, в плаката на които има бактерии с наличие на хлорофил. Оттук и зеленият цвят на плаката.
Кафява плака се появява при заклети пушачи и интензитетът на оцветяването на плаката зависи от концентрацията на консумиран никотин и честотата на пушене. Варира от тъмно жълто до почти черно.
Как да предотвратим появата на зъбен камък и плака?
Плаката започва да се образува в рамките на два часа след измиване на зъбите. Първоначално той остава мек и не е трудно да го премахнете по това време. Основното нещо е да го почистите от най-отдалечените ъгли на далечните зъби За да премахнете вече втвърдената плака от зъбите, трябва да изсипете сол или сода върху четката за зъби с паста за зъби и да измиете зъбите си с този състав.
В случаите, когато забележите не просто плака по зъбите, а старчески петна, можете да опитате следното: вземете клечка за зъби, сдъвчете края й, потопете я в сода и натъркайте зъба си с нея. Ако забележите, че по зъбите ви вече са се образували камъни (те най-често "седят" до венеца, практически под него, също и от вътрешната страна на зъбите), трябва да отидете на зъболекар. Лекарят премахва зъбния камък със съвременни ефективни средства, като ултразвук.
За да не попаднете отново по-късно в стоматологичния кабинет, трябва да следвате превантивните мерки. Всеки знае, че трябва да миете зъбите си старателно и поне 2 минути, но малко хора спазват това - обикновено миенето на зъбите е само половин минута. Освен това миенето на зъбите нагоре-надолу и наляво-надясно е грешно, трябва да държите четката за зъби под 45 градуса спрямо венеца, за да почистите плаката под венеца. Освен това трябва да действате с четка с кръгови движения, като същевременно улавяте само 1-2 зъба. Не забравяйте за почистването на езика: най-добре е да направите това с чаена лъжичка, като изстържете плаката с ръба й.
Не забравяйте и за конеца за зъби и зъбитебалсами. Дръжте конец за зъби в чантата или джоба си вместо дъвка. И мийте зъбите си два пъти на ден и винаги през нощта!