Звукова терапия на вътрешните органи
Всеки орган има своя собствена дължина на вълната и свой собствен звук, своя собствена вибрация. За звукова обработка трябва да пеете гласни звуци с гръден глас и да рисувате съгласни за дълго време, продължително, докато звукът им стане ясен, уверен, равномерен, отворен. Можете мислено да насочвате звук към определена област на тялото. В тези органи, към които е насочен звукът, се усеща топлина, вибрация, болката изчезва. Това показва, че звуците са влезли в резонанс с честотата на органа. Височината и силата на звука се избират интуитивно. Можете да поставите ръката си върху органа, върху който работите, да си го представите здрав.
Първи етап.
Първият етап подобрява дейността на пикочно-половата система - центърът на жизненост в човека. Бъбреците, пикочният мехур, простатната жлеза при мъжете и матката с яйчниците при жените се хармонизират чрез изпяване на продължителен звук о-о-о-о. Това помага при оток, при токсикоза, от повишен тонус на матката, добре е да се направи това при заплаха от спонтанен аборт. Това укрепва плода. Хармонизиране на панкреаса чрез изпяване на звука о-о-о. Панкреасът е отговорен за производството на инсулин и хормони на външната секреция, пеенето на този звук нормализира нивата на захарта в комбинация с диета. Хармонизирането на жлъчния мехур, пеенето на звука ааа, оптимизира производството на жлъчка. Почиства черния дроб, помага за справяне с токсините. Връщане към бъбреците, звукът на woo. Повтаряне на тези звуци от етап 1 заедно с x: uuuuh, oooh, aaaah, uuuuh. Звукът х при издишване стимулира освобождаването на отрицателна енергия и отстраняването на продуктите от разпад.
Втори етап.
Вторият етап подобрява храносмилателната система. Стимулиране на лявата страна на дебелото черво, а от там и всички функции: усвояване, обработка, отделяне, звук ссс. Далакът е хемопоетичен и имуностимулиращ орган, звук:гу-гу-гу. Този звук при рязко издишване помага, когато "убожда" отстрани или се усеща натиск върху далака. Диафрагменият масаж, произведен от този звук, подобрява функциите на далака. Черен дроб, звук "шшш". Повтаряме с-с-с, стимулира работата на дебелото черво и белите дробове. Стимулира тънките черва, звука и-и-и. Звукът и-и-и стимулира сърдечната дейност. Според древната източна медицина сърцето и тънките черва са енергийно свързани помежду си органи, както дебелото черво и белите дробове. Следователно белите дробове се настройват със същия звук като дебелото черво - ssss.
Третият етап.
Третият етап е главата и гръбначният стълб. Всички органи, разположени в главата, както и гръбначният стълб, се активират като цяло, хармонизиращи със звука ммм. В същото време ръцете могат да се поставят върху слепоочията, усещайки тяхната вибрация. Благоприятно въздействие върху главата и гръбначния стълб, звук н-н-н.”
Нада йога.
Нада йога е йога на звука, тя помага да се чуе пеенето на вселената.
Тибетски купи и камбани.
За нада йога медитация използвайте звука на тибетски купи и камбани. Камбанният звън и тибетските купи имат широк лечебен спектър. Фактът, че камбанният звън е способен да убива вредни микроби и бактерии, да прогонва гризачи, отдавна е известен в Русия. Наскоро учени доказаха, че това се дължи на ултразвука, излъчван от инструмента. Ултразвуковият спектър (повече от 25 kHz) стимулира имунната система, насърчава възстановяването. Уникалната сплав от метали, от които са направени пеещите купи, ви позволява да получите звук, който е значително различен от звука на всички останали музикални инструменти. Лечебни свойства имат не само звуците, издавани от купите, но и водата, заредена с тези звуци, ако се постави вкупа и игра. Звукът на купите може да повиши чувствителността на жлезите с вътрешна секреция, да активира парасимпатиковата нервна система. Способността на тези звуци да предизвикват променени състояния на съзнанието на слушателя, усещане за спиране на вътрешния диалог и безтегловност, позволява те да бъдат широко използвани по време на раждане за психологическа релаксация на жената. Звукът на тибетските пеещи купи се състои от неограничен поток от обертонове, които образуват звукови спирали, въртящи се около "истинския" (основния чуваем) звук. Родилният поток също е спирална структура и следователно звуците на купите могат да настроят жената на усещането за родилния поток. Това взаимодействие на обертонове се основава на принципа на вълната: два звукови потока се срещат, образуват стояща вълна и се разтварят в океан от звуци. Това е изобилие от едновременни съзвучия, всяка среща на два звука е уникално събитие. То е като вълни от контракции, уникални всеки път, отвеждащи жената в спиралните вълни на родилния поток. Съзнанието на родилката може да се съсредоточи върху пътуване дълбоко в звуковото пространство, което е в безкрайно движение, и да разтвори болката в него.
Играйте на една или повече тибетски купи. Разтворете се в музиката, потопете се в нея, чуйте как звукът резонира с вашия вътрешен звук. Нека звукът ви погълне и оставете сърцето ви да бие в ритъм с вибрациите на Вселената. Чуйте проявлението на Бог в този звук. Започнете да танцувате, почувствайте обновлението, донесено от вятъра на родилния поток.
Слушайте купите, следете разнообразието от обертонове и постепенно можете да чуете междинния тон, извън звука на купата. Така че осъзнавате тон, който не се чува от сетивата. След това затворете очи, уши и се потопете в съзерцанието на вътрешния звук, с който вашето същество резонира, звука на Вселената.Така ще почувствате родилния поток.
Пейте мантрите. Аум.
Аюрведатвърди, че всяка чакра съответства на определен гласен звук и има свой собствен тон. Възпроизвеждайки звук, можете да активирате чакрата. В съответствие с аюрведическата традиция, болестите възникват на енергийно ниво, като се въздейства върху тялото на това ниво, е възможно да се възстанови загубеният баланс на тялото. Можете да балансирате функциите на тялото, като пеете гласни звуци. Така че чрез активиране на чакрите можете да създадете силна енергийна рамка за тялото си.
В индийската традиция са известни много лечебни мантри, всяка от които има свой спектър на действие. При раждането пеенето на мантри, особено мантрата АУМ, помага: вместо да се задържите, да издържите в началото на битката, по-добре е да започнете да бръмчите веднага щом дойде битката. Можете да пеете A, O, U, E, с нисък отворен глас на гърдите, вместо AUM, OM. Понякога жените харесват тази опция: AM - началото на контракциите, UM - средата на контракциите, към края, OM - края на контракциите, началото на опитите.
Ако пеете през цялата си бременност, тогава ще разберете кога, с какъв глас и какъв звук да пеете по време на раждане. Седнете удобно с ръце на корема точно под пъпа. Представете си, че в стомаха има сребърен резервоар с дълга шия, опряна в горното небце, мекото небце, с което се прозяваме. При вдишване си представете, че течната енергия се излива в резервоара, при издишване тази енергия напуска шията, удряйки горното небце, на този етап е възможно прозяване. Постепенно издишваме със звук, всичко е по-дълго със звук, изглежда като бръмчене, когато започне да гъделичка между устните, тогава това е правилното бръмчене, когато можете да издишате с отворена уста. Дишайте в ритъма си, настройте се на вашите индивидуални вълни, височина, сила на звука, дължина на звука можепромяна. Бръмчи със звука А-А-А-А, О-О-О-О, Е-Е-Е-Е, А-А-Е-Е. Също така пейте мантрата AUM, докато дъхът ви продължава, така че всеки звук да отнема приблизително същото време, а звуците A, U и M плавно да преливат един в друг, докато устните плавно се затварят. Можете също така да се хванете за ръце със съпруга си. Така че бръмченето е полезно всеки ден преди раждане за 10-15 минути. Добре е това да се комбинира със свирене на тибетски купи или други музикални инструменти. Такова бръмчене на три-двама при раждане се оказва много вълшебно. След практиката легнете по гръб, слушайте какво се случва в тялото, опитайте се да чуете вътрешния звук.
Брахмари Пранаяма.
Затворете очи, уши, вдишайте през носа, отпуснете челюстта, оставяйки устните затворени. Започнете да си тананикате, издавайки звука ммм. Практикувайте брахмари пранаяма по този начин - звукът на пчела. Вдишването се извършва през носа.
Тази практика помага да спрете вътрешния диалог и да започнете да чувате вътрешния глас, вътрешния звук, укрепва гласа, успокоява.
Допълнителна литература за звукова терапия:
Рами Блект: мантри за раждане, музика.
Дон Кембъл "Ефектът Моцарт"
Питагор създава "мелодии за лечение на болести на душата"
Кристофър Рюгер „Комплект за първа помощ за домашна музика“
М. Gaynor изцеление на ракови тумори
Ханс Джени експериментира с ефекта на звуците върху материята
Изследване на Мазару Емото „Ефектът на музикалните композиции върху водните молекули“
Книга Рушел Браво "Здравна музика"