10 лесни начина да се научите да не се обиждате

Всяко дете ще трябва да се сблъска със ситуации, когато ще трябва да защити своите права и гледна точка, да прояви смелост и постоянство. Не позволявайте да ви дразнят с обиден прякор, отказвайте предлаганите цигари или алкохол, не се смейте с всички на нов съученик, пазете се от агресията на друго дете. Не можем да поставим сламка на всяка детска стъпка, но можем да научим детето да запази спокойствие и да действа уверено с помощта на няколко правила, които ще ви помогнат да не се обидите в трудна ситуация.

Никой не трябва да нарушава правата ви Никой не може да принуждава човек да действа против волята му, да го заплашва, да го дразни или да му причинява физическа болка. Всяка ситуация, в която не ви е удобно да бъдете, е повод да съберете смелост и да се защитите с дума или действие. Това умение не идва веднага, а с постепенното развитие на волята. И винаги работи в обратната посока: всеки трябва да се старае да не проявява сила и агресия към други хора и да не застрашава здравето си.

Бъдете уверени в това, което правите и мислите Положителната самооценка влияе върху това как детето възприема себе си, своите мисли и желания и дали не се срамува да изрази мнението си. Поддържайте самочувствие: хвалете децата за малки и големи постижения, развеселявайте ги в моменти на съмнение, не пренебрегвайте добрите дела. Важно е децата да знаят в какво са добри. Самото знание, че въпреки че точните науки не са лесни за едно дете, то рисува добре и се чувства уверено с приятелите си в художественото училище, го вдъхновява и му помага да не възприема ниските оценки по математика като бедствие. Но това работи само акоРодителите ценят успеха на детето си в изкуството повече, отколкото изискват отлични оценки на изпит по алгебра.

Бъдете оптимист Хората с положителен поглед върху живота знаят как да се фокусират върху доброто, не подозират нарушител във всеки човек и не очакват негативно отношение към себе си. Най-често хората наоколо положително възприемат оптимистичните хора. Но дори и детето да не намери желаното одобрение от околните, за него е важно да се научи да действа като свой собствен „антикритик“, да намира плюсове в случващите се събития, да превръща негативните мисли в положителни. Тайната тук е проста: трябва да видите някакво „но“ в неприятно събитие. Така че вместо да кажете: „Никога няма да получа главната роля в училищна пиеса“, можете да си кажете: „Разбира се, че исках да получа ролята на принцеса, но ролята на фея също е много добра“.

Всеки има право да бъде изслушан Много неща не са лесни за срамежливите деца: вдигнете ръка в клас, говорете с връстник на детската площадка, разкажете на съучениците си забавна история. Практиката на общуване ще помогне, когато детето се научи да привлича вниманието към себе си. Опитайте се да го оставите да види как говорите с минувачите и да чуе как другите деца се опознават. Помолете го да направи поръчка в кафене, докато отивате до тоалетната, поканете гости с деца в дома си - в позната среда ще бъде по-лесно за детето да се освободи. Опитът от разнообразна комуникация постепенно ще добави самочувствие.

Битката не е най-добрият изход Има ситуации (особено често се случват при момчетата), когато едно дете се държи агресивно към друго: той може умишлено да бутне или да отнеме нещо, провокирайки конфликт. Колкото и силен да е първият импулс за „отвръщане на удара“, битката не води до решение на проблема. Научете детепърво се опитайте да разрешите конфликта чрез разговор - посъветвайте го без агресия, по най-спокоен начин, да каже на нарушителя какво точно не харесва в поведението му, помолете да върне нещо обратно или повече да не го наранява. Ако не е възможно да разберете връзката устно и въпросът придобива сериозен обрат, посъветвайте детето да се отдръпне и да се обърне към възрастен.

Не подкрепяйте онези, които дразнят Децата, които обичат да дразнят другите, са склонни да променят имената си или да дават неприятни прякори. В този случай можете да следвате следните тактики: • Игнорирайте нарушителя. • Не му позволявайте да разбере, че думите му ви нараняват или разстройват („И какво има предвид?“, „И какво имахте предвид с това?“ са възможни варианти за реакция на думите на тийзъра, така че той да разбере, че не ви пука за него). • Представете си, че сте защитени от тежък супергеройски костюм и обидния псевдоним името отскача от теб като гумена топка.

Чувствайте се свободни да имате своя собствена гледна точка За децата може да бъде трудно да говорят против мнението на мнозинството. Самоувереността ще ви помогне да не бъдете водени от другите: да не гледате телевизионно предаване, което целият клас е запалено, но изглежда безинтересно за дете; Не пресичайте пътя на червен светофар само защото всички останали бягат. Говорете за това колко е важно да се прави разлика между положителния натиск на другите (например, приятелите са запалени по нов спорт и активно ги канят в секцията) и отрицателния (класове за бягство, опитайте цигари - нещо, което определено ще има отрицателни последици).

Не се страхувайте да кажете не Понякога изглежда по-лесно да се съгласите с мнозинството, отколкото да кажете не на предложение, което не ви харесва. Но е важно да уведомите детето, че винаги има избор - да каже "да" или "не". Иосновното, от което той трябва да се ръководи в ситуация на избор, е да се запита: какво ми се предлага, аз или другите го искаме? Обяснете, че е най-добре да дадете честен отговор защо детето не иска да прави нещо с всички - разумната позиция предизвиква само уважение от другите.

Говорете с възрастни Въпреки факта, че децата са научени да не говорят, има неща, които могат да им причинят истинска душевна болка и също така да представляват заплаха за тяхното здраве. Кажете на детето, че ако не може да се справи с нарушителя и случаят вземе неприятен за него обрат, трябва незабавно да се обърне към всеки възрастен: случаен минувач, гимназист, учител и, разбира се, родителите си. Във всеки случай родителят остава опора и защитник за детето, докато не се научи да се защитава сам - и тук е необходимо да се вдъхнови, че мама и татко винаги ще се притекат на помощ и никога няма да се смеят на факта, че не може да се справи със самия нарушител.

Книгите на Владислав Крапивин, обичани от много поколения, могат да бъдат добра помощ за растящите деца. Героите на творбите му постоянно правят избор: да понесат обида или да отвърнат на удара, да отминат несправедливостта или да защитят слабите. Момчетата и момичетата Крапивински са същите деца като всички останали, със своите страхове и притеснения, съмнение в себе си и желание да намерят истински приятели. Но ръката на писателя ги води до правилните решения. Следователно, дори в трудна реална ситуация, детето може да си спомни „момчето с меч“ и да помисли как би постъпил - в подходящия момент това ще помогне да събере смелост и да се застъпи за себе си.