11 вида човешка памет

Човешкият мозък е голяма мистерия и науката също не знае всичко за това как работи нашата памет. Но нещо все още е известно и знанието как работи ще ви помогне да управлявате паметта си възможно най-успешно.

Ние не осъзнаваме, но процесът, описан по-долу, се случва с всеки от нас непрекъснато през целия ни живот. Ето как изглежда процесът на запомняне на всяка информация, която срещаме, и видовете памет, които работят с нея.

Забравянето е добро. Човек не може буквално да запомни всичко, защото в нормална ситуация процесът на замяна на една информация с друга е важен. Колкото по-бързо се забравя ненужното, толкова по-добре се запомня важното и уместното.

1. Мигновено. Това е най-простият и най-бърз тип памет, който използваме във всяка секунда от живота си: видяхме - запомнихме. Вярно, не за дълго - само за част от секундата. Като цяло е трудно да го наречем памет, защото ние незабавно помним само изображението, а не детайлите.

Срок на годност: мигове.

Време за съхранение: максимум 20 секунди.

3. Оперативна. Този тип памет, която също се нарича работна, съхранява информацията, която е от значение за даден човек в момента. Обикновено казваме за този процес, че имаме нещо предвид. Няма да е възможно да запазите информацията „в ума“ завинаги или поне за дълго време - периодът на съхранение в този случай е ограничен от необходимост: това, с което работим, ще се съхранява в паметта, докато има нужда от това. Тогава той или се заменя с по-подходящ, или се изпраща на следващото ниво.

Срок на годност: от 40 минути до няколко дни.

4. Дългосрочна. Този тип памет не е ограничен нито по обем, като краткосрочната, нито по време на съхранение, както всички предишни, или от качеството на запаметяване. Всякаква информация тукможе да се съхранява почти завинаги. Вярно, при определени условия. Дългосрочната памет е като библиотека и трябва да се поддържа, за да намерите бързо и успешно необходимата информация. Освен това трябва да се гледа – периодично да се актуализира, систематизира и повтаря. Библиотеката е удобна само когато всичко вътре е подредено. Това се отнася и за нашата дългосрочна памет.

Срок на годност: неограничен.

Чуйте + запишете =напомнете

Има и друга класификация на паметта въз основа на каналите, по които човек получава информация. Разбира се, ние използваме всички възможности, но различните хора имат свои собствени характеристики, свързани с определени видове памет.

5. Слухов : Звуци от музика

Изглежда, че слухът е основният канал за получаване на информация за повечето хора, но това не означава, че е най-удобният. Мнозина признават, че с нормален слух все още възприемат лошо информацията, която току-що са слушали. А други - помнете полета. Такива хора се наричат още аудиали: те имат добре развита слухова памет. Незаменимо качество за музиканти, учители, симултантни преводачи и др.

6. Тактилен : памет на тялото

Ако човек има добре развита тактилна (тя също е тактилна) памет, с едно докосване, например, на нещо, той може да си спомни колко години преди е докоснал същото - и да възпроизведе събитията от тази минута с големи подробности. Такива хора често "използват" ръцете си, оценявайки обектите не само визуално, но и чрез допир - и се чувстват безпомощни, ако не успеят да използват паметта на тялото.

7. Обонятелен : мирише на детството

Понякога един аромат може да върне цели сцени от миналото, дори и далеч.детство: лица на хора, декор на стаята, картини на природата, чувства и звуци. Това се случва при хора, които имат добре развита обонятелна памет.

8. Визуално : по-добре е да се види веднъж

Този тип памет е най-търсеният, той е добре развит при повечето хора. За 60 процента от хората зрението е основният начин за получаване и запомняне на информация, те я възприемат най-добре "на око", например, гледане или четене. Да ги видиш веднъж е по-добре, отколкото да ги чуеш сто пъти.

9. Вкус : тайните на подправките

Готварските телевизионни предавания често провеждат така наречения сляп тест: участниците са помолени да опитат ястие и да го разглобят на неговите компоненти, като се съсредоточат само върху вкуса си. Само няколко се справят възможно най-успешно, като успяват да идентифицират, например, в супа от няколко десетки съставки, почти всичко до подправки. Тези хора имат добре развита вкусова памет. За готвача - безценен плюс.

10. Механични : Свободна ръка

Някои хора (не са толкова много, колкото изглежда) трябва да използват ръцете си, за да запомнят информацията, от която се нуждаят - например да я запишат, ако са числа. Механичната памет е развита сред музиканти, които запаметяват музика не само на ухо, но и като набор от определени движения.

11. Емоционален.

Така наречената памет за събития, които имат ярко емоционално оцветяване. Те могат да бъдат фиксирани в паметта без никакво усилие от страна на самия човек и след това да бъдат възпроизведени буквално за миг - като ярки фотосветкавици. В същото време собственикът на такава памет може да си спомни всичко в най-малкия детайл, което самият той ще бъде изненадан. По принцип всички хора помнят по-добре какво е повлияло на емоциите, но емоционалната памет е развита по различен начин при всеки. Смята се, че колкото по-добре е, толкова по-чувствителен е собственикът на такава памет -толкова по-развита е способността за съчувствие и усещане на другите хора - това, което се нарича емпатия.