12 признака на хормонален дисбаланс при жените, IVF център

жените

За първи път човек често чува за хормонален дисбаланс в юношеството. Преструктурирането на тялото засяга здравословното състояние, настроението, външния вид. Случва се възрастни от 20 до 50 години също да наблюдават симптоми, които не само тревожат, но и влошават качеството на живот.

Как можете да си помогнете? Това ще разкаже американски дипломиран лекар, гинеколог, бивш ръководител на отделението по акушерство и гинекология в Eastside Medical Center Трейси С. Джонсън от Джорджия, САЩ.

ВЪЗДЕЙСТВИЕТО НА ХОРМОНИТЕ ВЪРХУ ТЯЛОТО

Чувствате се с наднормено тегло, раздразнителни сте или просто стъпвате на грешния крак? Хормоналният дисбаланс може да е виновен за всичко. Хормоните влияят върху функционирането на клетките и органите. Нормално е нивата на хормоните да варират в зависимост от менструалния цикъл. Хормоналният фон се променя преди менструация, по време на менструация, бременност и менопауза. Някои лекарства и здравословни проблеми също могат да повлияят на нивата на хормоните.

1. НЕРЕДОВЕН ПЕРИОД

Повечето жени имат цикъл веднъж месечно; цикълът варира от 21 до 35 дни. Ако нямате менструация приблизително по едно и също време всеки месец или ако пропуснете менструацията си за няколко месеца, това може да означава, че имате твърде много или твърде малко определени хормони (като твърде малко или твърде малко естроген).

Ако сте на 40 или 50 години, причината за нередовния цикъл може да е перименопаузата (времето преди менопаузата). От своя страна нередовната менструация може да е симптом на определени здравословни проблеми. Например, това се случва с поликистозен синдромяйчниците. Говорете с вашия лекар за това.

2. Проблеми със съня

Ако не спите достатъчно или сънят е нарушен, това се отразява негативно на хормоналния фон на жената. Прогестеронът, хормон, произвеждан от яйчниците, ви помага да спите. Ако нивото на прогестерона е по-ниско от нормалното, тогава е трудно да заспите. Ниският естроген може да причини горещи вълни по време на менопаузата, а през нощта ви кара да се потите и в резултат на това изобщо не можете да спите.

3. ХРОНИЧЕН ОБРИВ ПО ЛИЦЕТО

Появата на акне по лицето преди или по време на менструация е съвсем нормално. Но акнето и проблемната кожа винаги могат да бъдат причинени от хормонален дисбаланс. Излишъкът от андрогени (мъжки хормони, които имат и мъжете, и жените) кара мастните жлези да работят усилено. Андрогените също засягат кожните клетки и областите около космените фоликули. Всичко това запушва порите и води до акне.

хормонален

4. РАЗТВАРЯНЕ

Експертите все още не са сигурни как точно хормоните влияят на мозъка. Всичко, което знаят за това сега, е, че колебанията в нивата на женските полови хормони, по-специално естроген и прогестерон, могат да доведат до нарушена памет и концентрация. Някои учени смятат, че естрогенът може да повлияе на химикалите в мозъка, наречени невротрансмитери, които са отговорни за предаването на електрически импулси.

5. СТОМАШНИ ПРОБЛЕМИ

Храносмилателният канал е облицован с малки клетки, наречени рецептори, които реагират на естроген и прогестерон. Когато нивата на хормоните са по-високи или по-ниски от нормалното, може да забележите промени в начина, по който се смила храната.

Ето защо могат да се появят диария, коремна болка, подуване на корема и гадене или да се влошат доменструация и по време на критични дни. Ако изпитвате дискомфорт в корема, както и акне и постоянна умора, това означава, че хормоналният фон е нарушен.

6. ПОСТОЯННА УМОРА

Чувствате ли се уморени през цялото време? Умората е един от най-често срещаните симптоми на хормонален дисбаланс при жените. Излишният прогестерон може да причини сънливост. И ако щитовидната ви жлеза произвежда твърде малко тиреоидни хормони, тя изтощава енергията ви.

Кръвните изследвания (панел на щитовидната жлеза) ще покажат дали всичко е наред с хормоналния фон. Ако има хормонален дисбаланс, тогава е необходимо лечение.

Кръвните изследвания (панел на щитовидната жлеза) ще покажат дали всичко е наред с хормоналния фон.

7. ИНСУЛТ И ДЕПРЕСИЯ

Изследователите смятат, че ниските нива на определени хормони или хормоналните колебания могат да причинят промени в настроението и меланхолия. Естрогенът влияе на хормоните, които са отговорни за нашето настроение: серотонин, допамин и норепинефрин. В същото време, благодарение на учените, можете да сте наясно къде да търсите серотонина, хормона на щастието, като преструктурирате живота си по такъв начин, че да получите повече от него.

8. АПЕТИТ И КАЧЕСТВАНЕ НА ТЕГЛО

Когато сте унили или се чувствате раздразнени, нивата на естроген спадат и започвате да ядете повече. Намалените нива на естроген често се свързват с наддаване на тегло. Намаляването на естрогена в кръвта също влияе върху нивата на лептин в организма, хормона на ситостта.

9. ГЛАВОБОЛИЕ Много фактори могат да предизвикат главоболие. В някои случаи ниските нива на естроген са причина за мигрена при жените. Ето защо главоболието често се появява преди или по време на менструация, когато естрогенът намалява.

Дългиглавоболие или такива, които се появяват по едно и също време всеки месец, могат да сигнализират, че нивата на естроген са нестабилни.

10. ВАГИНАЛНА СУХОТА Вагиналната сухота се усеща от всеки от време на време. Но ако често забелязвате такъв проблем, има дразнене, тогава причината може да е ниско ниво на естроген. Ако нивото на естроген спадне поради дисбаланс в тялото, тогава количеството на вагиналното течение намалява.

11. ЗАГУБА НА ЛИБИДОТО

Повечето хора смятат, че тестостеронът е само мъжки хормон, но женското тяло също го произвежда и именно този хормон е отговорен за привличането. Ако нивата на тестостерон са по-ниски от нормалното, имате по-малък интерес към секса.

12. ПРОМЕНИ НА ГЪРДИТЕ

Намаленият естроген може да направи гръдната тъкан по-малко плътна. И ако количеството естроген в тялото се увеличи, тогава тъканта става по-плътна, гърдите се подуват, понякога се появяват уплътнения или кисти. Дори да имате само този симптом, не отлагайте посещението при гинеколог.

Хормоналното възстановяване не е лесно, но е възможно при редовни консултации с няколко специалисти в областта на гинекологията и ендокринологията. Освен това някои храни и билки съдържат фитоестрогени, които могат леко да балансират нивата на хормоните в тялото. Известно е, че хормоните се произвеждат по време на сън след 22 часа, при условие че в стаята са затворени завесите и няма дори минимално осветление. Така че се погрижете за съня си.