18. Транзакционен анализ e. Берн. Основни техники на транзакционния анализ.
Е. Берн създава популярна концепция, чиито корени се връщат към психоанализата. Концепцията на Берн обаче абсорбира идеите и концепциите както на психодинамичния, така и на поведенческия подход, като се фокусира върху дефинирането и идентифицирането на когнитивни модели на поведение, които програмират взаимодействието на индивида със себе си и другите.
Съвременният транзакционен анализ включва теория на личността, теория на комуникацията, анализ на сложни системи и организации и теория на детското развитие. В практическо приложение това е система за корекция както на индивиди, така и на двойки, семейства и различни групи.
Структурата на личността, според Берн, се характеризира с наличието на три състояния на "аз" или "его-състояния": "Родител", "Дете", "Възрастен".
Транзакционният анализ включва: 1. Структурен анализ – анализ на структурата на личността. 2. Анализ на транзакциите – вербални и невербални взаимодействия между хората. 3. Анализ на психологически игри, скрити транзакции, водещи до желания резултат - печалба.4. Сценарий анализ (скрипт анализ) на индивидуален жизнен сценарий, който човек неволно следва.
корекционни цели. Основната цел е да се помогне на клиента да осъзнае своите игри, житейски сценарий, "его-състояния" и при необходимост да вземе нови решения, свързани с животоизграждащо поведение. Същността на корекцията е да освободи човек от прилагането на наложени програми на поведение и да му помогне да стане независим, спонтанен, способен на пълноценни отношения и интимност.
Целта е също клиентът да постигне независимост и автономност, свобода от принуда, включване в реални, свободни от игри взаимодействия, които позволяват откровеност и интимност.
Крайната цел е постигане на индивидуална автономия, дефиниране на собственатасъдба, поемайки отговорност за действията и чувствата си.
1. Техниката на семейното моделиране включва елементи на психодрама и структурен анализ на "его-състоянието" Участник в групово взаимодействие възпроизвежда своите транзакции с модела на семейството си. Извършва се анализ на психологически игри и изнудвания на клиента, анализ на ритуали, структуриране на времето, анализ на позицията в комуникацията и накрая анализ на сценария.
2. Транзакционен анализ. Много ефективен при групова работа, предназначен за краткосрочна психокорекционна работа. Транзакционният анализ предоставя на клиента възможността да излезе отвъд несъзнателните схеми и модели на поведение и, възприемайки различна когнитивна структура на поведение, да получи възможност за произволно свободно поведение.
19. Гещалт терапия f. Перлс. Основни техники в гещалт терапията.
Методът, създаден от американския психолог Ф. Пърлс под влияние на идеите на гещалтпсихологията, екзистенциализма, психоанализата, придоби голяма практическа популярност. Ф. Пърлс прехвърля установените в гещалтпсихологията модели на формиране на фигури в областта на възприятието в областта на мотивацията на човешкото поведение. Той разглежда възникването и задоволяването на нуждите като ритъм на формиране и завършване на гещалтите. Функционирането на мотивационната сфера се осъществява (според Перлс) според принципа на саморегулацията на организма.
Човек е в баланс със себе си и света около него. Да бъдеш себе си, да осъществиш своето "Аз", да осъзнаеш своите нужди, влечения - това е пътят на хармоничната здрава личност. Човек, който хронично възпрепятства задоволяването на собствените си нужди, отказва да осъзнае своето "аз", в крайна сметка започва да следва ценностите, наложени отвън. И нарушава процесасаморегулация на тялото.
корекционни цели. Целта на гещалт корекцията е премахване на блокажи, събуждане на потенциално съществуващи природни ресурси в човека, които допринасят за неговото личностно израстване, постигане на стойност и зрялост, пълно интегриране на личността на клиента.Основната цел е да помогне на човек да реализира напълно своя потенциал. Тази цел е разделена на спомагателни: осигуряване на пълноценна работа на действителното самосъзнание; изместване на локуса на контрола навътре; насърчаване на независимостта и самодостатъчността; откриване на психологически блокове, които възпрепятстват растежа, и тяхното премахване.
Техники. На психотехниките в гещалт корекцията се отдава голямо значение. Те се наричат игри и експерименти. Гещалт корекцията придоби широка популярност до голяма степен благодарение на тези игри. 1. Експериментален (дисоцииран) диалог. Това е диалог между фрагменти от собствената личност. Когато клиентът има фрагментация на собствената си личност, психологът предлага експеримент: да се проведе диалог между значими фрагменти от личността. 2. "Голямо куче" и "Кученце". Широко разпространена техника е използването на две игрови позиции: „Голямо куче“ и „Кученце“. "Голямото куче" олицетворява задължения, изисквания, оценки. "Кученце" олицетворява пасивно-отбранителни нагласи, търсещи трикове, извинения, извинения, оправдаващи избягването на задълженията. Между тези позиции се води борба за власт и пълен контрол над индивида. 3. Правене на кръгове или ходене в кръг. Добре позната психотехника, според която клиентът, по искане на фасилитатора (техниката се използва при групова работа), заобикаля всички участници на свой ред и или им казва нещо, или извършва някакви действия с тях. 4. Техника "напротив" (смяна). Техниката е клиентът да играеповедение, което е обратното на това, което той не харесва. 5. Експериментално преувеличение. Техниката е насочена към развиване на процеса на самоосъзнаване чрез преувеличаване на телесни, гласови и други движения. 6. Недовършена работа. Клиентът е поканен да използва техниката „празен стол“, за да изрази чувствата си към въображаем събеседник или да се свърже директно с някой от членовете на групата, който е свързан с незавършената работа. 7. Игрите с проективно въображение илюстрират процеса на проекция и помагат на членовете на групата да се идентифицират с отхвърлените аспекти на личността. 8. "Имам тайна." В тази игра се предприема изследване на вината и срама. Всеки член на групата е помолен да измисли някоя важна и добре пазена лична тайна. 9. „Преувеличение“. Голямо внимание в гещалт терапията се отделя на така наречения „език на тялото“. Смята се, че физическите симптоми предават чувствата на човека по-точно от вербалния език. 10. "Репетиция". Репетирането на поведение на глас в група с участието на други участници ви позволява да разберете по-добре собствените си стереотипи, както и да използвате нови идеи и решения в тази област.11. Проверка на изготвеното становище. Случва се психологът, слушайки клиент, да улавя някакво конкретно послание в думите му. След това може да използва следната формула: „Като ви слушам, имам едно мнение. Искам да ви поканя да повторите това мнение на глас и да проверите как звучи в устата ви, как ви подхожда. Ако сте съгласни да опитате, повторете това мнение на няколко членове на групата.