19 причини, поради които не трябва да се опитвате да отслабнете, преди да се ожените
Ако смятате, че фактът, че сте свалили няколко килограма преди сватбата, ще ви помогне да изглеждате перфектно, не се ласкайте. Строгата диета може да внесе истински хаос в живота ви. По-долу са изброени причините, поради които не трябва да намалявате твърде много приема на калории преди сватбата си.
размер рокля
Нормалните колебания в теглото няма да повлияят на това как роклята ви стои. Но ако решите да отслабнете драстично и силно, ще трябва напълно да го повторите.
Влияние върху настроението на булката
Едва ли някога сте виждали гладна булка, която е и щастлива. Защото ги няма.
Болка за партньор
Драстичната диета е бавно самоунищожение и винаги е трудно за човек да гледа как някой, когото обича, взема лоши здравословни решения и се грижи за себе си по грешен начин.
Вече имате за какво да се тревожите
Всеки, който някога е бил женен или е бил женен, ще ви каже, че планирането на сватба е невероятно изнервящо. Ако разпределението на местата между гостите, изборът на букет, планирането на меден месец и други събития не ви доведат до нервен срив, тогава броенето на калории определено може да завърши това, което сте започнали. А хормоните на стреса, които ви карат да искате да ядете висококалорични храни, могат да затруднят диетата ви.
Имате ли нужда от енергия
Много хора казват, че планирането на сватба е работа на пълен работен ден. И ако искате да се справите с всичко това, тогава имате нужда от повече енергия. Нискокалоричната диета, от друга страна, ви краде от енергия, така че само ще ви навреди.
Вашите упражнения ще бъдат по-малко ефективни
Ако вашата диета ви отслабва толкова много, че дори не искатеизпрати покани на гости, тогава за каква фитнес зала можем да говорим? Въпреки че именно там е най-добре да се отървете от стреса, натрупан по време на подготовката за сватбата.
Не е гарантирано, че ще изглеждате по-добре в рокля.
Разбира се, диетата ще ви помогне да свалите няколко излишни килограма, но заедно с мазнините си отива и водата, което може значително да промени външния вид на тялото ви, включително ръцете и краката.
Вашата загриженост за собственото ви тегло може да повлияе и на партньор, който никога не е мислил за теглото си. И ако види, че намалявате приема на калории, може да се почувства неудобно.
Проблеми с менструацията
Високите нива на стрес, съчетани със сериозна диета, са честа причина за менструални проблеми. И когато вървите по пътеката в бяло, последното нещо, за което трябва да мислите, е внезапното начало на „тези дни“.
Може да те направи дребнав
Колкото и да е вредно, много хора ядат за душевен комфорт. Ако се отървете от това, много бързо ще започнете да създавате допълнително натоварване на партньора си, който най-вероятно има достатъчно проблеми в момента.
Ще станеш "онази пияна булка"
Може да загубите няколко килограма, докато сте на диета, но също така може да станете по-податливи на алкохола. Какво се случва, ако първата чаша шампанско удари главата ви?
Може да провали медения ви месец
Когато намалите приема на калории, метаболизмът на тялото ви се забавя и калориите се изгарят по-бавно. Ето защо, веднага щом решите, че основният ден в живота е зад вас и можете да се отпуснете, вие много бързо ще качите отново теглото си, което може да доведе до сериознистрес на медения месец, особено за някой, който се опитва да отслабне от много дълго време.
Когато видите сватбени снимки, ще мислите само за теглото.
Ако направите теглото си приоритет преди сватбата, то може да остане приоритет и след нея. Всичко, което можете да си помислите, когато гледате сватбени снимки, е „Никога няма да бъда толкова слаб“, което значително ще развали впечатлението и допълнителните спомени.
Има и други причини да отслабнете
Ако можете да отидете до олтара без помощ, това означава, че не е нужно да отслабвате точно преди сватбата, по-добре е да го направите в друг, по-подходящ момент.
Проблеми с паметта
Най-вероятно искате да запомните сватбения си ден за много дълго време. Въпреки това, намаляването на калориите може да доведе до доста бързо замъгляване на деня.
Неудовлетворени очаквания
Ако усърдно сте отслабвали за сватбата си и се събудите в деня на сватбата си, за да откриете, че сте качили излишни килограми, това наистина може да развали настроението ви за големия ден.
Това ще ви откъсне от забавлението
Загрижеността за собственото ви тегло ви отдалечава от случващото се и не ви позволява да се насладите напълно на ситуацията. Наистина ли искате да броите калории, когато ядете сватбената си торта?
Може да провокира кавги
Понякога може да бъде много трудно да подкрепите партньора си в усилията ви да отслабнете – да не говорим за периода преди сватбата, когато всички вече са на нерви. Следователно дори малка забележка, която е казана не с гняв, а с грижа и любов, може да се превърне в мащабна кавга.
Ще станете по-малко привлекателни
Ако започнете да отклонявате поканите за вечеря на партньора си,тъй като следите калориите си, той може да се разочарова от вас и да започне да му липсва това прекрасно момиче, което познаваше преди.