3 човешки мозък, или как да спрем да бъдем влечуги, Сайт за саморазвитие, Система и програма
Били ли сте някога в подобна ситуация - знаете, че имате ценна информация или експертно мнение, но в критичен момент, когато бихте могли да заемете достойна позиция, всичко вътре се свива и вие или „бягате“, или просто мълчите от страх да не бъдете уязвими.
Забелязали ли сте, че в такъв момент се задейства някакъв неразбираем рефлекс, който ви принуждава да действате напълно ирационално? Подобно поведение е нелогично именно когато имате знания, опит или нови идеи, но ги криете от хора, които биха могли да имат голяма полза от тях.
Какъв е проблема? Ще разберем в тази статия. Ще обсъдим основната причина, поради която много хора, в момента, в който могат да изразят себе си и да влияят на другите, са обхванати от умствена парализа.
Причината за подобно ирационално поведение – както повечето инстинкти – се крие в нашата природа.
1. Мозъкът на влечугите се включва, когато усетим опасност. Този мозък има само две програми: бягай или се бори.
2. Мозъкът на бозайника е отговорен за емоциите, удоволствието.
3. Човешкият мозък – за разумно разсъждение, анализ.
Най-често трите мозъка работят съвместно. Когато решаваме проблем, човешкият мозък работи. Когато се наслаждаваме - мозъкът на бозайник, а когато камион се втурне към нас, тогава се включва инстинктът - мозъкът на влечуго - и ние моментално реагираме, избягвайки удар.
Всичко изглежда страхотно и логично - всеки мозък има своя собствена "сфера на контрол", но има едно "но".
По някаква причина нашият влечугоподобен мозък не различава истинската опасност отизмислен. Вероятно знаете, че огромен процент от хората се страхуват от публично говорене. В Щатите бяха направени много изследвания по тази тема, които потвърдиха, че страхът да бъдеш на сцената пред група хора е толкова силен, че повечето хора го приравняват със страха от смъртта.
Но по някаква причина е невъзможно да се обясни на човешкия ви мозък в момента на „фиктивна опасност“, а това, което се случва в научната област, се нарича „улавяне на амигдалата“.
В момента на въображаема опасност мозъкът сякаш се разделя и трите му части не действат съгласувано, както при нормални обстоятелства, а поотделно.
Колкото по-възбудени сме, толкова по-голям контрол поема мозъкът на влечугите, 245 милиона години в отговор на борба или бягство.
И трите мозъка получават сигнала „в опасност сте“. Човешкият мозък се изключва, губим концентрация, емоциите се развихрят. В резултат на това влечугото в нас взема превес над животното и човека.
В този момент не сме в състояние да обмисляме логично действията си, нито да чувстваме другите на емоционално ниво. Ние се държим „според класиката“ на влечуго - или бягаме, или се опитваме да се бием по някакъв начин - най-често и двете излизат смешни.
Познавате ли хора, които се държат така? При най-малкото неудобство започват ли да се защитават или веднага атакуват? Може би в това поведение дори разпознавате някои свои реакции.
Сега знаете кой мозък е виновен. 🙂
Друга стратегия, която е присъща на влечугите, е да замръзнат и да се преструват, че никой не го вижда. Това е една от разновидностите на полет, просто в този случай за влечугото рискът от замръзване е по-малък, отколкото при бягане. Изведнъж някой хваща ... и тогава опасността може да заобиколи.
Това е любимо поведениехора, чийто човешки мозък не е напълно изключен и тяхното ниво на развитие, вътрешна интелигентност не им позволява да преминат в атака.
Следователно те са защитени от мълчание. Преструват се, че не съществуват.
Но това често се случва в момент, когато можем да направим нещо изключително – да покажем най-добрите си качества, да облагодетелстваме нашата професионална общност чрез нашето представяне, да повлияем на бъдещето на нашата организация.
Но не, амигдалата е уловена и ние или седим и скърбим в ъгъла, надявайки се, че никой няма да ни предизвика на битка (в човешкия свят - дискусия), или бягаме, или нападаме събеседника, дискредитирайки се дори повече, отколкото ако мълчим.
Поговорката „мълчи, ще минеш за умен” не е ли свързана с прихващането на сливицата?
И така, как да преодолеем нашата естествена реакция „бий се или бягай“ в критичен момент – когато нашите разсъждения и емоции могат да определят нашата кариера, личния ни живот, образованието, което можем да дадем на децата си? Как да се научим да изключваме мозъка на влечуго и да тренираме човешкия мозък по такъв начин, че той винаги да поема връх в подобни ситуации?
Първо, чрез осъзнаване. Сега знаете за трите си мозъка и следващия път, когато въображаема опасност започне да завладява амигдалата ви, подтиквайки ви да извършвате ирационални действия, спомнете си за човешкия си мозък. Включете логика и анализ.
Е, основният трик, как да обучите човешкия си мозък, така че да не се поддаде на мозъка на влечуго в момента на въображаема опасност, ще ви дам в модула „Влияние“, който ще бъде излъчен на живо днес, в 20:00 часа московско време и, както винаги, ще бъде достъпен за запис.
В модула ще разгледаме и следните неща: • 3 вида хора, които осигуряватнай-голямото влияние върху другите • 4 основни грешки, които допускате, когато искате да повлияете на друг човек • Как да се научите да влияете в: - дългосрочен план - средносрочен план - краткосрочен план • Тестване на силата на вашето влияние • Как да критикувате и въпреки това да продължите да влияете? • Как да продължите да влияете, ако направите грешка?
Лео Бускалия каза:„Талантът е Божи дар за вас. Това, което правите с него, е вашият дар за Бог.”
Проверете себе си, имате ли нужда и желание, а оттам и вродена способност да влияете положително на света около вас? Какво правите с този неоткрит талант? Може би е време да направите своя дар на Бог? 🙂
Страхотна тема! И както винаги навреме. Бих искал да слушам този модул. Благодаря ти, Елизабет за уроците!