4 начина за борба с целулита от онлайн магазин за козметика RusTianDe
Изглежда, че всичко вече е известно за целулита и всички. Омразната „портокалова кожа“ обаче продължава да бъде бичът на съвременните жени. Как можете да гарантирате красива гладка кожа? НашиятОнлайн магазин за козметика предлага 4 начина, комплексното прилагане на които ще ви позволи да се отървете трайно от външните прояви на целулита!
Метод 1: Отървете се от излишното
Всеки знае, че най-добрият начин да свалите излишните килограми е да прегледате менюто. За предпочитане при диетолог. Много по-малко известно е, че за да се борите с целулита, трябва да избирате специални храни, като пуешко или пилешко месо. Пъстърва, риба тон или сьомга също са подходящи. Ядки, стафиди, зеле, спанак, червени плодове, сок от нар също са добри (но без захар!).
По принцип Сахара е по-добре да каже категорично „Не!“. Също така си струва да се откажете от солта и напитките с подсладители.
Метод 2: Упоритите тренировки са всичко!
Редовните упражнения са пряк път към стегната и гладка кожа. Благодарение на тях се стимулира кръвообращението, лимфният поток, излишните мастни натрупвания изчезват и мускулите идват в тонус.
Напълно достатъчно е редовно да изпълнявате упражнения за проблемните зони и 3 пъти седмично да си организирате половин час кардио. След 2-3 месеца видимият ефект няма да ви накара да чакате!
Метод 3: Ролков масаж
Според специалистите такъв масаж е най-ефективен срещу целулита. Ефективно омекотява втвърдените тъкани, измества мазнините и подпомага оттока на лимфата, което премахва мазнините от тялото.
За да постигнете ефект, трябва да правите подобен масаж поне два пъти седмично. За щастие, сега има възможност да го направите самиУ дома.Можете да закупите ролков масажор в нашия онлайн магазин.
Метод 4: Добавете пипер!
Последните козметични проучвания показват, че лютите чушки могат ефективно да се борят с мазнините. Ето защо,антицелулитен крем с чили може да се намери в арсенала на всяка напреднала жена днес. Запомнете обаче: не използвайте такъв крем преди лягане! Много по-добре е да го прилагате преди спортни упражнения. В този случай мазнините, освободени от клетките поради физическа активност, моментално се изгарят.
Използвайте всички тези 4 начина и от целулита няма да остане и следа, а кожата ви ще стане еластична и гладка!