4 родителски правила, които помагат на децата да успеят
1. Работете върху себе си
В едно проучване сред 1000 семейства децата бяха попитани: „Ако можем да изпълним едно ваше желание за вашите родители, какво бихте искали?“ Повечето родители предполагаха, че децата им ще поискат да прекарват повече време с тях. Но не: на първо място беше желанието на децата родителите им да бъдат по-малко уморени и стресирани.
Вашият стрес не е само ваш стрес. Изследванията показват, че стресът на родителите влошава интелигентността на децата, изтощава имунната им система и увеличава риска от затлъстяване, психични заболявания, диабет, алергии, дори кариес. Да, ти си модел за подражание. Седем от десет млади хора редовно се сравняват с родителите си по отношение на кариера или връзки. Така че първата стъпка в грижата за децата е да се грижите за себе си.
2. Автономия
Да, свръхпротективни майки и татковци: вашите деца процъфтяват, когато имат пространството да бъдат индивидуалности. Децата се справят по-добре, когато могат да правят свои собствени планове или поне думата им означава нещо. Логично е дори сами да си избират наказанията.
Това повишава мотивацията за спазване на правилата. Учени от Калифорнийския университет и други институции са установили, че децата, които сами планират времето си, поставят седмични задачи и оценяват работата си, развиват префронтален кортекс и други области на мозъка, които помагат за по-добър когнитивен контрол върху живота им. Тези така наречени управленски умения помагат на децата да се дисциплинират, да избягват разсейването, да претеглят плюсовете и минусите.
Избирайки сами наградата, децата са по-мотивирани за постигане на резултати. Какви деца обичат да ходят на училище? Тези, които сами избират своята извънкласна програмакласове. И не натоварвайте децата с конкретни дейности и се включете във всеки момент от живота им. Неструктурираната игра има голям положителен ефект върху тях: учи ги да работят в група, да споделят, да преговарят, да разрешават конфликти, да регулират емоциите и поведението, да изразяват мнението си.
3. Комуникация
Кой е най-добрият начин да използвате това време? Ето какво съветва Брус:
Първо, трябва да запомните, че родителите говорят на масата през две трети от времето. И това е проблемът. Така че първата ви цел е да обърнете това съотношение, да оставите децата да говорят повече.
Второ, струва си да учите децата си на нова дума всеки ден. Много изследвания потвърждават, че един от основните определящи фактори за успеха в училище е лексиката.
Брус също съветва да говорите за това какво означава да си част от семейството си, какви са семейните ти ценности. Всъщност да се разработи семейна стратегия. „Седнете и кажете: ето десет от нашите основни ценности. Това е семейството, което искаме да бъдем. Искаме да бъдем семейство, което не се кара през цялото време. Или искаме да сме семейство, което отива на къмпинг. И така нататък".
Изследванията на университета Емори показват, че децата, които знаят повече за семейната си история, са по-уверени, че могат да контролират света около тях, проявяват повече самочувствие. Имате ли изобщо семейна вечеря? Струва си да започнете. Последните проучвания показват, че децата, които вечерят с родителите си, са по-малко склонни да пият, пушат, да употребяват наркотици, да забременеят, да се самоубият или да имат хранително разстройство.
Други проучвания показват, че децата, които обичат да се хранят с родителите си, имат по-голям речников запас, по-добри обноски, по-здравословно хранене и по-високо самочувствие.Мащабно проучване от Университета на Мичиган установи, че продължителността на времето, прекарано на домашно бюро, е основният предсказател за академичния успех и липсата на поведенчески проблеми. Вписва ли се в семейния ви график? Не е задължително да е вечеря. И не е задължително всяка вечер. Проучване на Колумбийския университет показва, че дори веднъж седмично има значение.
4. Общност
Много изследвания казват, че религиозните семейства са по-щастливи. Защо? Но тъй като религиозната общност осигурява на семейството приятели. Чейон Лин и Робърт Пътнам, след като прегледаха голям брой изследвания, установиха, че религията, която изповядвате или колко близо се чувствате до Бог, не влияе на нивото ви на удовлетворение от живота. Това, което има значение, е броят на приятелите, които имате във вашата религиозна общност. Десет е магическо число: ако имате толкова много приятели, ще бъдете по-щастливи.
Какво влияе на вашите деца повече от вас? Техните връстници. Често говорим за натиск на отбора, но изследванията показват, че по-често този ефект е положителен. Така пише
Според Бронсън: Установено е, че децата, които се чувстват уязвими на натиск от връстници, получават отлични оценки, справят се добре в гимназията и отиват в университет. Впоследствие те имат отлични отношения с най-добри приятели, партньори и родители. От една страна, натискът на колектива тласка децата към рисково поведение, но от друга ги принуждава да постигат по-добри резултати в училище, повишава вниманието им към мнението на учители и родители и към мнението на обществото като цяло.
А за тези, които демонстрираха неподатливост на натиска на отбора, оценките бяха по-ниски. Мотивацията им да учат не беше достатъчно силна, защото не ги интересуваше какво мислятоколните.
Освен това децата се нуждаят от нещо повече от родители и братя и сестри. Изследванията показват, че присъствието на доверен възрастен (не родител) повишава чувството на подкрепа и удовлетворение от живота с повече от 30%. И ако избирате кой да е този възрастен, то много изследвания показват, че е най-добре това да е баба. Децата, които прекарват време със своите баби и дядовци, са по-склонни към сътрудничество и състрадание, справят се по-добре в училище и са по-загрижени за живота на другите хора.