5 експеримента, които ще ви научат как да общувате с непознати
Общуването с непознати ви позволява да се чувствате част от обществото, да получавате нови емоционални впечатления и ви учи да се доверявате на другите. Писателят Кео Старк кани всички да участват в пет интересни експеримента и да научат как да установяват контакт с непознати.
В много части на света (и България не е изключение тук) хората са възпитани да смятат всички непознати за опасни по подразбиране: не им се вярва, те могат да причинят зло. Вярно е, че повечето непознати не са опасни. Но не е лесно да се общува с тях без контекст. Във всеки случай не трябва да се страхуваме от другите хора. Просто трябва да се научите да разбирате кога да проявявате дружелюбие и кога не.
Защо е важно да общуваме с непознати?
Често казваме „Как си?“ на нашите съседи. или "Прекрасен ден". Съгласете се, няма полза нито от този въпрос, нито от получената информация. Но защо правим това?
Помага да се чувствате част от обществото
Психологически изследвания са доказали, че повечето хора общуват по-честно и открито с непознати, отколкото с близки приятели и семейство. Те чувстват, че непознатите ги разбират по-добре.
Разговорът с непознати е специална форма на интимност, която ни дава това, от което се нуждаем и което нашите приятели и семейство не могат.
Общуването с хора извън обичайния кръг е много важно. Първо, това е бързо взаимодействие, което няма последствия. Съгласете се, лесно е да бъдеш честен с човек, когото никога повече няма да видиш.
Второ, когато общуваме с близки, винаги очакваме те да ни разберат без думи, да отгатнат мислите ни. С непознати трябва да започнете от нулата: разкажете цялата история от самото начало, обяснете кои са тези хора, зана които казвате какво мислите за тях. Затова понякога непознатите наистина ни разбират много по-добре.
Помага за емоционална връзка с хората.
Общувайки с непознати, вие неволно ставате участник в техните емоционални преживявания. Непринуден разговор за времето може да се превърне в дълбоко взаимодействие. Изглежда странно, че можем да осъществим личен контакт с непознат. Но тези бързи взаимодействия могат да ни дадат емпатия, емоционален резонанс. Социолозите наричат това явление мимолетна интимност.
Правила на експеримента
Изглежда много лесно да се приближиш до непознат на улицата и да му кажеш „Здрасти“, но така изглежда. Къде е подходящо? Как трябва да се осъществява комуникацията? Кой е най-добрият начин да прекратите разговор? Това са само малка част от проблемите, които трябва да бъдат решени.
Да се научите да се чувствате уверени в компанията на хора, които никога преди не сте срещали, ще помогнат експериментите, на които Кео Старк съветва учениците си да се подложат.
Ако решите да проведете проучване, следвайте тези прости правила:
Експеримент №1 Гледайте и научете
Ще ви трябва бележник. Прекарайте един час на обществено място, където е малко вероятно да попаднете на хора, които познавате. Това може да бъде парк, кафене, влак или всяко друго място, където можете да се задържите и да наблюдавате хора, които също не бързат.
Изберете добро място, където можете да седнете и да гледате широк кръг от хора от сравнително близко разстояние. Излезте от интернет, изключете всички устройства за един час. Част от този тест е пълното присъствие. След това се огледайте.
Експеримент №2: Кажете "Здравей!"
Разходете се на многолюдно място: парк с алеи,насип, главната улица на града. Определете сами оптималното разстояние, което трябва да изминете (желателно е разходката да отнеме от пет до десет минути). Около вас трябва да има много пешеходци. Вървете бавно и започнете да експериментирате.
Внимателно оценявайте всяко от тези микровзаимодействия. Може да накарате няколко души да се почувстват неудобно, но не спирайте, докато не говорите с всички. Какво се случва, когато поздравяваш хората? Усмихват ли се? Смеят ли се? смутен? Изглежда необичайно? Кажете на спътника какво се е случило?
Ако сте нервен, можете да вземете приятел със себе си. Но този приятел не трябва да казва нищо. Той е там само за да ви накара да се чувствате в безопасност.
Експеримент №3: Изгубете се
Изненадващо, повечето хора лесно оставят номера си. През годините Кео Старк е преподавала това упражнение в класната си стая и само един ученик се е осмелявал да се обади.
Бъдете внимателни, когато избирате начална точка и дестинация, може да не е възможно да изберете двойка, която да работи правилно от първия път. Не трябва да е съвсем просто, в противен случай картата няма да е необходима. Но не е твърде сложно, за да ви го обясни минувач.
Експеримент #4: Задайте въпрос
Хората говорят, ако им дадеш възможност. Те говорят, когато бъдат чути. В този експеримент трябва да зададете обезоръжаващо личен въпрос на непознат и след това просто да го изслушате. Под „обезоръжаващо лично“ Старк има предвид неочаквано интимен, личен въпрос за нещо наистина важно. Това трябва да бъде въпрос, който веднага ще включи човек в комуникацията.
Любимият й въпрос е „От какво те е страх?“. Няколко души казват нещо запаяци или мишки и избягвайте емоционално предизвикателство. Но повечето хора говорят от дъното на сърцето си и ще ви разкажат за страха от смъртта, загубата, провала, самотата. Казват невероятни неща. Още по-невероятно, те са готови да го споделят с вас.
Камерата е малък трик, който ви дава правото да задавате въпроси и в същото време посредник, който помага на хората да говорят по-открито.
Приближете се до човек, който не бърза и попитайте дали можете да му зададете въпрос на камерата. Някои хора ще се съгласят да отговорят на въпроса ви, но не пред камера, което е добре. Все пак смисълът на нашите експерименти е в разговорите, а не в писането.
Започнете да записвате, задайте въпрос. И тогава мълчи. Ако бъдете помолени да изясните въпрос, повторете, но не давайте груби отговори. Вашата работа е да слушате. Ако видите, че човек се чувства свободен, можете да зададете изясняващи въпроси, но не бързайте. Оставете човека да запълни празнината сам.
Експеримент №5: Бъдете аутсайдер
Това е най-рискованият експеримент. Изберете място, където не се вписвате, където сте в малцинството. Трябва да се откроите, да сте забележимо не на място. Може би по раса, пол, етнос, възраст, външен вид.
Вашата цел е просто да наблюдавате какво правят хората, как реагират на вашето присъствие. Можете да опитате да привлечете вниманието към себе си и да видите какво ще се случи.
Разбира се, не трябва да се излагате на опасност, така че не избирайте място, където има вероятност да срещнете открита агресия. Може би ще имате поучителен опит. Но за всеки случай се подгответе, тъй като има шанс след този експеримент да не се чувствате най-добре.
Но това е важен опит от гледна точка наемпатия: ще усетите сами какво чувства човек, когато не го забелязват или не искат да видят. Никой не иска постоянно да изпитвате това, но когато го изпитате сами поне веднъж, можете да погледнете на света по различен начин.