5 мита за тестостерона

Благодарение на допинг скандалите думите "тестостерон" и "стероиди" придобиха доста силен негативен контекст и в същото време придобиха митове. Всъщност тестостеронът е ключов хормон в мъжкото тяло, отговорен за много важни и полезни функции, включително сексуална и физическа сила.

Намалените нива на тестостерон могат да доведат до хронична умора, депресия и понижен тонус. Въпреки това, шумните скандали създадоха благодатна почва за различни митове за опасностите от тестостерона. Днес ще развенчаем петте най-често срещани от тях.

1 - Тестостеронът е незаконен наркотик

Не. Той е напълно легален и може да се използва по лекарско предписание. Тестостеронът е основният мъжки хормон, отговорен за развитието на мъжките репродуктивни органи в ранните етапи от живота и различни функции след това. Сред функциите, които тестостеронът засяга при възрастни мъже, са производството на сперма, ерекция, сексуално влечение, мускулен тонус и здраве на костите. Струва си да се отбележи, че употребата на тестостерон като лекарство може да бъде забранена от медицинските комисии в някои спортове, но това не го прави незаконно.

2 - Тестостеронът е стероид и стероидите са опасни

Наистина тестостеронът е стероид, но това не означава, че е опасен. Всъщност, всеки от нас е много стероиди. Самата дума "стероид" означава само молекула с четири въглеродни пръстена като основа. Те включват естроген, прогестерон, кортизол и дори холестерол. Разбира се, когато става въпрос за спортист, използващ стероиди, никой не мисли, че той си инжектира холестерол. В света на спортната дума„Стероид“ обикновено означава „анаболен стероиден хормон“, който е насочен към укрепване на костите и мускулите. Сам по себе си тестостеронът е доста безопасен дори във високи концентрации, което не може да се каже за новите "изкуствени" стероиди.

3- Тестостеронът причинява неконтролируема агресия

Няма надеждни доказателства, че тестостеронът причинява неконтролирана агресия. В проучвания, при които мъже са били изложени на тестостерон, дори при много високи дози, те не са били забелязани с непредсказуемото си поведение, насилие или агресия. Всъщност по-вероятно е обратното: мъжете с ниски нива на тестостерон са склонни да бъдат по-раздразнителни. Освен това раздразнителността изчезва с нормализиране на нивата на тестостерон.

4 - Тестостеронът причинява рак на простатата

Доказателствата сочат, че мъжете с повишени нива на тестостерон не са изложени на повишен риск от рак на простатата. Самият мит възниква от проучване през 40-те години на миналия век, което показва, че мъжете с рак на простатата и метастази са се възползвали от кастрацията. Изглежда, че единствената група, за която рискът от рак на простатата нараства с увеличаване на нивата на тестостерон, са кастрирани мъже.

5 - Високият тестостерон причинява плешивост

Плешивостта изглежда е силно зависима от генетични фактори. Нивото на тестостерон при оплешивяващите и неоплешивяващите мъже често е еднакво. Основно този мит дължи произхода си на факта, че финастеридът, който блокира превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (DHT), се използва за лечение на плешивост. Но тъй като се изисква малко DHT за постигане на целта за оплешивяване, зададена от гените, тези, които са предназначени да оплешивеят, все още губят коса, независимо от нивата на тестостерон.