8 признака за определяне на овулацията по симптоми

Разберете, благодарение на които можете точно да определите овулацията.

Тези знаци не са трудни за забелязване, след като знаете какво да търсите. Някои симптоми може да ви предупредят да не правите любов през това време, ако не искате да забременеете.

Има много методи, чрез които можете пряко или косвено да определите овулацията, но ние няма да ви подлудим с всички методи, а ще говорим за субективни симптоми и някои методи, които предвещават овулация или казват, че е настъпила. Струва си да се отбележи, че има субективни симптоми на овулация, които жената изпитва, и за всяка жена те ще бъдат чисто индивидуални. Някои могат да изпитат почти всички симптоми, а някои може да нямат никакви.

Признак №1 - Промяна в цервикалната слуз (течност)

В зависимост от етапа на вашия цикъл, цервикалната течност също се променя. По време на периоди, когато няма овулация, цервикалната течност може да бъде лепкава и гъста, а може и напълно да липсва. Когато наближи овулацията, изхвърлянето става по-обилно. По правило изхвърлянето има цвят на яйчен белтък и показва, че овулацията е близо или вече е настъпила.

100% безплатно
Смятан за един от най-точните показатели за синхронизиране на пола и зачеването
Помага ви да опознаете тялото си по-добре

Някои жени изпитват отвращение да разбират секретите си
Може да имате обилно течение, но не е необходимо да имате овулация (при жени със СПКЯ)
Кломид или антихистамини могат да намалят цервикалната течност, което от своя страна може да затрудни определянето на овулацията.

Моля, имайте предвид, че следните фактори могат да повлияятколичество цервикална течност:

Вагинални инфекции или болести, предавани по полов път
сексуална възбуда
Използване на лубрикант по време на полов акт

Признак #2 - Повишено сексуално желание

Оказва се, че природата е помислила за всичко. Изследванията показват, че много жени изпитват силно сексуално желание, когато плодовитостта е най-висока. Това обикновено се случва няколко дни преди настъпването на овулацията и е чудесно време да правите любов, ако искате да забременеете. Можете да намерите най-добрите позиции за зачеване тук.

Признак за овулация #3 – Промяна в базалната телесна температура

Диаграмата на базалната телесна температура е може би най-популярният метод за проследяване на овулацията за жени, които се опитват да забременеят. Вашата базална телесна температура ще се повиши с няколко десети от градуса и ще остане повишена известно време след овулацията. Това повишаване на температурата е свързано с хормона прогестерон, чиято концентрация се увеличава веднага след овулацията. Като следите телесната си температура, вие ще можете да определите това увеличение и да се възползвате от този момент за зачеване. Изтеглете графиката от тази връзка.

Ако базалната ви температура се повиши, почти можете да сте сигурни, че сте в овулация
Почти безплатен метод. Трябва да се отделите само за термометър

Това не предупреждава, а само потвърждава, че овулацията вече е настъпила.
Ако имате проблеми със съня (безсъние или много лек сън) или ако работите през нощта, базалната телесна температура не е обективен показател за овулация
Някои жени се чувстват претоварени, като измерват базалната си телесна температура всяка сутрин. Същопостоянното обръщане на внимание на колебанията в температурата може да предизвика раздразнение или безпокойство. Лесно може да се превърне в мания

Признак номер 4 - промяна в позицията и консистенцията на шийката на матката

Точно както промените в цервикалната течност ще показват началото на овулацията, шийката на матката също преминава през някои промени. Когато плодовитостта ви се увеличи, шийката на матката ще бъде по-висока, по-мека и по-отворена.

Абсолютно безплатно
Помага ви да опознаете тялото си по-добре
Помага ви да разберете, че овулацията е близо, дори ако има малко или никаква цервикална течност

Необходима е практика, за да усетите тези разлики.
Някои жени са отвратени
Това не е 100% симптом на овулация. Както при цервикалната течност, можете да имате всички горепосочени симптоми с шийката на матката, но може да нямате овулация.

Признак #5 - Напълване или чувствителност на гърдите

Някои жени изпитват препълване на гърдите преди и след овулацията. Това се дължи на хормоните, които "атакуват" тялото ви в подготовка за потенциална бременност.

100% безплатно
Помага ви да опознаете тялото си по-добре

В никакъв случай не е точен показател за овулация.
Напълване или болезненост на гърдите може да се появи и преди менструация.
Прекомерното увлечение по мислите за вашите гърди може да доведе до симптоми на въображаема бременност

Признак #6 - Положителен резултат от теста за овулация

Според правилата на този тест за овулация, трябва да уринирате върху тест лентата веднъж на ден в продължение на една седмица, преди да очаквате това да се случи.овулация.

Ако диаграмата на базалната телесна температура не е подходяща, тестът за овулация е добра алтернатива. Освен това, ако по някаква причина има малко или никаква цервикална течност, тестът ще помогне
За разлика от диаграмите, които трябва да се изграждат няколко месеца или повече, тестът за овулация ви позволява да го определите много бързо. Достатъчно е да започнете да използвате теста няколко дни преди очакваната дата на овулация

Скъпо в сравнение с други методи за определяне на овулация. За един цикъл разходите могат да бъдат $ 15-20. В течение на една година тази сума се увеличава няколко пъти.
Ако имате нередовна овулация, тогава ще ви трябват повече комплекти тестове, отколкото само един комплект за цикъл.
Може да имате положителен резултат, но това не означава, че ще настъпи овулация. Можете също така да имате множество пикове на лутеинизиращия хормон на цикъл, което не винаги ще даде правилния резултат (вероятно при жени със СПКЯ)

Знак номер 7 - арборизация (кристализация) на слюнката

Уникален и необичаен метод за откриване на овулация е арборизацията на слюнката.

Има специални микроскопи, предназначени за тази цел. 24-48 часа преди овулацията слюнката в микроскопа ще прилича на скреж върху стъкло (феномен на папрат). Арборизацията на слюнката възниква поради повишаване на лутеинизиращия хормон в тялото.

По-евтино от тестовете за овулация
Уникален метод. Впечатлява хората: „Заченахме дете благодарение на арборизиращите свойства на слюнката“

Рядък метод. Трудно се намират хора, които да поискат съвет или помощ.
Много жени казват, че е трудно да се открие феноменът папрат под микроскоп.
Както ис проследяване на количеството и секрецията на цервикалната течност, с помощта на тестове за овулация, методът не дава 100% гаранция

Признак за овулация #8 – Болка или спазми в долната част на корема

Някои жени изпитват болка в долната част на корема, когато имат овулация. Болката обикновено е едностранна - от страната, в която настъпва овулацията.

Безплатно
Заедно с други симптоми, като например: промени в цервикалната течност и промени в консистенцията на матката, това може да се отрази
Много субективен симптом. Може би просто сте яли нещо нередно и стомахът ви боли

В крайна сметка: За да идентифицирате симптомите на овулация, трябва да се научите да слушате тялото си. Всички симптоми са индивидуални за всяка жена и ако не можете да определите овулацията с един метод, не се закачайте и опитайте друг. Успех с твоето определение и концепция.