8невероятни причини да започнете да плетете
Не си мислете, че само пенсионираните баби обичат да плетат. Много млади жени и дори мъже се занимават с този вид ръкоделие. Някои плетат дрехи за децата си, други релаксират по този начин. Плетенето е достъпно хоби, което има определени предимства.
1. По-добро здраве.
Повтарящите се ритмични движения на ръцете по време на плетене нормализират кръвното налягане, работата на сърцето, намаляват нивото на кортизола, хормона на стреса. Плетенето действа успокояващо на мозъка и дава усещане за удовлетворение и удоволствие. Въпреки това, когато плетете, трябва да обърнете внимание на позата и осветлението, за да не навредите на гръбначния стълб и зрението.
Плетенето ви помага да се отпуснете, да игнорирате потискащите мисли и да се съсредоточите за известно време върху приятния процес. Освен това плетенето може да се превърне в алтернатива на йога и медитация, тъй като в процеса на плетене се концентрира вниманието, което само по себе си много прилича на немедитативно състояние. Освен това по време на плетене се включват и двете полукълба на мозъка, което означава, че увеличава потенциала и творческото мислене. При ръкоделие се освобождават огромни количества допамин, нашият естествен антидепресант, който ни кара да се чувстваме по-щастливи.
3. Координация око-ръка.
Ръцете и очите винаги трябва да са пъргави и бързи, което несъмнено е важно, когато се грижите за деца, готвене или пишете. С координацията на ръцете и очите се включва цялата централна нервна система, което води до подобряване на паметта и реакцията.
4. Предотвратяване на стареенето на мозъка.
Според последните проучвания плетенето значително намалява вероятността от деменция и се бори с посттравматичното стресово разстройство. Нашитенервната система може да обработва само определено количество информация, така че фокусирането върху плетенето отвлича вниманието от всичко ненужно. Тази техника ще ви помогне да запазите здравия си разум в продължение на много години.
5. Социално взаимодействие.
Както всяко друго хоби, плетенето е чудесен начин да срещнете съмишленици. Можете да посещавате курсове или семинари по плетене, за да обмените опит и да научите нови трикове. Интернет форумите и блоговете са друго място за свързване и вдъхновение.
6. Невероятни плетени подаръци.
Можете да спечелите добри пари от плетене, защото ръчно изработените неща са по-скъпи. Но можете просто да зарадвате любимите си хора със сладки плетени малки неща като подарък. Не е нужно да сте професионалист, за да изплетете добър шал или чорапи. Освен това ръчно изработените подаръци са много по-приятни за получаване, тъй като са предназначени за конкретен човек.
7. Уникален дизайн.
Плетенето ще ви позволи да придобиете неща, които никой друг няма, защото в масовото производство на готови продукти понякога е трудно да се намери нещо изключително. Чрез плетене можете да бъдете свой собствен моден дизайнер и да създадете дрехите на мечтите си, които със сигурност ще предизвикат възхищение от другите.
8. Трикотаж с дълъг живот.
Плетеното изделие може да издържи много дълго време, ако се грижите правилно за него: не използвайте закачалки за съхранение и го перете от грешната страна. Така че любимият ви пуловер или шапка, с правилно съхранение, ще зарадва повече от един сезон.
Оказва се, че плетенето е не само интересно хоби, но е и полезно за тялото и душевния баланс. Освен това това евтино хоби ще ви помогне да разширите кръга си от приятели, а резултатите от вашата работа ще зарадват вас и близките ви с оригинални неща.