9 причини никога да не започвате йога практика
Йога има и тъмна страна.
Но йога има и „тъмна“ страна и има причини, поради които е по-добре да не практикувате йога, за да избегнете страданието. Ето ги и тях:
1.Вечерята ще бъде провалена.
Практикувайки йога, започвате да усещате по-добре реакцията на тялото си към храната. Може да се стигне дотам, че да започнете да отказвате нездравословна храна. Така че, ако харесвате бързо хранене и друга нездравословна храна, може да се наложи да стоите далеч от постелката за йога.
2.Нощните купони ще приключат.
Развиването на постелката сутрин след безсънна нощ в клуба може да бъде толкова гадно, че е по-вероятно да започнете да си лягате по-рано и да се превърнете в „чучулига“. Край на клубния живот.
3.Драмата ще свърши.
Обичате ли драма? Тогава йога не е за вас. Трудно е да водиш мелодраматичен живот, когато си отдаден на практиката си. Можете да станете толкова спокойни, че да стане невъзможно за хората да ви въвличат в своите проблеми - и вие дори няма да бъдете въвлечени в техните.
4.Ще почувствате своята отговорност.
Постелката за йога често играе ролята на огледало, в което се виждате. И често стигате до извода, че няма смисъл да обвиняваме другите хора и че ние сме отговорни за себе си. Обичате ли да обвинявате всички останали? Пропуснете йога.
5.Ще започнете да уважавате всички хора без изключение.
Вече няма да е смешно да се смееш на другите и да ги клюкарстваш. Това, което преди беше забавно забавление, сега ще изглежда жестоко и ниско. Социалният живот може да бъде сериозно засегнат. И може да се наложи да се разделите с приятели, които не споделят вашето уважение към другите.
6.Йога ще съсипе гардероба ви.
Преди имахте толкова много красиви неща, но сега имате само 1000 чифта панталони за йога.
7.Виестанете по-чувствителни.
Чувствителността към това, което се случва в тялото, предполага чувствителност към вътрешните преживявания. Ако сте човек, който обича да бяга от собствения си опит, тогава трябва да бягате от йога.
8.Йога ще отвори бедрата, раменете и сърцето ви.
Тъй като тялото ви става все по-гъвкаво, сърцето ви също ще стане по-меко и добро. Ще се отворите както външно, така и вътрешно. Йога е преди всичко духовност и повечето сърца не избягват подобна съдба.
9.Йога ще ви освободи от саморазрушителните навици.