А какво ще кажете за зърнените храни Bystrov например
Какво ще кажете за каша. Bystrov например .. изглежда, че е здравословно, няма трудности при готвене и е достатъчно вкусно! Мислите ли, че е възможно да отслабнете, ако ги ядете?
Отговорено: 15
или така: „Но най-важното: при продължителна и систематична употреба на зърнени храни може да се развие алергичен дерматит, стоматит, бери-бери, имунният статус намалява.“ Оказва се, че не можете да живеете на сухи зърнени култури, както и да вярвате в тяхната изключителна полезност и естественост. взето тук: http://www.ip-online.ru/articles/a_5119.shtml ако погледнете през Yandex или Google, със сигурност ще намерите нещо друго.
по-добре от овесена каша. въпреки че бистрите без захар също не биха навредили
Какво. обикновена овесена каша? толкова ли е просто колко често?
))). ако кажа за закуска, проблеми и вечеря, можете ли да го издържите?)))
о :) добър въпрос
овесените ядки са най-добри за закуска :)
В момента съм на кашена диета - елда, ориз и просо. На вода, без сол и захар. До момента - минус 4 кг (днес е 6-ти ден).
И от залата ми викат - дай подробности :)
:) Първият ден можете да пиете само вода. Горещо, студено, топло. От втория ден можете да ядете каша от 3 зърнени храни (можете заедно, можете отделно). На вода, без сол и захар. Печен сусам със сол 10:1 (10 части сусам към 1 част сол) може да се използва като добавка. Посолете ястието в чиния с тази смес, най-добре малко. Освен това диетата предписва ядене на репички и магданоз. Можете да добавите малко зехтин. Не пийте.
Всичко. 4 дни - минус 4 кг. И - тялото се прочиства от токсините, излишната вода, вкусовите предпочитания се променят.
Честно казано, разбивам го. Ям плодове и пия вода. Но в рамките на разумното, разбира се. Докато седя върху него. Вече няма напрежение, въпреки че първите дни бяха доста трудни.