Александър Толбатов се отърва от седем хернии на гръбначния стълб, Новини на
При 61-годишния черкасец Александър Толбатов лекарите откриха 7 хернии на гръбначния стълб. Заради нарушено кръвообращение налягането беше над 200, а краката бяха като ботуши. Тези проблеми започнаха след автомобилна катастрофа през 1998 г. Тогава лекарите отстраниха далака. Преди осем години Толбатов се погрижи за здравето си. Разработен метод за лечение с помощта на физическо възпитание във вода. За да направя това, направих жилетка от пластмасови бутилки - спасителната жилетка на Толбатов (S ZhT). Носи плавници и тенис ракети в клас.
- В един медицински институт в Киев искаха да направят операция за отстраняване на херния. Лекарите не дадоха никакви гаранции. А за операцията трябваше да платите повече от две хиляди долара. Нямах толкова пари и отказах”, казва на български Александър Николаевич.
Казва, че заради подути крака не можел да ходи нормално. Веднъж той и семейството му отишли на море.
- Не можех да плувам, защото краката ми бяха издърпани на дъното. Видях куче във водата да си играе с пластмасова бутилка. Не можах да го потопя. Тогава ми се струва оттам, - сочи към небето, - някой подсказа, че това е изходът. Мога да си направя нещо от бутилки и да плувам.
Първо направи сал: напъха в мрежата пластмасови бутилки, затворени с тапи. Но с течение на времето бутилките се напукаха. Влизаше вода. Затова Толбатов се опита да напъха парчета полистирол в тях. Така че те дори не потъват във вода. Той направи жилетка от бутилки. За гърба завързах четири бутилки за "гърлата". Дъното на всяка бутилка беше прикрепено към предпазния колан на колата.
Операцията струва над 2000 долара.
- Сега подобрих жилетката. На гърба трябва да завържете нечетен брой бутилки.Средният масажира гръбначния стълб, - Александър Николаевич спира колата близо до брега.
Взема жилетка от кафяви двулитрови бутилки отзад, слага я, закопчава колана. Той взема плавници в едната си ръка, две тенис ракети с ластици в другата.
- Направих перките по-дълги, за да има повече натоварване на краката. И ракетите дават натоварване на гърдите - хората идват при Толбатов, интересуват се от жилетката.
Вече близо до водата Александър Николаевич поставя плавници на краката си, като преди това ги е напълнил с вода. Забелязва, че плавниците трябва да са с галоши. Тази вода топли пръстите през зимата.
Мъжът ляга върху водата с гръб, прави упражнението "велосипед" с краката си, показва свободните си ръце, повдига ги нагоре. При следващото упражнение той свива краката си към корема и ги изправя със сила. В същото време върти глава наляво и надясно.
- За разтягане на мускулите на врата. Правя това сто пъти във всяка посока. Гръбнакът е напълно отпуснат, като на легло. Сега ще се усукам на "спирала" в едната посока, после в другата. Мога да правя тези упражнения на всякаква дълбочина, защото съм с жилетка, казва изобретателят. Благодарение на такива упражнения Александър Николаевич укрепва гръбначния стълб.
Казва, че физиотерапевтичните упражнения не могат да се правят в басейните. Обяснява, че има мъртва вода. И речната вода дава положителна енергия и отнема отрицателна. Толбатов прави такива упражнения всяка сутрин и вечер. За 1,5 часа. при топло време, а през зимата от 40 минути до 1,5 часа.
— Дори когато студът беше над 30 градуса. Гмурнах се 20 пъти, пробягах километър и пак във водата. Сега нямам хернии, налягането е 120 на 80. Краката ми текат като млади. Просто тичам до деветия етаж - и няма задух. Преди тежах 120 килограма. Сега имам стабилни 90. ИИздържам на всякакви физически натоварвания”, казва гордо мъжът.
Плуването продължи 23 часа