Алла Духова "Можете да разкриете талант на всяка възраст"
| Висок сезон |
| Ново в сайта |
Конкурс за най-добър дисплей на витамини Complivit &nbs. По-нататък
Същото като всички останали, само по-добре Постоянно се сравняваме с други хора и зависим от мнението на другите - не сме. По-нататък
Сухи факти Неприятната миризма и тъмните кръгове по блузата в най-решаващия момент са кошмар за Лиу. По-нататък
Aqua Maris®: всичко, което искахте да знаете Ринитът е едно от най-често срещаните оплаквания, адресирани до централния офис. По-нататък
Изписан захарен диабет Диабетът е заболяване с много сложни научни термини и. По-нататък
Ала, защо реши да се занимаваш с танци? Това сбъдната детска мечта ли е?
Вашите студия набират деца от 4-годишна възраст. Според вас това ли е оптималната възраст за започване на професионална хореография?
Реалистично е да се разкрие талант на всяка възраст: абсолютно всеки може да бъде научен да се движи красиво. Просто с децата е по-лесно: първо играем с тях, въвеждаме ги в „курса на работа“. След това, когато разберат защо е необходимо, вече ги зареждаме изцяло.
По природа не всеки е артистичен, но винаги можете да развиете потенциала. Основното нещо е да го видите и да работите дълго и упорито. Разбира се, танцът е колосална работа, но е и голямо удоволствие! Необходимо е човек да има жар, както се казва, Божия искра. Пампушки с прилично тегло дойдоха при нас, повярвах на обещанията им да отслабнат, отслабнаха и танцуваха прекрасно. И понякога външните данни са безупречни, а очите са изчезнали, няма енергия. И височината няма абсолютно никакво значение. Имаме както двуметрови танцьори, така и петдесет и девет метра.
Какъв тип ваканция предпочитате - активна или най-добре да се излежавате на пясъка край океана?
Обичам комбинираните почивки. Разбира се, първите 2-3 дни просто искате да лежите, да спите и да не правите нищо. Но много бързо омръзва. Веднага измислям занимания за себе си, винаги плувам по 5 км на море всеки ден. Това е дългогодишен навик и никога не го прекъсвам.
Защо мислите, че една жена трябватанци, а не фитнес, упражнения на симулатори и т.н.?
Всичко е много просто. Никой спорт не дава такава колосална тренировка на всички мускулни групи едновременно. Вижте моите танцьори - всички те са в отлична физическа форма, която остава за цял живот, което не може да се каже за много професионални спортисти.
Има ли хора, за които танците са противопоказни?
Не виждам никакви противопоказания за танци. С такова огромно разнообразие от стилове, посоки и ритми, човек с всякаква степен на физическа годност ще може да намери нещо за себе си.
Винаги съм искала да имам две, не, по-добре от три деца. Децата са най-прекрасното нещо, което една жена може да има. Известни трудности, особено при най-малките деца, възникват, но какво да се прави - трябва да се опита.
В същото време ми се струва, че една жена непременно трябва да преследва кариера. Когато има собствен бизнес, тя се чувства по-уверена, по-независима. Когато синовете бяха много малки, ни помагаха една сестра и съпругът й - имат четири деца. Освен това имахме четири бавачки. С шест малки деца не може без тях. Но обстоятелствата в живота са различни: не всички жени с деца могат да си позволят бавачка. Тогава бабата седи с детето, а майката работи на три места и може да отдели на детето максимум един час на ден. Но ако тя посвети този час изцяло на детето си, даде всичко от себе си, това е добре. Основното е детето да изпитва любов и грижа. Това е много по-добре от вечно недоволната майка домакиня.
Как се поддържате здрави?
На първо място товарежим: ставайте рано сутрин и си лягайте поне преди полунощ. Веднага се чувствате по-добре, настроението ви се повишава. За съжаление, артистите не винаги успяват. И, разбира се, балансирана диета - по-малко нишестени, сладки, мазни, повече зеленчуци, плодове, млечни продукти. Плюс физическа активност, поне упражнения сутрин.
Често ли ходите в аптеките? Какво купувате най-често?
За щастие рядко ходя по аптеките, основно за козметични и хигиенни продукти. Най-често отивам в същата аптека близо до къщата. Има много внимателен и любезен персонал.
Какво мислите за местните аптеки? В сравнение с аптеките в други страни по-добри ли са или по-лоши? Или няма разлика?
В българска аптека се чувствам много по-уверена, т.к. Поне знам имената на лекарствата. А на български е много по-лесно да обясня какво ми трябва. Хапчета за главоболие, разбира се, спокойно мога да си купя от чужбина, но за по-сериозни лекарства предпочитам да общувам на български - за всеки случай.
Вашите пожелания към служителите на българските аптеки.
Първо искам да ви благодаря за вашия професионализъм, способност и желание да помогнете. Искам да ви пожелая да кандидатствате като пациенти възможно най-рядко в институциите, в които работите, и, разбира се, моето традиционно пожелание: нека животът ви блести и танцува!
| Идеалният първенец Какви качества отличават най-ценния аптечен служител? Как фармацевтът вижда потенциал. |