Астения при мъжете симптоми, лечение във Волгоград

Какво е астения?

Астеничният синдром е комплекс от признаци, чиито симптоми са:

намаляване на физическата активност (намалена издръжливост и работоспособност, бързо настъпваща умора, постоянно усещане за "разбитост"),
влошаване на интелектуалните функции (намаляване на концентрацията, трудности при асимилирането на нова информация, увреждане на паметта, забавяне на скоростта на вземане на решения),
психични разстройства (раздразнителност, вътрешно напрежение, нестабилно настроение, намалена мотивация за работа и творчество, страх от предстоящи трудности, загуба на интерес към живота).

Какви са видовете астения?

Най-често лекарите разделят астения на хиперстенична и хипостенична.

Прихиперстенична астенияпациентът постоянно се чувства тревожен, не може да се успокои, не се контролира, нервен е и ядосан по някаква причина. В същото време дори напълно неутрални явления могат да предизвикат у него агресия или пристъп на раздразнителност.Хипостеничната форма на астениясе характеризира с директно противоположни симптоми. Пациентът е безразличен към околната среда, много бързо се уморява, често плаче и не може да се концентрира върху нищо за дълго време.

Астенията също се разделя на органична и функционална.Органична астениявъзниква след тежки вътрешни заболявания, както и след нарушения на психиката или функционирането на нервната система. Органичната астения заема приблизително четиридесет процента от всички случаи на астения.Функционалната астенияе точно състоянието, което заплашва всеки от нас, който не води здравословен и спокоен начин на живот. Функционалната астения, за разлика от органичната, може да се проведе подизлагане на наркотици или самостоятелно. Понякога е достатъчно само да се елиминира причината за астения (например пренапрежение на работа или голямо количество алкохол) и астенията ще премине. Същата форма на астения е типична за жените в следродилния период.

Какви са симптомите на астения?

Трудно е да станете сутрин, през целия ден човек се чувства претоварен, неспособността да се концентрира върху работата, сънливостта надделява след вечеря и не е лесно да заспите вечер. Вие сте раздразнителни и лесно възбудими. Нищо не боли обаче. Не бързайте да отхвърляте такива „незначителни заболявания“. Те имат много специфична дефиниция - "астеничен синдром". Умората е най-честото оплакване, с което пациентите се обръщат към лекарите, особено към общопрактикуващите лекари, и е основният симптом на астеничните разстройства. Симптомите, характерни за астения, са постоянни оплаквания от умора, слабост, изтощение след минимални усилия, съчетани с поне две от оплакванията:

болка в мускулите;
световъртеж;
тензионно главоболие;
нарушения на съня;
невъзможност за отпускане;
раздразнителност;
диспепсия.

Най-характерните клинични симптоми на астения могат да бъдат разделени на 4 групи.

мускулна слабост;
намаляване на издръжливостта.

нарушения на вниманието, способността за концентрация;
нарушение на паметта и бдителността.

липса на самочувствие;
намаляване на мотивацията.

липса на либидо;
намалена ерекция.

Познат ли ви е някой от горните симптоми?

Може би вие сте включени в тези четиридесет и пет процентапопулации, които страдат от астения. Попълнете въпросника, пребройте точките и го занесете на лекаря.

Каква е разликата между астеничния синдром и нормалната умора?

Умора Астения

Физиологично (нормално) състояние	Патологично състояние
Възниква след достатъчно физическо натоварване	Укрепва след леки натоварвания
Преминава след почивка	Не изчезва напълно след почивка
Не изисква специално лечение	Нуждае се от специално лечение

Какви сексуални дисфункции при мъжете са причинени от астения?

Намалено либидо, влошаване на ерекцията.

Как се променя настроението по време на менопаузата?

Намалените нива на тестостерон при мъжете водят до влошаване на общото благосъстояние и сексуални проблеми. Според пациентите се наблюдава намаляване на енергийните нива, влошаване на качеството на живот. Ако погледнете снимките на тези мъже, ще видите: психо-емоционални и поведенчески разстройства. Това са, на първо място, понижен емоционален фон, лошо настроение до депресия, намалена умствена и физическа работоспособност, нарушение на паметта, повишена сънливост през деня и нарушения на нощния сън, отслабване на паметта и вниманието, бедност на емоциите, чувство на страх. Сред сексуалните проблеми: намалено либидо, влошаване на качеството и честотата на ерекцията, особено през нощта; затруднено постигане и намаляване на интензивността на оргазма; намалена чувствителност на пениса. Намаляването или загубата на сексуално желание, както и влошаването на ерекцията, могат да бъдат единствената проява на свързания с възрастта андрогенен дефицит при мъжете. И именно тази причина най-често води до посещение при уролог-андролог. Затова мъжете свъзраст с признаци на депресия или астения, е необходимо да се изследва нивото на мъжкия полов хормон - тестостерон. Диагнозата на андрогенния дефицит е важна. Попълнете скалата за андрогенен дефицит, пребройте точките и я носете със себе си на преглед при вашия лекар.

Какво е лечението на астения?

Какви физиотерапевтични методи се използват при лечението на астения?

Лекарствена електрофореза на психостимуланти. Терапевтичен ефект върху тялото на електрически ток и психостимулиращи лекарства, прилагани с негова помощ. Прониквайки през лигавиците на носа и кожата на клепачите, психостимулантите засилват процесите на възбуждане в кората на главния мозък, положителните условни рефлекси и стимулират двигателната активност. В резултат на това пациентът повишава умствената и умствена работоспособност и намалява умората. Методът се използва при преумора, неврози, депресия, повишена сънливост, астения поради интоксикация, мозъчни травми.
Неселективна хромотерапия. Терапевтично приложение на интегралното облъчване. Делът на видимата радиация представлява до 15% от радиацията на изкуствените източници на светлина. Информацията за видимото излъчване се реализира чрез предаване на импулси от възбудени зрителни рецептори към кората на главния мозък. В резултат на това при пациентите се формират визуални образи, които променят адаптивно-поведенческия статус на тялото и намаляват нивото на депресия.
Суха въздушна баня. Комбинираният терапевтичен ефект върху тялото на сух горещ въздух, топлинно излъчване от горещи камъни на нагревателя и студена прясна вода.

Селективна хромотерапия. Терапевтично приложение на монохроматично видимо лъчение. Видимата радиация представлява набор от различни цветове от нюанси, те възбуждат подкоровите нервни центрове.Прилага се при преумора, неврози, хипертония, кожни заболявания. Използват се очни методи за терапевтично приложение на монохроматично видимо лъчение с помощта на хромоселективни очила. При визуална цветна стимулация, в зависимост от психологическото състояние, се използват различни цветове на цветната ритъм терапия. Червеният цвят повишава умствената работоспособност, насърчава жизнеността, облекчава депресията. Жълтият цвят облекчава чувството на напрежение, възбуда, е ефективен при депресия, меланхолия, а понякога и депресия. Зеленият цвят е релаксация и намаляване на емоционалната реакция, премахване на възбуда, тревожност, има хипнотичен ефект. Синият цвят - аналгетик, облекчава възпалението, използва се при лечение на простатит, синдром на хронична тазова болка. Заедно с визуална цветна стимулация се използва аудиовизуална полисензорна релаксация - функционална музикална терапия според програмата за релаксация, ароматерапия.
Вибро масажен релакс. Методът на комбинирано въздействие върху задната повърхност на човешкото тяло на нискочестотни вибрации с различни амплитуди и периодично механично ролково въздействие. Използва се за подобряване на благосъстоянието при продължителна преумора, влошаване на общото състояние след заболявания, астения, неврози, умствена активация, нарушения на съня.

Микрополяризация. Терапевтичен ефект върху структурите на главния и гръбначния мозък на токове с ниска плътност, което насочено променя функционалните свойства на различни части на нервната система.
тонизиращи методи.
Масотерапия. Дозирано механично въздействие върху тялото на гол пациент с помощта на специални техники, изпълнявани от ръцете на масажиста в определена последователност и комбинации.
Души. Терапевтично въздействие върху тялото с различни по форма, посока, температура и налягане водни струи.

Седативни методи.

Седативните методи променят процесите в кората на главния мозък. Те водят до повишено инхибиране в мозъчната кора (йодо-бромни бани, електросънна терапия, галванизация). В допълнение, седативните методи водят до ограничаване на потока от импулси към стволовите центрове на мозъка (франклинизация, иглолистни, азотни бани, мокри обвивки).
Електросънна терапия. Терапевтичен ефект на импулсните токове върху хипногенните структури на мозъка. Натрупването на серотонин в подкоровите структури на мозъка води до намаляване на условно рефлексната активност и емоционалната активност, намаляване на възходящия активиращ ефект и увеличаване на инхибирането в мозъчната кора. Импулсните токове засягат съдовия и дихателния център, както и центровете на вегетативната и ендокринната система, регулират дейността на вътрешните органи и тъкани и активират тяхната трофика. Теченията възстановяват нарушената въглехидратна, липидна, минерална и водна обмяна в организма, стимулират хормоналната функция. Електросънната терапия се използва при заболявания на централната нервна система (неврастения, астения, нарушен нощен сън), сърдечно-съдовата система, невродермит, екзема.
Галванизация на мозъка и сегментните зони. Терапевтично приложение на постоянен електрически ток.

Какви съвети трябва да следвате, за да предотвратите астения?

Необходимо е да коригирате приема на храна в съответствие с биоритмите на тялото, да приемате храна в правилната последователност (течности преди хранене, след това салата или задушени зеленчуци, след това цяла каша или протеиново ястие). Това ще позволи на тялото да приеме всичконеобходими в достатъчно количество и своевременно.
Изключете от диетата си различни стимуланти и рафинирани храни (чай, кафе, сладкиши, захар, сладкиши, масло и др.), Яжте повече естествена, прясна храна, пийте пресни зеленчукови и плодови сокове.
Правете физически упражнения всеки ден. Дори малка физическа активност под формата на тази или онази креватна гимнастика ще ви помогне. Постоянното пренапрежение причинява скованост на мускулите, появата на източници на болка в тялото и мускулите. Физическите упражнения премахват сковаността, отпускат мускулите, енергизират тялото, възстановяват нормалния електрически заряд на мицелите (около които се задържа вода) и на целия организъм като цяло. Имат страхотен ефект върху психологическото и физическото състояние.
За да попълнят жизнеността, те използват различни процедури за закаляване, вземат контрастен душ (топъл поток за 30 секунди, хладен за 5-8 секунди и това редуване 5-10 пъти) и посещават мокра парна баня веднъж седмично (това не само ще отпусне тялото, но и частично ще премахне токсините от него).
Много полезно е да гладувате на всеки 2 седмици по 36-42 часа. Това стимулира имунната защита на организма (повишава активността на левкоцитите), пречиства, тренира жизнеността на организма (увеличава потенциала му), облекчава стреса, повишава волевите качества.
Не се разпилявайте в ежедневните дейности, изберете най-важните от всички казуси и ги решете. Научете се да отричате това, без което можете. Разпределете енергията и времето между онези неща, които трябва да се правят безпроблемно.
В никакъв случай не се поддавайте на блуса и не се оплаквайте. Самосъжалението ще ви потиска още повече, ще потиска физиологията ви. Бъдете оптимисти. Който не се предава е най-добриятда се справи с всяка болест.

Материалът е подготвен от уролог-андролог, физиотерапевт Олег Викторович Акимов.