Бани с натриев хлорид - Клуб на привържениците на здравословния начин на живот

Най-често лечебните минерални бани се приемат със сол - натриев хлорид. В най-простия случай обикновената трапезна сол (1-2 кг) се разтваря във вана. Морските бани (бани, направени от морска сол) също принадлежат към хлоридно-натриевите бани, защото съдържат основно натриеви и хлорни йони. Но все пак в морската вода и в морската сол има и калциеви и магнезиеви йони, както и бром и йод. Морската сол е най-лесна за домашна употреба - тя се изпарява от морето или се добива под земята, на дъното на праисторическия океан. Тази сол често е красиво оцветена, така че водата във ваната да се пръска красиво, ароматизирана, така че да мирише приятно.

Много полезна процедура за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, хора с високо кръвно налягане, с неврози - раздразнителност, сълзливост, безсъние. Самопо време на периода на обостряне не трябва да се къпете. След преминаване на острия период на заболяването обаче - моля. При кардиосклероза, исхемична болест на сърцето, атеросклероза периодичното вземане на вани с морска сол е много полезно.

За 1 баня трябва да вземете от 0,5 до 1 кг морска сол, напълнете ваната с топла вода и докато ваната се пълни, разтворете солта във водата. Много удобно е да използвате морска сол, която се предлага в специални филтърни торбички, много е удобно да разтваряте солта във ваната в тях, не се утаяват утайки по стените и дъното на ваната. Само имайте предвид, че ако имате 100-литрова вана, половин килограм сол ще осигури минерализация от 5 g / l, килограм, следователно, 10 g / l. Това ще бъде вода със слаба минерализация.

Водата трябва да се разреди до температура приблизително 35-37°C. Най-добре е да го измерите със специален термометър за вода. Обикновено ваната се пълни с гореща вода и се получава желаната температура.добавяне на студено. Продължителността на процедурата е 10-20 минути, като след процедурата трябва да почивате час и половина до два часа, легнали в леглото или седнали в кресло. Процедурата не трябва да се предприема веднага след хранене, обяд - и след час или два, моля, вземете вана. Така че е най-добре да се къпете следобед, а у дома – вечер, например точно преди лягане.

Само не се измивайте с прясна вода след процедурата, просто се избършете с кърпа. Обикновено се дават 10-20 процедури за курсово лечение, интервалът между процедурите е 1-2 дни (не трябва да сте активни и да ги приемате по 5 на ден, а дори и всеки ден не си струва). Най-важното при вземането на лечебни вани е процедурата да е удобна.

Температурата на ваната трябва да е приятна за вас и да няма негативни усещания по време и след процедурата - не се опитвайте да се пръскате във ваната в продължение на 2-3 часа, преодолявайки болка в сърцето, световъртеж и т.н. Температурата на водата и продължителността на процедурата са строго индивидуални, те трябва да ви подхождат, така че се ръководете от собствените си усещания, а не от средностатистически препоръки.

Количеството сол на 1 баня: 0,5-1-2 kg на обем от 100-200 литра (концентрация на сол 5-10 g / l). Температура на водата във ваната: 35-37°C. Продължителност на терапията: 10-20 мин. Брой процедури за курс на лечение: 7-10 процедури на интервали от 1-2 дни.

Показания за употреба:

заболявания на сърдечно-съдовата система: хипертония стадий I-IIA, хипотония, вегетативно-съдова дистония, кардионевроза, коронарна болест на сърцето (коронарна недостатъчност без сърдечна недостатъчност), миокардна дистрофия, ревматична болест на сърцето при деца и възрастни с I степен на активност с недостатъчност.кръвообращение I степен;
съдови заболявания - тромбофлебит, облитериращ ендартериит;
заболявания на нервната система: неврози, неврастения, дистония, особено придружени от безсъние и раздразнителност, последствията от травми на гръбначния мозък, плексити и радикулити;
заболявания на опорно-двигателните органи: артрит и полиартрит с нетуберкулозен произход, заболявания на гръбначния стълб, последствия от травматично увреждане на мускулите и сухожилията;
заболявания на женските полови органи с възпалителен характер;
кожни заболявания: псориазис, невродермит.