Баня с горчица за отслабване
Използвайки горчична вана за отслабване, ще станете свидетели на чудо! След няколко седмици приемане на приятни, топли и релаксиращи вани, вие не само ще започнете да отслабвате, но и ще се отървете от видимите прояви на целулита по тялото. Е, като цяло младостта и хармонията ще станат ваши спътници в живота.
За тези, които са избрали този метод за отслабване, неговата ефективност е очевидна. Но наистина ли е така? Вредни ли са такива бани за нашето здраве? Сега ще се опитаме да намерим отговори на тези въпроси.
Баня с горчица за отслабване: популярна рецепта
За да направите това, трябва да разредете малко количество горчица на прах с вода до кашаво състояние и да нанесете върху кожата на гърба на китката. Буквално след двадесет минути можете да го измиете с хладка вода. Ако в рамките на 24 часа след приложението не се появят признаци на алергия по кожата, тогава тази рецепта е достъпна за вас. Ако се появят, тогава е по-добре да вземете билкова вана, например вана от бреза за отслабване.
За да приготвите горчична вана, за да се отървете от излишните килограми, ще ви трябва обикновена горчица на прах. Готов за употреба не се препоръчва, тъй като съдържа оцет, а той дразни кожата ни.
Преди да се потопите във ваната, най-деликатните участъци от кожата на тялото трябва да се намажат с доста мазен крем. Желателно е този крем да е от зимната серия или да го замените със стандартен зехтин. След тази процедура сте готови да се потопите във ваната. Необходимата продължителност на процедурата е десет минути.
Препоръчително е да вземете вана с добавяне на горчица вечер. След като излезете от банята, трябва да се измиете с лятна вода.температура, но душът не е разрешен. След това навлажнете кожата с мляко за тяло, увийте се с нещо топло и си легнете.
- В идеалния случай трябва да се редува с млечно-солена вана, за да се отървете от отока. Това също допринася за изчезването на целулита. Също така не забравяйте за солените бани за отслабване, все още можете да добавите етерични масла към тях.
- За такава вана са ви необходими един литър мляко и половин литър сол, но само морска и без никакви добавки. За тази баня температурата на водата е около двадесет и три градуса. Двадесет минути е времето за процедурата.
- След къпане се препоръчва използването на антицелулитни препарати. Идеалното време за такава баня също е вечерта.
- За да завършите един курс, е необходимо да прекарате десет от всяка от баните.
Горчична баня и способността за изгаряне на мазнини
Колкото и тъжно да е, трябва да ви разстроим. В действителност банята с горчица не е в състояние да изгори мазнините. Списъкът с неговите свойства не включва чудодейното ускоряване на процесите на отърваване от килограмите чрез повишаване на телесната температура и подобряване на метаболизма.
Но въпреки това с помощта на такива бани наистина можете да намалите обемите си. чудо? Не, просто истински процес за подобряване на оттока на лимфата. Ваната с горчица спомага за подобряване на притока на кръв и лимфа, което впоследствие води до активно почистване на междуклетъчните отлагания. Терпентиновата вана за отслабване и срещу целулит действа и сама.
И ако сте начинаещ спортист, тогава такава баня ще ви бъде полезна. С негова помощ тялото ще може бързо да се адаптира към натоварванията. С помощта на повишен кръвен поток тялото бързо се отървава от болката в мускулите и следователно отслабвастава по-удобно. И така стигнахме до извода, че ваната е добра като помощно средство за тези, които искат да отслабнат.
Е, какво ще кажете за противопоказанията?
В допълнение към алергичните реакции са възможни стандартни забрани за всякакви диети и упражнения:
- заболяване на бъбреците;
- Болести на сърцето и кръвоносните съдове
- Гинекологични заболявания.
В допълнение към вземането на вани, не забравяйте да се храните правилно. Можете да ядете здравословна храна в менюто за 500 кала на ден и да сте сити.