Безопасен начин за тен, съвети от козметолози
Слънчевите изгаряния са много полезни за тялото, ако слънчевите бани се приемат правилно. Най-големият страх е рискът от рак, особено за тези хора, които по природа имат много светла тънка кожа, много бенки и има наследствен фактор. За тях интензивната инсолация, особено при активно слънце, е наистина вредна, но не трябва да се изключва ползата от дозираното излагане на слънце за тялото: красива гледка, производство на витамин D, укрепване на имунитета, подобряване на настроението и др. Как да изберем безопасен начин за тен, за да сме едновременно красиви и здрави?
Когато решавате в кой курорт да отидете на почивка, мислите повече за предимствата, с които искате да се обградите. Все пак не забравяйте, че морето и слънцето са ваши приятели, които обаче, ако се отнасяте неправилно, могат да се превърнат във ваши коварни врагове. И правило номер едно, което ще ви предпази от това, е да практикувате умереност.
Вреда от слънчево изгаряне за кожата
Колкото и да сте мургави по природа, честото, дълго и незащитено излагане на слънце със сигурност е вредно. Слънцето е много активен стимулатор на клетъчната активност и не само кожата реагира на въздействието му - вътрешните органи изпитват ефект (с правилния тен - добре).
Престоят на слънце трябва да се редува с излизане на сянка, а в разгара на деня или изобщо не правете слънчеви бани, или не повече от час (и след това, ако кожата вече е свикнала). Ако работата изисква продължително излагане на слънце, не излагайте торса си, а носете светло светло облекло, шапка и третирайте откритите части на тялото с продукти с висок защитен фактор.
Слънцето ни дава красота и, уви, лесно ни я отнема. Старчески петна, фотостареене, суха кожа и коса, вреда за женитездраве - всичко това са последствията от прекомерното и неправилно слънчеви бани. Лицето и областта около очите трябва да бъдат защитени много внимателно и тук вече трябва да изберете: или лек здрав тен и деликатна кожа, или бронзово лице - но с бръчки.
Защита от слънце
Второто важно правило е да се предпазвате с продукти с UV фактор. В зависимост от чувствителността на кожата ви и времето, прекарано на плажа, изберете своя защитен фактор – той трябва да ви предпазва поне от слънчево изгаряне, но продуктите за интензивен тен с много нисък или никакъв UV филтър е най-добре да използвате само в солариуми, където няма опасни UV лъчи. Освен това си струва да проучите състава на крема, маслото или млякото за овлажняващи и антиоксидантни компоненти.
Слънчеви бани за здраве и се погрижете за своята младост и красота.