Безопасна грижа за лицето и тялото по време на бременност Коментари на лекарите
Бременност и процедури за лице
Бременността след почти няколко месеца засяга цялото тяло, това важи и за епидермиса. На първо място, това се дължи на промяна в хормоналния фон - нивото на естроген, прогестерон се повишава. Има и плюсове. Например, благодарение на такъв хормонален скок, мазната кожа естествено се нормализира, броят на акнето намалява. Затова често се казва за бременните жени, че „блестят“.
Необходимостта от дълбоко почистване отпада по време на бременност. По-добре е да откажете на този етап от пилинг и други процедури от козметолог, тъй като чувствителността към болка се увеличава през този период. Агресивните радикали могат само да влошат ситуацията. Най-добрият вариант са нежните ексфолианти и кремове, например с восък, с колаген, най-добре от морски произход.
Дори у дома избягвайте ексфолианти, които съдържат частици. Те включват:
- смлени костилки от кайсии или праскови;
- кафе;
- всяка земна черупка;
- едра морска сол.
Не забравяйте, че имунитетът на детето се формира, когато носите плода, по това време той е особено податлив на алергени. Ако сте намерили своя крем и той ви подхожда точно, е хипоалергенен и неагресивен, тогава е по-добре да опитате нови след бременност.
Последните резултати от медицински изследвания от Бостън показаха, че по време на бременносттрябва да помислите три пъти, преди да купите козметика, която съдържа витамин А, включително неговите изкуствени производни - ретиноиди. Те са особено чести гости в композиции, които помагат да се справят с промените, свързани с възрастта.
Пигментация: какво да правя?
Ако сте измъчвани от възрастови петна в живота, пригответе се, по време на бременност те няма да изчезнат. Освен това, дори и да не са били там преди, те могат да се появят.
Поради хормонални скокове естественият цвят на кожата се нарушава, появяват се тъмни или светли участъци. Това е свързано с производството на меланин. Най-често генетично обусловеният факт е, че блондинки и много бледи жени страдат от петна, най-често през третия триместър. Основното нещо е да не се паникьосвате и да избягвате агресивни процедури.
Ако майка ви и баба ви са страдали от пигментация, тогава това ще премине от само себе си - причината е наследствеността. Често този проблем се причинява от стрес и пренапрежение. За да се отървете от тях, честите разходки на чист въздух, естествено, правилно съставени, ще помогнат. Увеличете приема на храни, богати на фолиева киселина. Също така такава храна помага за намаляване на токсикозата. Те включват:
- боб, варива;
- зеле;
- листа от маруля;
- аспержи;
- касис, круши, ябълки;
- ядки;
- пълнозърнести продукти.
Полезни съвети за пигментация
Обичайните продукти, налични в арсенала, ще помогнат за избягване на проблеми с пигментацията и като цялоимат благоприятен ефект върху състоянието на кожата. Например, просто намажете проблемните зони с кефир или ферментирало печено мляко. Придават лек, озаряващ ефект, подхранват кожата и не предизвикват усложнения.
Ако пигментацията на лицето е малка, настържете краставицата на ситно ренде, съберете я в марля и направете лапи върху проблемните зони за 20 минути. Също така, този метод подобрява тонуса на кожата.
Ако нямате алергии и спокойно въвеждате портокали и лимони в диетата си през първите тримесечия, тогава отлично средство е сокът от тези цитрусови плодове. Той е в състояние да даде необходимия озаряващ ефект. По-добре е първо да опитате продукта на малка площ и в същото малко количество.
След всякакви, дори естествени маски, експертите съветват да нанесете овлажнител.
Грижа за тялото
Дори и да не смятате, че сте от типа хора, които постоянно се грижат за тялото, ходят на масажи и нанасят много маски и ексфолианти, в такъв деликатен период трябва да промените подхода си. Грижата за тялото е също толкова важна, колкото и грижата за лицето. Необходимо е да се гарантира, че крайниците, както и гърба, не се претоварват, което причинява не само болка, но и състоянието на епидермиса се влошава, появяват се обриви, сухота и грапавост. Всеки месец жената добавя килограми, кожата се разтяга, натоварването се увеличава и всичко това се отразява и на външния вид.
Ако бюджетът позволява, организирайте спа програма за себе си на проверено място (където има програми за бременни жени). Всички те са насочени към повишаване на тургора на кожата, за премахване на стрии. Отчитат се и всички характеристики на ситуацията. Например, горещите обвивки са забранени през всеки месец, те се заменят с обикновени или студени.
Дори у дома можете да организирате такава програма за себе си. За да направите това, увийте леко парената кожа с хранителен филм,предварително нанасяне на глина, водорасли, мед. По-добре е първо да опитате да увиете краката и да видите как тялото реагира на такава процедура.
Необходими са грижи за краката, обвивки и кремове за стрии и вазодилатация в положение. Именно по време на бременност съществува риск от разширени вени, което от своя страна води до образуване на кръвни съсиреци, което застрашава детето. Отокът на крайниците е първият етап от проявата на заболяването.
Разтягане, ходене всеки ден в продължение на поне 2 часа, правилно хранене - това са крайъгълните камъни за премахване на разширените вени. Също така, такива методи ви позволяват да се отървете от токсикозата. Но не забравяйте, че всякакви антицелулитни процедури са забранени в грижата за тялото на бременни жени. Не използвайте буркани у дома.
Грижете се за себе си внимателно и внимателно, с голямо внимание и тогава след раждането няма да има проблеми с възстановяването, възстановяването на тонуса на кожата и бръчките.